13 Naturläkemedel för att bli av med jock-klåda

Har du någonsin upplevt en okontrollerbar lust att gnugga mot ditt ljumskområde? Om detta bara blir värre varje gång du ägnar dig åt fysisk aktivitet kan du få en jock-klåda. Detta tillstånd kan få dig att desperat krypa runt efter behandlingsalternativ. Men oroa dig inte. I den här artikeln kommer vi att dela enkla och effektiva huskurer som kan hjälpa dig att hantera din jock-klåda hemma.

Vad är Jock Itch?

Jock klåda är en infektion orsakad av svampar. Det påverkar huden nära könsorganet. Det manifesterar sig i form av ett stickande utslag och är vanligt bland människor som svettar mycket (som idrottare).

Den medicinska termen för jock klåda är tinea cruris. Det förekommer i ljumskområdet, inre lår och skinkor. Det förekommer mest bland män, även om kvinnor också kan uppleva det. Jock klåda är en smittsam infektion. Det kan spridas genom nära hudkontakt eller genom att dela kläder och tillbehör som strumpor eller handdukar.

Vi kommer nu att titta på hur de olika orsakerna till jock kliar.

Vad orsakar Jock Itch?

Jock-klåda orsakas av:

• Värme nära innerlåren och ljumskområdet, vilket underlättar svampinfektion
• Hudfriktion eller skav
• Överdriven svett eller fukt i ljumskområdet
• Täta kläder och underkläder som håller svett fastnat

Någon eller alla av ovanstående faktorer kan leda till kliande. Låt oss nu se vem som är mer benägna att drabbas av denna infektion.

Riskfaktorer för Jock Itch

Andra faktorer inkluderar:

• Kön: Det är mer sannolikt att du får jockklåda om du är en man.

• Kroppsvikt: Människor som är överviktiga är mer benägna att få jock-klåda. Detta kan tillskrivas ett större antal veck på huden där de sannolikt kommer att få en infektion.

• Riklig svettning: Överdriven fukt på huden på grund av svettning kan också orsaka svampinfektionen.

• Ålder: Om du är tonåring är det mer troligt att du får klåda. Detta beror på att tonåringar är mer benägna att engagera sig i fysiska aktiviteter.

• Bära täta kläder och underkläder: Täta kläder kan fånga fukt och skapa en miljö som främjar en svampinfektion.

• Diabetes: Personer med diabetes är mottagliga för hudinfektioner som jock klåda.

  Om du tror att du kan ha en riskfaktor måste du vara försiktig med symtomen.

Vad är symtomen på Jock Itch?

Jock-klåda kännetecknas av ett rött och kliande utslag. Vanligtvis visar den först sina tecken på innerlåren och bildar så småningom ett ringliknande mönster. Du kommer att observera att mitten av utslaget ser läkt ut när utslaget sprider sig. En röd kant visas, kännetecknad av en rad blåsor.

Om utslaget fortsätter att spridas kan det infektera ljumskområdet, låren och skinkorna. Men det sparar vanligtvis pungen.

Följande tecken följer det röda utslaget:

• Klåda och brännande känsla nära utslaget.
• Skalning och flagnande hud.
• Ibland reagerar inte utslaget på de mest klådelande krämerna.

Låt oss nu ta en titt på hur jock klåda diagnostiseras.

Hur kan du diagnostisera Jock Itch?

Att bara titta på utslaget räcker för att läkare ska kunna diagnostisera klåda. I vissa fall kan läkaren föreslå att du skickar ett hudprov till laboratoriet för närmare undersökning.

Läkaren kan också ordinera vissa mediciner. Vilket läkemedel kan du ta för att behandla klåda? Läs vidare för att ta reda på det.

Läkemedel för behandling av Jock Itch

Behandlingen för jock-klåda är ganska enkel. Det måste ta itu med utslag och den obehagliga klåda. För det mesta svarar jock-klåda på receptfria läkemedel. Detta kan inkludera användning av svampdödande salvor, sprayer eller lotioner.

I vissa fall tar dock inte sådan medicin hand om utslaget. Du måste rådfråga din läkare för ett svampdödande läkemedel med högre dos.

När ska jag besöka din läkare

Jock-klåda är inte ett allvarligt tillstånd, men om det kvarstår längre än det borde måste du besöka din läkare. Dessutom, om receptfria läkemedel inte visar resultat, är ett besök hos läkare nödvändigt.

Förutom att besöka läkare kan du också använda vissa enkla och effektiva huskurer.

