12 bästa sätten att bli av med mörka armbågar och knän

Är dina armbågar och knän mycket mörkare jämfört med resten av kroppen? Gör detta dig alltför medveten när du är i ärmlös klänning och shorts? Oroa dig inte, detta beror förmodligen på ackumulerade döda hudceller och extra melanin i kroppen.

Istället för att gömma knä och armbågar bakom kläder, varför arbetar du inte för att bli av med den mörka / döda huden? Vi har inte kommit med en utan 12 underbara lösningar för att lätta armbågar och knän. Scrolla ner!

Innehållsförteckning

• Vad gör att dina armbågar och knän blir mörka?
• Hur man lättar mörka armbågar och knän naturligt
• Tips för förebyggande
• Andra behandlingar

Vad gör att dina armbågar och knän blir mörka?

Mörka armbågar eller knän är ett resultat av lokal ansamling av mörkare hud. Detta kan utlösas av en rad faktorer som:

• Ackumulering av döda hudceller på det drabbade området
• Exponering för solen, vilket resulterar i hyperpigmentering
• Läkemedel som p-piller
• Graviditet, vilket kan orsaka melasma
• Fregnar
• Åldersfläckar
• Hudförhållanden som psoriasis och eksem
• Inflammation eller blåmärken från en tidigare skada

Alla dessa faktorer kan orsaka mörk hud eller fläckar på armbågar och knän. De med en mörkare hudton är mer mottagliga för att ha mörka armbågar och knän. Men oavsett orsaken har frågan flera naturliga botemedel. Och de mest populära listas nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man lättar mörka armbågar och knän naturligt

1. Bikarbonat
2. Citronsaft med socker och honung
3. Gurkmeja
4. Aloe Vera
5. Olivolja Och Socker
6. Kokosolja
7. Potatisar
8. Gram mjöl
9. Väteperoxid
10. Äppelcidervinäger
11. Eteriska oljor
12. Kakaosmör

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemmet för att lätta mörka knän och armbågar

1. Bakpulver

Shutterstock

Du kommer behöva

• 3 till 4 teskedar bakpulver
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta 3 till 4 tsk bakpulver.
2. Tillsätt lite vatten till den för att bilda en tjock pasta.
3. Applicera bakpulverblandningen på knä och armbågar.
4. Skrubba försiktigt i några minuter och låt den stå i ytterligare 15 till 20 minuter.
5. Tvätta med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Bakpulver uppvisar exfolierande och hudlättande egenskaper (1). Det hjälper till att ta bort döda hudceller på det yttre lagret av din hud, vilket avslöjar ny och ljusare hud.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Citronsaft med socker och honung

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 citron
• 1 matsked socker
• 1 matsked honung

Vad du måste göra

1. Pressa saften av en citron i en skål.
2. Tillsätt en matsked vardera av socker och honung.
3. Blanda väl och skrubba dina armbågar och knän försiktigt med denna blandning.
4. Låt den ligga på huden i cirka 20 minuter innan du tvättar den med ljummet vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång varannan dag.

Varför detta fungerar

Citron, honung och socker ger en utmärkt hudlättande skrubb. Både citronsaft och honung har uppvisat hudlättande egenskaper och socker är känt för sina exfolierande egenskaper (2), (3). Därför är detta botemedel perfekt för behandling av mörka armbågar och knän.

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Gurkmeja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 teskedar gurkmeja pulver
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Tillsätt lite citronsaft i gurkmejpulvret och blanda väl för att bilda en tjock pasta.
2. Applicera gurkmejepasta på de drabbade områdena.
3. Låt det torka i 15 till 20 minuter innan du tvättar bort det.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång varannan dag för snabbare resultat.

Varför detta fungerar

Gurkmeja har använts för hudlätta i åldrar. Curcumin den innehåller hämmar aktiviteten av melanin (hudpigment) i kroppen, vilket minskar armbågens och knäens mörker (4).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Aloe Vera

Shutterstock

Du kommer behöva

1-2 msk nyutvunnen aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Extrahera en matsked eller två aloe gel.
2. Applicera den på knä och armbågar.
3. Låt den vara i 20 till 30 minuter innan du tvättar den med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen eller varannan dag.

Varför detta fungerar

Aloe vera innehåller aloin, en förening som har pigmenteringsegenskaper (5). Det hjälper dig att bli av med mörka armbågar och knän.

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Olivolja och socker

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked vitt eller brunt socker
• 1 matsked kallpressad olivolja

Vad du måste göra

1. Blanda en matsked socker med en matsked kallpressad olivolja.
2. Applicera blandningen på de drabbade knäna och armbågarna.
3. Skrubba försiktigt en stund och låt blandningen vara på i cirka 30 minuter.
4. Tvätta av det med vatten och rengör med ett milt rengöringsmedel.
5. Torka din hud.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 2 till 3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Medan socker hjälper till att exfoliera huden på armbågarna och knäna naturligt återfuktar olivoljan huden, tack vare dess mjukgörande egenskaper (6). Tillsammans hjälper dessa ingredienser till att behandla mörka armbågar och knän.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Kokosolja

Shutterstock

Du kommer behöva

1-2 matskedar jungfru kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Ta en till två matskedar jungfru kokosnötolja och massera den försiktigt i knä och armbågar.
2. Låt den vara i minst 30 minuter innan du tvättar av den.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Kokosolja är ett kraftfullt mjukgörande medel som kan hålla dina armbågar och knän fuktade (7). Brist på tillräcklig fuktighet är en av många orsaker till mörka armbågar och knän. Kokosolja behandlar torr hud och förhindrar att den blir mörkare.

