10 Hälsofördelar och näringsvärden för Bignay

En mycket näringsrik frukt av ett vintergrönt träd som finns över Singapore och Malaysia, Bignay är välkänt för sina hälsofördelar. Denna krusbärstorlek, rödaktiga frukt är också känd som körsbäret Queensland. Frukten och dess blad ger olika hälsofördelar.

Bignay-te, tillverkat av barken på detta träd, är en idealisk dryck för viktminskning. Enligt hälsoexperter kan dricka cirka en liter Bignay-te ge otaliga fördelar, inklusive viktminskning, hälsosammare hjärta och lägre kolesterolnivåer. Här är en lista över hälsofördelar med Bignay-frukt du kan njuta av genom att äta den.

Hälsofördelar med Bignay Fruit

1. Naturlig källa till antioxidanter:

De naturliga antioxidativa egenskaperna hos denna frukt, på grund av närvaron av katekiner, gör att den kan bekämpa de fria radikaler som finns i människokroppen. Den överdrivna närvaron av dessa radikaler kan leda till att rynkor, fina linjer och till och med orsakar cancer i förtid. Frånvaron av antioxidanter kan resultera i ovannämnda förhållanden. Du kan nu hålla alla dessa i schack genom att konsumera Bignay, som en hel frukt eller som te.

2. Används vid behandling av syfilis:

Syfilis är en infektion som överförs sexuellt. Studier som har utförts på denna växt har visat att trädets löv, när de kokas, har potential att behandla syfilis.

3. Naturlig botemedel mot urinvägsinfektioner:

Bignay är känt för att erbjuda lindring från infektioner som påverkar urinvägarna.

4. Håller dina blodtrycksnivåer under kontroll:

Bignay, i form av frukt och löv, har potential att hålla nivåerna av blodtryck under kontroll. Således kan det konsumeras av personer som lider av högt blodtryck för att motverka olika hjärt-kardiovaskulära problem.

5. Naturlig motgift för ormbett:

Bladen har använts i alternativa läkemedel av asiatiska läkare för att behandla ormbett.

6. Hjälper dig att gå ner i vikt:

Bignay-te är känt för att ha aptitdämpande egenskaper. Således kan dricka en kopp av detta te en halvtimme före varje måltid hjälpa dig att gå ner i vikt på ett bättre sätt.

7. Naturligt botemedel mot förstoppning:

Bignay frukt när det konsumeras i stora mängder är känt för att ge en laxerande effekt. Därför kan den användas på ett begränsat sätt för att ge lättnad för dem som lider av förstoppning.

8. Bra för din kolon:

Bignay te är ett välkänt naturligt kolonrengöringsmedel. Därför kan du använda detta te för att eliminera de oönskade toxinerna från din kropp. De naturliga avgiftande egenskaperna hos teet kan hjälpa dig att gå ner i vikt samtidigt som du ser yngre ut. Det är också känt att förbättra matsmältningen och därmed fördelaktigt för din kolon.

9. Bra för levern:

Teet är känt för att sänka nivåerna av SGOP och SGPT. Således hjälper det att hålla din lever friskare.

10. Bra för hälsosammare immunsystem:

Bignay-te är känt för att öka dina ämnesomsättningsnivåer. Ju bättre ämnesomsättningsnivåer är, desto lägre blir infektioner. Således fördelar Bignay att öka kraften i ditt immunförsvar.

Hur man använder Bignay?

Du kan använda frukten för att göra konjak, vin och vinäger. Ett naturligt smakämne, det används populärt för att tillverka juice och sylt. Bären kan också konsumeras rå, medan bladen kan användas i sallader.

Biverkningar av Bignay

Frukt och blad av denna växt är ätliga, men håll dig borta från rötterna eftersom de är giftiga. Gravida kvinnor bör hålla sig borta från dessa bär eftersom Bignay är känt för att orsaka abort.

Bignay näringsfakta

Det angivna matvärdet är per 100 gram frukt.

Fukt	91.11-94.80 g
Protein	0,75 g
Aska	0,57-0,78 g
Kalcium	0,12 mg
Fosfor	0,04 mg
Järn	0,001 mg
Tiamin	0,031 mg
Riboflavin	0,072 mg
Niacin	0,53 mg

Nu när du känner till Bignay och dess olika fördelar, när ska du börja inkludera den i din kost?