Hemmet för att behandla Jock Itch

1. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger har antifungala och antimikrobiella egenskaper (1). Dessa egenskaper kan hjälpa till att förhindra att jockklåda sprids och därmed hjälpa till att läka.

Du kommer behöva

• äppelcidervinäger
• Bomullsboll

Vad du måste göra

1. Späd äppelcidervinäger med vatten.
2. Blötlägg en bomullstuss i utspädd ättika. Placera bomullstuss på det drabbade området och tryck försiktigt.
3. Säkra den med ett plåster och håll den på i några timmar.
4. Skölj det drabbade området noggrant med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta två gånger dagligen.

2. Vitlök

Vitlök innehåller bioaktiva föreningar, såsom ajoene och allicin. De har svampdödande egenskaper som bekämpar infektionen och kan lindra symtomen på jock-klåda (2).

Du kommer behöva

• 4-5 vitlöksklyftor
• 100 ml olivolja

Vad du måste göra

1. Skala vitlöksklyftorna och krossa dem.
2. Tillsätt krossad vitlök i en uppvärmd kastrull med 100 ml olivolja.
3. Värm i ca 3-5 minuter.
4. Sil oljan när den svalnat.
5. Applicera denna olja på utslaget och täck området med en gasbind.
6. Låt den stå i 15-20 minuter innan du sköljer noggrant med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan använda detta läkemedel 2-3 gånger om dagen tills utslaget läker.

3. Tea Tree Oil

Tea tree olja har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper (3). Detta kan bidra till att minska infektionen orsakad av klåda i kläm och därmed främja snabbare läkning av utslaget.

Du kommer behöva

• Några droppar tea tree olja
• Varmvatten

Vad du måste göra

1. Använd varmt vatten för att späda tea tree-oljan.
2. Applicera det på utslaget och låt det vara i cirka 20 minuter.
3. Skölj noggrant med ljummet vatten och torka.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa 2-3 gånger dagligen.

4. Älskling

Honung är ett av de äldsta naturläkemedlen för svampinfektion. Den har svampdödande egenskaper som kan bekämpa infektionen orsakad av jock klåda (4), (5).

Du kommer behöva

• En steril bomullstuss eller gasbind
• En matsked honung

Vad du måste göra

1. Doppa bomullstuss i honungen.
2. Applicera det på det infekterade området.
3. Upprepa detta flera gånger dagligen, byt bomullstuss för varje användning.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan upprepa detta 3-4 gånger dagligen.

5. Kalendula

Calendula-extrakt är kända för att uppvisa svampdödande egenskaper (6). Dessa kan hjälpa till att mildra utslag som orsakas av svampinfektionen.

Du kommer behöva

• En steril bomullstuss eller gasbind
• 1 matsked ringblommaolja

Vad du måste göra

1. Doppa bomullstuss i ringblommaolja.
2. Applicera oljan på det infekterade området.
3. Upprepa flera gånger genom att byta bomullstuss för varje användning.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa 3-4 gånger.

6. Lavendelolja

Lavendelolja har fungistatiska och fungicida egenskaper (7) (8). Dessa egenskaper kan hjälpa till att mildra infektionen som orsakar klåda.

Du kommer behöva

• En steril bomullstuss eller gasbind
• 2-3 droppar lavendelolja (och några droppar kokosnötolja)

Vad du måste göra

1. Blanda två till tre droppar lavendelolja med några droppar kokosnötolja i en skål.
2. Doppa bomullstuss i blandningen.
3. Applicera blandningen på det infekterade området.
4. Upprepa flera gånger dagligen och se till att du använder en ny bomullstuss varje gång.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan prova detta läkemedel 3-4 gånger dagligen.

7. Kokosolja

Laurinsyra är huvudkomponenten i kokosolja som uppvisar svampdödande egenskaper (9). Detta kan hjälpa till att hantera och förhindra ytterligare infektion relaterad till jock klåda.

Du kommer behöva

1 tesked jungfru kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Applicera en tesked jungfru kokosnötolja på det drabbade området.
2. Lämna det på utslag i några timmar.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa två gånger dagligen för bästa resultat.

8. Aloe Vera

Aloe vera har antisvamp- och antiseptiska egenskaper (10). Detta kan hjälpa till att hämma svampinfektionen som orsakar jock klåda och också förhindra ytterligare infektion (11).

Du kommer behöva

½ tesked aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Applicera aloe vera gel på området med utslag.
2. Låt stå på ett tag innan du sköljer med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera gelén på utslaget 2 gånger dagligen.

