Chikungunya är en virussjukdom som överförs av myggor. Dess symtom inkluderar hög feber, ledvärk, huvudvärk, illamående och hudutslag. Med denna epidemi som bryter ut även på avlägsna platser är det viktigt att du känner till de enkla åtgärderna som kan lindra dess symtom. Även om det i allmänhet inte är dödligt, kan det orsaka mycket smärta och göra din kropp svag.

Det finns inget botemedel mot denna sjukdom och efterverkningarna kan vara extremt besvärliga. Ett ingripande för att lindra symtomen såväl som efterverkningarna är nödvändigt, och vilket bättre sätt att göra detta än att använda säkra hemmetoder.

De lösningar och tips som anges i den här artikeln hjälper till att lindra dessa symtom och påskynda din återhämtning från chikungunya. De kommer också att minska intensiteten av eftereffekterna i stor utsträckning. Vill du veta vad dessa hemmetoder är? Läs vidare!

Vad är Chikungunya-viruset? Vad orsakar det och hur sprider det sig?

De amerikanska centren för sjukdomsbekämpning och förebyggande identifierar chikungunya som en virusinfektion orsakad av chikungunya-viruset, som vanligtvis sprids av Aedes albopictus och Aedes aegypti myggor. Forskning pågår fortfarande för att hitta rätt botemedel mot chikungunya. Läkare rekommenderar vanligtvis en mängd icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och febernedsättande läkemedel för att behandla symtom på tillståndet (1).

Tecken och symtom

Symtomen börjar dyka upp 3-7 dagar efter myggbett. Du kan uppleva några eller alla av dessa symtom:

• Feber
• Ledvärk
• Ledsvullnad
• Huvudvärk
• Träningsvärk
• Hudutslag
• Illamående och / eller kräkningar
• Trötthet (2)

Topp 10 huskurer mot Chikungunya

1. Giloy
2. Papaya blad
3. Vitlökspasta
4. Gurkmeja
5. Chilipeppar
6. Cold Compress
7. Massageolja
8. Tulsi (basilika) löv
9. Kokosnötsvatten

Få befrielse från Chikungunya-symtom med dessa hemlösningar

1. Giloy för Chikungunya

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Giloy kapslar

Vad du måste göra

Ta två kapslar per dag efter dina måltider. En dos på ett gram per dag är tillräcklig.

Hur ofta ska du göra detta

Fortsätt ta denna ört i några veckor.

Varför detta fungerar

Vetenskapligt kallad Tinospora cordifolia och allmänt känd som 'Guduchi', denna växt används i ayurvediska och örtmediciner för att behandla feber i samband med olika sjukdomar. Dess antiinflammatoriska, anti-artritiska och immunmodulerande egenskaper kommer att lindra symtomen på chikungunya. Det har också antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att snabbt återhämta sig från infektionen (3).

Varning

Giloy ska inte ges till barn under fem år. Dosering för barn över fem år bör inte överstiga 250 mg per dag. För vuxna bör den dagliga dosen inte vara mer än 3 g per dag.

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Papaya lämnar för Chikungunya

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 7-8 färska papaya blad
• Vatten

Vad du måste göra

1. Tvätta bladen och ta bort den långa stammen och den centrala venen.

2. Hacka bladen och blanda med lite vatten för att få en flytande pasta.

3. Sil av denna vätska och kassera massan.

4. Drick två matskedar av denna juice var tredje timme.

Hur ofta ska du göra detta

Fortsätt att dricka detta i 2-3 dagar. Om symtomen kvarstår, fortsätt i ytterligare en vecka.

Varför detta fungerar

I infektioner som chikungunya och dengue påverkas blodplättantalet starkt. Intag av papaya-blad har visat sig öka dessa siffror och därmed hjälpa kroppen att återhämta sig från infektionen. Detta bladextrakt har också larvdödande egenskaper mot mygglarven som orsakar chikungunya (4, 5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Vitlökspasta

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 10-12 vitlöksklyftor
• Vatten

Vad du måste göra

1. Skala och hugga vitlök.

2. Mal den med vatten för att få en pasta.

3. Applicera denna pasta på de drabbade lederna och låt den stå på i några timmar.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera vitlökspasta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Vitlök används ofta för att lindra ledvärk. Vid applicering externt lindrar det smärta och inflammation och förbättrar också cirkulationen (6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Gurkmeja

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1/2 tsk gurkmeja pulver
• Ett glas varm mjölk

Vad du måste göra

1. Tillsätt gurkmeja i mjölken och blanda väl så att inga klumpar finns kvar.

2. Drick detta medan det är varmt.

Hur ofta ska du göra detta

Drick ett glas på morgonen och ett innan du går och lägger dig.

