"Kom, låt oss ta lite te och fortsätt prata om glada saker" - Chaim Potok.

Detta citat sammanfattar varför te är bra för oss. Te är synonymt med långa chattar, avkoppling och kul. I själva verket te är faktiskt inomhus picknick för britterna. Närmare hem, chai , gupshup och stekt snacks går hand i hand.

Inte överraskande är te också bra för vår allmänna hälsa. Att hålla vår kropp hydratiserad är ingen lätt prestation. Det är mycket viktigt att komma ihåg att hålla dricka vätskor för att hålla sig hydratiserade. Intag av vätskor är inte bara till hjälp för att hålla huden hydratiserad och föryngrad, men de kan också hjälpa till att bekämpa virus och bakterier. Te som är fullt av antioxidanter och flavonoider kan hjälpa dig att förhindra olika sjukdomar.

Te har omfamnats helhjärtat av världen och detta har gett upphov till många varianter av te, särskilt örtte. Örtteer smakar bra, ger fukt och är gjorda av örter som är särskilt fördelaktiga för huden. De är ditt bästa val i kyliga vintrar.

Vad är örtteer?

• Örtte, eller tisane, är vilken dryck som helst som är gjord av infusion eller avkok av örter, kryddor eller annat växtmaterial som är nedsänkt i varmt vatten och innehåller vanligtvis inte koffein (källwikipedia).
• Örtte innehåller många medicinska egenskaper som hjälper till att främja god hälsa. Du kan konsumera örtte tre till fyra gånger om dagen för effektiva lösningar.
• Kvalitet är mycket viktigt, därför bör du göra dina läxor innan du tar in dessa teer. Hoppa över te med konstgjorda smaker.
• Vissa örter kanske inte passar alla. Rådfråga din läkare innan du tar dessa teer. Vissa te är inte