9. Citron eterisk olja

Studier visar att citron eterisk olja kan fungera som ett starkt svampmedel (12). Dess svampdödande egenskaper kan hjälpa till att bekämpa infektionen som orsakar jock klåda.

Du kommer behöva

• 2-3 droppar eterisk olja med citron
• 1-2 droppar bärarolja
• Bomullsboll

Vad du måste göra

1. Blanda citrons eterisk olja med bäraroljan och doppa bomullstuss i blandningen.
2. Applicera blandningen på utslaget och låt den stå i 20 minuter.
3. Tvätta noggrant med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan applicera denna olja på utslaget en gång dagligen.

Varning: Citronolja kan orsaka hudirritation. Se till att du gör ett lapptest innan du använder detta läkemedel.

10. Häxhasel

Trollhassel innehåller bioaktiva föreningar som uppvisar antimikrobiella egenskaper (13). Dessa föreningar kan hjälpa till att hantera infektionen som orsakar klåda.

Du kommer behöva

• Trollhassel extrakt
• En steril bomullstuss eller Q-spets

Vad du måste göra

1. Doppa bomullstuss eller Q-spets i trollhasselextraktet.
2. Applicera på utslaget och låt det torka.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan tillämpa detta på det drabbade området 2-3 gånger dagligen.

11. Petroleumgel

Vaselin innehåller vaselin som uppvisar antimikrobiella och fuktgivande egenskaper (14). Dessa egenskaper kan hjälpa till att behandla jock klåda.

Du kommer behöva

1 matsked vaselin

Vad du måste göra

1. Applicera vaselin i utslaget.
2. Du kan täcka området med ett plåster och lämna det på över natten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan upprepa detta tills utslaget är läkt.

12. Lök

Lök innehåller allicin, en svampdödande peptid. Denna bioaktiva förening visar potent hämmande aktivitet på flera svampinfektioner (15). Därför kan det hjälpa till att lindra symtomen i samband med jock-klåda.

Du kommer behöva

• ½ lök
• Bomullstuss

Vad du måste göra

1. Riv en halv lök fint och pressa ut saften ur den.
2. Blötlägg en bomullsdyna i denna juice och lägg den på utslaget.
3. Låt den stå i 20 minuter innan du tvättar med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan upprepa detta tills utslaget läker.

Varning: Lök kan orsaka stickande känsla. Se till att du gör ett lapptest innan du använder detta botemedel.

13. Neem löv

Neemblad och deras beståndsdelar har svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper (16). Detta kan hjälpa till att lindra klåda.

Du kommer behöva

• Neem blad
• Vatten

Vad du måste göra

1. Förbered ett avkok av 1 del neemblad och 16 delar vatten. Koka den under mängden minskar till hälften.
2. Filtrera och låt blandningen svalna. Du kan använda detta avkok inom 24 timmar eller förvara det i kylskåp och använda inom 72 timmar.
3. Ta en bomullspinne, doppa den i avkoket och applicera på det drabbade området.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan använda detta 1-2 gånger om dagen.

Dessa var några av hemmet du kan använda för att behandla jock klåda hemma. Det är också viktigt att veta hur man kan förhindra denna infektion. Vi kommer att utforska tipsen i följande avsnitt.

Förhindrar Jock Itch

Här är några tips för att förhindra kliande jock:

• Upprätthålla grundläggande hygien genom att hålla din kropp ren.
• Försök att hålla dig så torr som möjligt. Fukt ökar chanserna att få en svampinfektion.
• Håll dina inre lår och ljumsken fria från fukt.
• Använd ett pulver efter aktiviteter som en träningspass för att underlätta fuktabsorptionen.
• Använd inte åtsittande underkläder, eftersom det kan ge fukt att byggas upp. Använd rena underkläder hela tiden.
• Undvik att dela personliga föremål som handdukar, strumpor etc. eftersom det kan öka risken för att sprida infektionen.
• Håll dina fötter täckta i allmänna utrymmen (t.ex. duschar eller pooler) för att undvika infektionsrisk.
• Människor med ett svagt immunförsvar är mer mottagliga för svampinfektioner. Därför är det viktigt att ta hand om kost och livsstil. Begränsa eller minska intaget av enkla kolhydrater. Håll dig till bladgrönsaker, nötter och magert protein. Minska intaget av salt och socker. Undvik stekt och kryddig mat.

Det är allt folk! Vi hoppas att du gillade det här inlägget och tyckte att de lösningar som föreslogs var till hjälp för att behandla klåda. Försök använda en eller en kombination av ovanstående lösningar för lindring. Om infektionen kvarstår, sök dock omedelbar medicinsk hjälp.

