Frostbite - symptom på stadier, orsaker och naturlig behandling

Blir du någonsin upphetsad över att ha en snöbollstrid varje gång du bevittnar ett snöfall? Medan tanken definitivt är spännande, orsakar det att kasta för mycket tid ute i ett frysande klimat. Att lämna detta tillstånd obehandlat för länge kan till och med leda till förlust av funktionen hos den drabbade kroppsdelen. Så nästa gång vintern börjar slå, välkomna den utan rädsla genom att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder. För tips och åtgärder för att behandla frostskador naturligt, fortsätt bara läsa vidare.

Innehållsförteckning

• Vad är Frostbite?
• Stages Of Frostbites
• Tecken och symtom på Frostbite
• Orsaker och riskfaktorer för frostskador
• Hur diagnostiseras frostskador?
• Hur man behandlar Frostbite naturligt
• Tips för förebyggande

Vad är Frostbite?

Att utsätta din kropp för temperaturer under hudens fryspunkt kan frysa dina vävnader och orsaka frostskador. Alla är mottagliga för detta tillstånd, inklusive de som lever i kalla klimat. Dina öron, näsa, händer, tår och fötter är de mest utsatta för frostskador.

Frostbites kan antingen vara ytliga eller djupa. Ytliga frostskador förekommer på ytan och är jämförelsevis mindre allvarliga än djupa frostskador.

Stages Of Frostbites

Det finns flera skeden av frostskador.

• Frostnip

Detta är det första skedet av frostskador, där din hud blir blek eller röd och väldigt kall. Långvarig exponering för låga temperaturer kan orsaka smärta och stickningar utan permanent skada.

• Ytlig Frostbite

Du vet att din förfrysning fortsätter till andra steget om den först framstår som rödhudad som blir blek eller vit. Även om din hud kan förbli mjuk, kommer du att börja märka bildandet av iskristaller i dina vävnader.

• Svår (djup) Frostbite

När förfrysningen fortskrider påverkar den alla dina hudskikt, inklusive djupa vävnader. Du kommer att uppleva smärta, domningar och förkylningar.

Följande är några av de vanligaste tecknen och symtomen i samband med ytlig och djup frostskada.

Tecken och symtom på Frostbite

• Domningar
• Stickningar
• Klåda
• Förkylningar i det drabbade området

Dessutom kan din hud se ut som vit eller frusen.

Å andra sidan kan djup frostskada leda till:

• En inledande minskning av känsla som kan gå helt förlorad över tiden
• Svullnad
• Blodfyllda blåsor
• Huden blir gul eller vit med ett vaxartat utseende
• Betydande smärta när området värms upp igen
• Huden ser död ut eller blir svart

När du utsätts för ett extremt kallt klimat genomgår din kropp förändringar för att hålla dig vid liv. Frostbite är ett resultat av sådana förändringar.

Orsaker och riskfaktorer för frostskador

De vanligaste orsakerna till frostskador är:

• Sammandragning av blodkärl (din kropp signalerar blodflödet till vitala organ)
• När temperaturen sjunker utvidgas dina blodkärl under en kort period innan de trängs igen. Men när din kroppstemperatur sjunker under 98,6 ° F, samlas dina blodkärl permanent för att förhindra att kallblod återgår till dina inre organ. Ett sådant scenario indikerar början på frostskador.

Frostbite orsakas på två sätt:

• Celldöd vid exponering för kyla
• Ytterligare celldöd och försämring på grund av syrebrist

Några faktorer som kan öka risken för frostskador inkluderar:

• Medicinska tillstånd som uttorkning, diabetes, utmattning och dåligt blodflöde som försämrar ditt svar på låga temperaturer
• Alkohol- / drogmissbruk
• Rökning
• Stress, ångest, depression eller andra psykiska sjukdomar
• En historia av frostskada eller förkylning
• Ålder - äldre vuxna och spädbarn löper högre risk att utveckla frostskador.
• Att vara på hög höjd, vilket minskar syretillförseln till din hud.

Låt oss nu förstå hur du kan diagnostisera frostskada.

Hur diagnostiseras frostskador?

Frostbites diagnostiseras baserat på dina fysiska tecken och symtom. En läkare analyserar ditt hudutseende och granskar dina senaste aktiviteter (där du kan ha blivit utsatt för kyla).

Din läkare kan också genomföra tester som röntgen, skanning eller magnetisk resonans (MRI) för att avgöra om frostskador har orsakat skador på ditt ben eller muskler.

Eftersom frostskador kan förekomma hos vem som helst, kan det vara lätt att veta att vissa enkla huskurer kan hjälpa till. Här har du!

