Innehållsförteckning:
- Lemon Tea - A Brief
- 13 bästa fördelarna med citronte
- 1. En bra rengöringsmedel och avgiftare
- 2. Behandling av förkylning och influensa
- 3. Psykologiska fördelar
- 4. Kardiovaskulära fördelar
- 5. Naturligt antiseptiskt medel
- 6. Matsmältningshälsan
- 7. Behandling av kirurgisk svullnad
Har du regelbundet citronte? Då är du förmodligen en av de lyckligaste individerna där ute - för att citrone har många hälsofördelar! Det är känt för att rengöra din kropp inifrån och uppfriskar och ger dig energi. Vill du veta fler fördelar med citronte? Fortsätt läsa!
Lemon Tea - A Brief
Citronte är inget annat än en form av svart te eller grönt te vätska som citronsaft har tillsatts för att ge en unik smak. Citronte innehåller helt enkelt varmt te med citronsaft och socker. Masala citronte innehåller varmt te med rostat kumminfröpulver, citronsaft, svart salt och socker, vilket ger det en smakfull, kryddig smak (1). Tillsatsen av citronsaft gör inte bara färgen mer uttalad utan förbättrar dess smak. För en perfekt smak bör rätt mängd citronsaft tillsättas.
13 bästa fördelarna med citronte
De kombinerade fördelarna med citronsaft och honung gör citronte till ett hälsosamt alternativ till olika kolsyrade drycker och kaffe. De olika fördelarna med citronte är följande.
1. En bra rengöringsmedel och avgiftare
De flesta hälsofördelarna med citronte tillskrivs det faktum att det rengör din kropp genom att ta bort gifter från systemet. Dessa toxiner inbjuder till olika typer av sjukdomar och infektioner. En utmärkt avgiftare, citronte hjälper till att förhindra dessa sjukdomar och infektioner.
2. Behandling av förkylning och influensa
Citronte är till hjälp för att lindra symptom på förkylning och influensa. Vid förkylning och influensa kan du lägga till ingefära i teet och dricka det 3 till 4 gånger dagligen. Det kommer inte bara att lindra halsont, utan också öka ditt immunförsvar och hålla dig varm under vintrarna. Vätskan hjälper till att tunna slem i halsen. Varma vätskor, som buljong, te eller citronsaft och honung i varmt vatten, kan lugna halsen (2).
3. Psykologiska fördelar
Citrontea tar bort gifter från blodet, och därmed stimulerar det din kropp, fräschar upp ditt sinne och förbättrar mental klarhet. Stress är ansvarig för att generera toxiner i blodet som utlöser olika psykiska problem. Citronte är ett bra botemedel mot huvudvärk, svaghet, låg vitalitet, slöhet och trötthet. Det håller dig aktiv och frisk genom att rengöra ditt blod.
4. Kardiovaskulära fördelar
Enligt Molecular Nutrition and Food Research ger te skydd mot hjärt-kärlsjukdomar. Citronte innehåller flavonoider som minskar lipider och inflammation och förhindrar bildning av blodproppar i artärerna. Således är att dricka citronte ett bra sätt att bekämpa hjärtsjukdomar.
5. Naturligt antiseptiskt medel
Som vi alla vet är citron naturens antiseptiska medel. Citronte har antibakteriella och antivirala egenskaper, och så hjälper regelbunden konsumtion att behandla och läka infektioner och sjukdomar.
6. Matsmältningshälsan
Citrontee underlättar en sund matsmältning genom sin lugnande effekt. Detta beror på att det eliminerar toxiner och avfallsprodukter och gör det möjligt för din kropp att absorbera mer av de fördelaktiga ämnen som finns i den. Citronsyran i citroner hjälper till med matsmältningen och hjälper till att upplösa njursten, medan askorbinsyran är en naturlig antioxidant som förhindrar sjömanens rädsla - skörbjugg.
7. Behandling av kirurgisk svullnad
Kirurgisk svullnad eller ödem är ett vanligt postoperativt tillstånd och orsakas av injektioner, döda fettceller och sammansatt flytande blod. Vätskorna ackumuleras mellan kroppsvävnaderna och orsakar smärta och obehag. Citronte är ofta