Tyckte du att det här inlägget var till hjälp? Kontakta oss i kommentarerna nedan för ytterligare frågor.

Vanliga frågor

Är jock klåda smittsam?

Ja, det är smittsamt. Jock-klåda kan lätt spridas genom nära hudkontakt eller genom att dela personliga klädesplagg.

Vilken är den bästa svampdödande grädden för jock klåda?

De bästa topiska svampdödande krämerna är mikonazol, clotrimazol eller terbinafin eftersom de kan hämma försvårningen av svampinfektionen (17).

Hur lång tid tar klåda för att läka?

Jock-klåda läker oftast på tio dagar efter att du börjar använda de förskrivna medicinerna och / eller naturläkemedlen.

Gör repor klåda värre?

Om du har kliande, måste du undvika att vidröra eller repa det drabbade området. Detta förhindrar att det blir värre. Det förhindrar också att infektionen sprids till andra delar av kroppen.

Är en jästinfektion samma som jock-klåda?

Jock klåda är en typ av jästinfektion. Vaginala jästinfektioner som ses hos kvinnor orsakas av en annan typ av svamp som kallas Candida albicans.

Kliar jock en sexuellt överförbar sjukdom?

Jock klåda anses vanligtvis inte vara en sexuellt överförbar sjukdom eftersom den också kan spridas genom att dela andra infekterade föremål.

Skadar varmt vatten eller hjälper det att klia?

Användning av varmt vatten kan irritera utslaget och öka klåda. Använd varmt vatten för dusch och tvätt.

Hjälper rakning att klia?

Rakning av könsytorna håller den ren och torr. Det kan hjälpa till att minska risken för att få en kliande infektion. Vidta åtgärder före och efter rakning för att undvika hudskavning.

Är vaselin säkert att använda för klåda?

Icke-förfalskad vaselin kan hjälpa till att lindra klåda och hålla dig från repor när den appliceras på natten innan du går och lägger dig.

Hur minskar jag mörkheten i min hud efter klådainfektion?

Applicering av aloe vera gel även efter att infektionen har rensats kan hjälpa till att återställa hudens naturliga hälsa och minska mörker också.

17 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Antimikrobiell aktivitet av äppelcidervinäger mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus och Candida albicans; nedreglering av cytokin- och mikrobproteinuttryck, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Ajoene, den huvudsakliga aktiva föreningen av vitlök (Allium sativum): ett nytt svampmedel. Revista Iberoamericana de Micología, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854181

• Kommersiella eteriska oljor som potentiella antimikrobiella medel för att behandla hudsjukdomar, evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Antifungal aktivitet av fyra honunger av olika typer från Algeriet mot patogen jäst: Candida albicans och Rhodotorula sp. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/

• En alternativ behandling för pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis och tinea faciei med topisk applicering av blandning av honung, olivolja och bivax: en öppen pilotstudie. Kompletterande terapier inom medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15130571

• Antifungal aktivitet av eterisk olja från Calendula officinalis L. (asteraceae) som växer i Brasilien, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/

• Antifungal aktivitet av Lavandula angustifolia eterisk olja mot Candida albicans jäst och mycelform. Medicinsk mykologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16178366

• Antifungal effekt av eterisk olja av lavendel (Lavandula angustifolia) och Clotrimazole på Candida albicans: En in vitro-studie, Scientifica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621348/

• In vitro utvärdering av svampdödande aktivitet av monolaurin mot Candida albicans biofilm, PeerJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ALOE VERA: EN KORT ÖVERSIKT, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Jämförelse av svampdödande effekt av Aloevera gel och Triphala: En in vitro-studie, Journal of Indian Academy of Oral Medicine and Radiology, National Institutes of Health.

  www.jiaomr.in/article.asp?issn=0972-1363;year=2017;volume=29;issue=2;spage=90;epage=94;aulast=Jain

• Biologiska aktiviteter och säkerhet för Citrus spp. Eteriska oljor, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

• Antioxidant och potentiell antiinflammatorisk aktivitet av extrakt och formuleringar av vitt te, ros och trollhassel på primära humana hudfibroblastceller, Journal of Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Petrolatum: Barriärreparation och antimikrobiella reaktioner som ligger bakom denna "inerta" fuktkräm. Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Isolering av allicepin, en ny svampdödande peptid från lök (Allium cepa) -lökar. Journal of Peptide Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Antifungal aktivitet av olika neembladsextrakt och nimonolen mot några viktiga humana patogener, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Vad är det bästa sättet att behandla tinea cruris? Journal of Family Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510062