Hur man behandlar Frostbite naturligt

1. Varmvatten
2. Eteriska oljor
3. Epsom Salt
4. E-vitamin

5 naturliga behandlingar för frostskada

1. Varmt vatten

Du kommer behöva

En hink med varmt (inte varmt) vatten

Vad du måste göra

Blötlägg dina förfrossna händer / fötter i varmt vatten tills dina symtom försvinner.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta när det behövs.

Varför detta fungerar

Blötläggning av den frostbitna kroppsdelen i varmt vatten i några minuter hjälper till att återuppta blodflödet till den. Detta fungerar som ett omedelbart botemedel som kan förhindra försämring av frostskada (1).

2. Eteriska oljor

a. Helichrysum Oil

Shutterstock

Du kommer behöva

• 3-4 droppar helichrysumolja
• 1 tesked kokosnötolja (eller någon annan bärolja)

Vad du måste göra

1. Blanda tre droppar helikrysolja med en tesked kokosnötolja.
2. Applicera blandningen på de drabbade områdena och låt den vara på.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

De antiinflammatoriska egenskaperna hos helichrysumolja kan läka blåsorna från frostskador. Oljan lindrar också smärta och rodnad (2).

b. Cypressolja

Shutterstock

Du kommer behöva

• 3-4 droppar cypressolja
• 1 tesked kokosnötolja (eller någon annan bärolja)

Vad du måste göra

1. Blanda tre droppar cypressolja med en tesked bärarolja.
2. Applicera blandningen på det drabbade området och låt den arbeta i 30 till 60 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

Minskad blodcirkulation orsakar ofta frostskador, och cypressolja hjälper här genom att öka cirkulationen (3).

3. Epsom Salt

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 kopp Epsom-salt
• Vatten

Vad du måste göra

1. Fyll ditt bad med vatten och tillsätt lite Epsom-salt i det.
2. Blötlägg i Epsoms saltbad i 20 minuter.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta en gång dagligen för att få bästa fördelar.

Varför detta fungerar

Epsom salt innehåller magnesium som hjälper till att bekämpa inflammation. Det lindrar blåsor, smärta, rodnad och andra symtom (4).

4. Petroleumgel (vaselin)

Shutterstock

Du kommer behöva

Vaselin (efter behov)

Vad du måste göra

1. Applicera lite vaselin på de drabbade områdena i huden.
2. Ansök om vid behov.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 2 till 3 gånger dagligen eller efter behov.

Varför detta fungerar

Vaselin fuktar huden och bildar ett skyddande yttre lager. Detta påskyndar läkning och förhindrar också infektioner.

5. E-vitaminolja

Shutterstock

Du kommer behöva

E-vitaminolja (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta lite vitamin E-olja i handflatan och applicera den över hela frostskadorna.
2. Lämna den på och låt den absorberas av din hud.
3. Du kan också använda detta som ett förebyggande medel.

Hur ofta ska du göra detta

Du måste göra detta 1 till 2 gånger dagligen.

Varför detta fungerar

E-vitaminolja återfuktar din hud och hjälper till att reparera och regenerera och därmed läka frostskador (5).

Dessa lösningar fungerar bra. Men förebyggande är nyckeln. Nedan följer några tips som kan hjälpa dig att förhindra frostskador helt och hållet.

Tips för förebyggande

• Begränsa din tid utomhus när vädret är kallt, vått eller blåsigt.
• Klä dig i lager av lösa och varma kläder.
• Bär en hatt eller huvudband avsedd för att täcka öronen för att skydda dig mot extrem kyla.
• Välj vantar istället för handskar.
• Använd strumpor / strumpor som ger både värme och isolering.
• Håll koll på din hud för att se upp för tidiga tecken på frostskada.

Frostbites kan bli livshotande. Därför måste du behandlas tidigast. Ett bra sätt att lindra frostskador är att hålla dig så varm som möjligt.

Hoppas att den här artikeln hjälper dig att bekämpa frostskador framgångsrikt, om du råkar befinna dig i en sådan situation. Om du tvivlar är du välkommen att kontakta oss via kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsare Frågor

Vilka är de medicinska behandlingarna för frostskador?

Medicinska behandlingar för frostskador inkluderar att ta mediciner för att lindra smärta, ta bort den skadade vävnaden och återuppvärma det drabbade området.

Vad händer om du lämnar frostskador obehandlad?

Obehandlad frostskada kan orsaka tillväxtdefekter (särskilt hos barn) och infektion, stelkramp, koldbrand eller till och med permanent förlust av känsla i det drabbade området. Långvarig exponering för kyla kan också leda till hypotermi (en potentiellt farlig minskning av din kroppstemperatur).

Hur lång tid tar det att bli frostskada?

Vid 0 grader kan du frysa på mindre än 30 minuter.