Varför detta fungerar

En av de mest effektiva huskurerna för en mängd sjukdomar, gurkmeja är också ett populärt krydda i Indien. Gurkmeja innehåller curcumin, en stark antioxidant som uppvisar antiinflammatoriska egenskaper. Det gör gurkmeja till ett effektivt hemmedel för att bota symtomen på Chikungunya (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Chilipeppar

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 3 msk cayennepeppar
• 1 kopp olivolja eller jojobaolja (eller mandelolja)
• 1/2 kopp riven bivax

Vad du måste göra

1. Blanda cayennepeppar i vatten och värm på en dubbelpanna i 5-10 minuter. Använd medium värme.

2. Tillsätt bivaxet och rör om kontinuerligt tills det har smält och blandats väl.

3. Ta bort från lågan och låt blandningen svalna i 10 minuter i kylskåpet.

4. Rör om pastan igen för att säkerställa att alla ingredienser är väl blandade.

5. Kyl i ytterligare 10 minuter och applicera sedan på de drabbade lederna.

Du kan förvara denna pasta i en lufttät behållare i 1-2 veckor.

Hur ofta ska du göra detta

Använd detta när det behövs.

Varför detta fungerar

Chilipeppar är rika på capsaicin, ett effektivt antiinflammatoriskt medel. Vetenskaplig forskning har visat att denna förening minskar inflammation (8). Det lindrar också smärta genom att blockera nyckelföreningen som är ansvarig för att sända smärtsignalen till hjärnan (9).

Varning

Använd handskar medan du gör pastan. Var noga med att inte röra vid ditt ansikte, särskilt inte dina ögon. Chilipepparpasta kan brinna något, speciellt om du har känslig hud.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Cold Compress

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• Några isbitar
• En handduk

Eller

En kall kompress

Vad du måste göra

1. Krossa isbitarna lite och linda dem i handduken.

2. Håll handduken över fogen i några minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta några gånger under dagen.

Varför detta fungerar

Kallkompress är det bästa sättet att minska inflammation, smärta och ledskador. Det gör det genom att sakta ner blodflödet till det drabbade området (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Massageolja

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk ricinolja
• En nypa kanelpulver

Vad du måste göra

1. Värm upp oljan lätt och tillsätt kanelpulver.

2. Blanda väl och massera de drabbade lederna försiktigt i några minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera igen oljan två gånger eller tre gånger under dagen.

Varför detta fungerar

De antiinflammatoriska egenskaperna hos ricinolja är praktiska när den används för att lindra ledvärk orsakad av chikungunya-viruset (11). Kanel har också antiinflammatoriska egenskaper och hjälper ricinolja att minska ledvärk (12).

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. Druvor med komjölk

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• Några fröfria druvor
• En kopp komjölk

Vad du måste göra

Tugga druvorna och drick mjölken tillsammans med den.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan upprepa detta under en dag eller två.

Varför detta fungerar

Detta botemedel ger lättnad från svåra symtom på chikungunya som smärta och feber. De fenolföreningar som finns i druvor har antioxidant- och antivirala egenskaper (13).

Varning

Använd inte detta läkemedel om du är allergisk mot mejeriprodukter och mejeriprodukter.

Tillbaka till innehållsförteckningen

9. Tulsi (basilika) löv

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 10 basilikablad
• ½ liter vatten

Vad du måste göra

1. Koka basilikabladen tills vattnet minskar till hälften. Sil avkokningen.

2. Sippa detta hela dagen.

Hur ofta ska du göra detta

Ha basilika avkok i några dagar.

Varför detta fungerar

Tulsi (basilika) blad är mycket effektiva när de används för att behandla chikungunya feber. Dessa löv minskar febern och ökar kroppens immunitet. Deras breda utbud av antimikrobiell aktivitet kommer att fästa återhämtningsprocessen (14).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Kokosvatten

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

Kokosnötsvatten

Vad du måste göra

Drick 3-4 glas kokosnötvatten under dagen.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta i några dagar.

Varför detta fungerar

Kokosvatten är ett bra botemedel mot levern såväl som chikungunya-viruset. Att dricka kokosnötvatten är ett av de bästa hemmet för chikungunya-behandling eftersom det hjälper patienterna att återhämta sig snabbt genom att avgifta levern. Dess manganinnehåll hjälper till att minska ledvärk eftersom det fungerar som ett antiinflammatoriskt medel (15).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Chikungunya har kanske inte någon behandling tillgänglig på marknaden, men dess symtom kan minskas avsevärt genom att använda de huskurer som anges ovan. Förutom dessa hemlösningar är homeopati också känt för att fungera bra för Chikungunya-symtom.

Homeopati medicin för Chikungunya

De flesta homeopati läkemedel är gjorda av naturliga ämnen och har noll till få biverkningar, vilket gör homeopati till en lämplig väg för att lindra symtom på chikungunya. Vi har listat några av de vanliga homeopati-läkemedlen nedan:

• Rhus Tox - Detta läkemedel hjälper till att lindra led- och ryggsmärtor som upplevs med Chikungunya-feber.

• Eupatorium Perfoliatum - Läkare för homeopati ordinerar detta för att behandla de allvarliga kroppssmärtor, frossa och kräkningar som ses i Chikungunya.

• Merc Sol - När ledvärken förvärras under natten ges detta läkemedel.

• Arnica - Ledsmärtorna kan åtföljas av ömhet och blåsvarta märken på huden. I sådana fall är arnica det