Innehållsförteckning:
- Hälsofördelar med Wasabi
- 1. Hjälper dig att gå ner i vikt
- 2. Matsmältningshälsan
- 3. Hjärthälsa
- 4. Förhindrar cancer och ökar immuniteten
- 5. Naturlig desinfektionsmedel
- 6. Bekämpar artrit
- 7. Gör dig yngre
- 8. Blodcirkulation
- 9. Kämpar förkylning och allergier
- 10. Förhindrar matförgiftning
Letar du efter en grönsak som hjälper till att hålla ditt hjärta friskt? Undrar du om det finns någon ingrediens som också kan spola ut gifter från ditt system? Då var wasabi vad du bör inkludera i din kost.
Wasabi har många fördelar. Vill du veta vad de är? Fortsätt läsa!
Hälsofördelar med Wasabi
1. Hjälper dig att gå ner i vikt
Försöker du gå ner i vikt i år? Prova wasabi. Det är en utsökt kalorifattig mat som ofta tillagas med ärtor. Serveras som mellanmål för det mesta, är wasabi lämplig för alla som ser fram emot att gå ner i vikt. Det är en bättre ersättning jämfört med andra snacks med högt kaloriinnehåll och innehåller näringsämnen som ger din kropp näring.
2. Matsmältningshälsan
Wasabi tar också mycket hand om ditt matsmältningssystem. Det bekämpar alla skadliga toxiner och rengör tarmen. Den är rik på fiber som förhindrar förstoppning, gasproblem, uppblåsthet, rapningar etc.
3. Hjärthälsa
En av de mest fantastiska hälsofördelarna med wasabi är dess förmåga att förbättra din hjärthälsa. Det minskar risken för hjärtinfarkt genom att förhindra att blodplättar samlas. Wasabi förhindrar att blodplättarna hänger ihop, vilket kan vara mycket skadligt om det visar sig.
4. Förhindrar cancer och ökar immuniteten
Wasabi har en nära koppling till grönsaker som broccoli och kål som innehåller kemikalier för att öka leverhälsan. Kemikalierna neutraliserar framgångsrikt giftiga ämnen som leder till cancer efter en period. Enligt studier är wasabi bra för att öka immuniteten och kontrollera cancereffekter (1).
5. Naturlig desinfektionsmedel
Wasabi kan också användas som en naturlig desinfektionsmedel. Överraskad? ja! Wasabi bekämpar pylori-bakterier som förhindrar infektion.
6. Bekämpar artrit
Wasabi har antiinflammatoriska egenskaper som ger dig lättnad från värkande leder. De isotiocyanater som finns i wasabi gör dig mindre benägen för tarmsjukdomar och astma.
7. Gör dig yngre
Wasabi innehåller sulfinyl som bekämpar åldrande och hjälper dig att uppnå felfri och glödande hudton. Sulfinyl är en kraftfull antioxidant som sänker reaktivt syre i kroppen. Inte bara det, wasabi hjälper till att bekämpa cancer och minskar förfallsprocessen.
8. Blodcirkulation
Wasabi kan också hjälpa dig att förbättra blodcirkulationen. Det förhindrar blodproppar och förhindrar stroke. Dess fördelar i cirkulationen hjälper till att hålla din hud mjuk och klar.
9. Kämpar förkylning och allergier
Att svälja wasabi kan hjälpa dig att förhindra förkylning och allergier. Det bekämpar bakterier och influensa som orsakar patogener som tenderar att infektera luftvägarna.
10. Förhindrar matförgiftning
Wasabi kan förhindra matförgiftning genom att neutralisera alla mögelsporer (2). Experter har alltid gjort det