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Potatis

Shutterstock

Du kommer behöva

½ potatis

Vad du måste göra

1. Ta en halv potatis och skär den i medel tjocka skivor.
2. Gnugga skivorna över armbågar och knän.
3. Låt potatisextraktet arbeta på huden i 20 till 30 minuter innan du tvättar bort det.

Hur ofta ska du göra detta

Följ detta botemedel en gång dagligen för bästa resultat.

Varför detta fungerar

Potatis innehåller katekolas, ett hudlättande enzym. Den har naturliga blekningsegenskaper som hjälper till att lätta dina mörka knän och armbågar (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Gram mjöl

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 hög matsked gram mjöl
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta en hög matsked gram mjöl och tillsätt lite vatten i den för att bilda en tjock pasta.
2. Applicera blandningen på de drabbade armbågarna och knäna.
3. Låt blandningen vara på i 20 till 30 minuter.
4. Tvätta av det med vanligt vatten.
5. Du kan också använda citronsaft eller mjölk för att göra en pasta av mjölet.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Gram har fantastiska exfolierande egenskaper (9). Detta gör det till ett populärt botemedel mot mörka knän och armbågar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Väteperoxid

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked 3% väteperoxidlösning
• 1 matsked vatten
• Bomullsdynor

Vad du måste göra

1. Blanda en matsked vardera av väteperoxidlösning och vatten.
2. Doppa en bomullsdyna i denna lösning och applicera den på dina knän och armbågar.
3. Låt det torka i cirka 20 till 30 minuter och tvätta det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen i ett par veckor för att börja se resultat.

Varför detta fungerar

Vid höga koncentrationer har väteperoxid blekningsegenskaper - vilket kan hjälpa till att behandla mörka knän och armbågar (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Äppelcidervinäger

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked rå äppelcidervinäger
• 2 msk honung

Vad du måste göra

1. Blanda en matsked rå äppelcidervinäger med två matskedar honung.
2. Applicera blandningen på armbågar och knän.
3. Låt den vara i 20 till 30 minuter och tvätta den med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen i några veckor.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger innehåller glykol- och alfa-hydroxisyror (12). Dessa hjälper till att rensa huden, förbättra dess struktur och exfoliera döda hudceller - vilket leder till lättare armbågar och knän.

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Eteriska oljor

a. Sandelträolja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 12 droppar eterisk olja av sandelträ
• 1 msk kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Tillsätt 12 droppar sandelträolja till en matsked kokosnötolja.
2. Applicera blandningen på knä och armbågar.
3. Låt det stå över natten.
4. Tvätta av det nästa morgon.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta dagligen i några veckor.

Varför detta fungerar

Sammansättningen av sandelträolja gör den till en tyrosinashämmare som hjälper till att lätta huden (13).

b. Citronolja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 12 droppar citronolja
• 1 msk kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Tillsätt 12 droppar citronolja till en matsked kokosnötolja.
2. Blanda väl och applicera denna blandning på armbågar och knän.
3. Låt det arbeta på huden över natten.
4. Tvätta av det nästa morgon.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen i några veckor.

Varför detta fungerar

Liksom citroner uppvisar citronolja också blekningsegenskaper när de appliceras lokalt (14). Detta gör det till ett annat utmärkt alternativ för behandling av mörka knän och armbågar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Kakaosmör

Shutterstock

Du kommer behöva

Kakaosmör (efter behov)

Vad du måste göra

1. Applicera lite kakaosmör på både armbågar och knän.
2. Låt smöret absorberas helt av huden.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen för att hålla armbågar och knän fuktade.

Varför detta fungerar

Kakaosmör är en kraftfull fuktighetskräm (15). Det mjukar torr hud och underlättar avlägsnandet av döda hudceller. Denna fuktighetsgivande karaktär av kakaosmör fungerar bra för att ljusa mörka armbågar och knän.

Du kan använda något av ovanstående lösningar individuellt eller i kombination med andra lösningar för att få önskat resultat. När du har lyckats behandla dina mörka armbågar och knän måste du sträva efter att behålla resultaten. Här är några tips som hjälper dig.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips

• Rengör och återfukt dina armbågar och knän dagligen.
• Exfoliera dina knän och armbågar 2 till 3 gånger på en vecka.
• Använd alltid solskyddsmedel när du går ut i solen.

För de flesta av er bör de lösningar och tips som nämns i den här artikeln göra tricket. Men om du inte observerar några förändringar i ditt befintliga tillstånd trots behandling, kan du behöva prova något starkare för den underliggande hyperpigmenteringen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Andra behandlingar

Din hudläkare kan ordinera receptfria läkemedel som innehåller hudljusmedel som:

• Hydrokinon
• Lipo-hydroxisyra
• Kojinsyra
• Lakrits

För allvarligare fall av hyperpigmentering kan din läkare till och med be dig att genomgå laserbehandlingar.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Även om dessa behandlingar kan ge snabbare resultat, bör de vara din sista utväg.

Håll dig till de naturliga behandlingsalternativen och tipsen i det här inlägget. Att vara tålmodig med dessa lösningar är nyckeln till att lösa ditt problem.

Gillade du att läsa den här artikeln? Glöm inte att dela dina åsikter med oss ​​via kommentarfältet nedan.