Vad är din fitzpatrick hudtyp?

Att förstå din hud kan vara svårt. Från att matcha rätt foundation till att välja rätt fuktighetskräm eller hitta rätt serum för din hudtyp - uppdraget verkar oändligt. Du kan alltid gå fel om du inte känner till din hudtyp.

Alla dessa dagar trodde du att det bara fanns fem hudtyper - fet, normal, kombination, torr och känslig. Ange Fitzpatrick Skin Type-klassificering. Nej, att veta om detta system för klassificering kommer inte att hjälpa dig att välja rätt hudvårdsprodukt, men det hjälper dig att förstå mycket om hur du ska ta hand om din hud. Låt oss ta reda på mer om det.

Vad är Fitzpatrick Skin Scale?

Shutterstock

Thomas B. Fitzpatrick, hudläkare, utvecklade Fitzpatrick Skin Scale eller Fitzpatrick Classification 1975. Detta är en skala för klassificering av den mänskliga hudfärgen. Inledningsvis utvecklade Fitzpatrick skalan baserat på den mänskliga hudfärgen och hur den reagerar på olika grader av exponering för solen. Denna skala används ofta för att förstå solkänsligheten hos mänsklig hud och analysera riskerna med överdriven UV-exponering, hudcancer och garvning.

De första klassificerade hudtyperna i denna skala var typ 1-3. Fitzpatrick genomförde en utomhus solskyddsstudie i Brisbane, Australien, och de som deltog var ljushåriga människor. De utsattes för middagssolen och klassificerades i tre kategorier (baserat på hur deras hud reagerade):

• Typ 1: inkluderade de vars hud brann lätt men inte solbrände alls.
• Typ 2: inkluderade de vars hud brann lätt men inte solbrände lätt (dessa var mestadels rödhåriga och fräckade individer).
• Typ 3: inkluderade de vars hud brändes och solbränts måttligt efter en timmes solsexponering och blev mörk och pigmenterad omedelbart (1).

Senare identifierade dock forskare fler hudtyper och utvidgade listan ytterligare.

US Food and Drug Administration antog Fitzpatrick-hudklassificeringen 1972 för att utvärdera SPF-värdet på solskyddsmedel. Det nuvarande klassificeringssystemet innehåller sex olika hudtyper (vi har diskuterat det senare i artikeln). Dessa hudtyper bestämdes huvudsakligen av genetisk disposition, garvningsvanor (sola, använda solarium och solkrämer) och hur huden reagerar på sol exponering.

När du väl känner till din Fitzpatrick-hudtyp blir det lättare för dig att förstå vilka försiktighetsåtgärder du måste vidta för att skydda din hud. Låt oss nu titta på Fitzpatrick-hudklassificeringen.

Obs! Vissa av er kanske tycker att din hudtyp inte passar helt in i någon av dessa klassificeringar. I sådana fall väljer du den där du hittar de maximala matchningarna. Låt oss ta reda på din hudtyp.

Vilka är de olika typerna av Fitzpatrick-hud?

Fitzpatrick hudtyp 1

Shutterstock

Vanliga egenskaper

• Hudfärg (före sol exponering): Elfenben
• Ögonfärg: Ljusgrå, ljusblå, ljusgrön
• Hårfärg: Blond eller röd

Hur denna hudtyp reagerar på solen

• Alltid fräknar
• Solbrinner inte
• Skalar alltid
• Bränner alltid

Fitzpatrick hudtyp 2

Shutterstock

Vanliga egenskaper

• Hudfärg (före sol exponering): Ljus (eller blek)
• Ögonfärg: Blå, grön eller grå
• Hårfärg: Blond

Hur denna hudtyp reagerar på solen

• Ofta fräknar
• Sällan solbränna
• Skalar ofta
• Bränner ofta

Fitzpatrick hudtyp 3

Shutterstock

Vanliga egenskaper

• Hudfärg (före sol exponering): Beige eller ljus med gyllene underton
• Ögonfärg: Brun eller hassel
• Hårfärg: Ljusbrun eller mörkblond

Hur denna hudtyp reagerar på solen

• Kan fräkna
• Bränner ibland
• Tans ibland

Fitzpatrick hudtyp 4

Shutterstock

Vanliga egenskaper

• Hudfärg (före sol exponering): Ljusbrun eller olivolja
• Ögonfärg: Mörkbrun
• Hårfärg: Mörkbrun

Hur denna hudtyp reagerar på solen

• Fräknar inte
• Bränner sällan
• Ofta solbränna

Fitzpatrick hudtyp 5

Shutterstock

Vanliga egenskaper

• Hudfärg (före sol exponering): Brun eller mörkbrun
• Ögonfärg: Mörkbrun
• Hårfärg: Mörkbrun eller svart

Hur denna hudtyp reagerar på solen

• Sällan fräknar
• Bränner nästan inte
• Alltid solbränd

Fitzpatrick hudtyp 6

Shutterstock

Vanliga egenskaper

• Hudfärg (före sol exponering): Mörkbrun till mörkaste brun eller svart
• Ögonfärg: Brunsvart
• Hårfärg: Svart

Hur denna hudtyp reagerar på solen

• Aldrig fräknar
• Bränner aldrig
• Solbränna alltid mörkt

Nu är du medveten om din hudtyp och hur den reagerar på solen. Men vilken risk innebär det för dig och hur kan du förhindra det? Hitta svaren i nästa avsnitt.

Risker förknippade med din hudtyp och hur du skyddar den

Shutterstock

Fitzpatrick hudtyper 1 och 2

• Hudcancer (melanom)
• Solinducerad hudåldring
• Solskador (1)

För att skydda din hud,

• Använd alltid solskyddsmedel med SPF 30 eller mer.
• Undvik överdriven exponering för solen och stanna i skuggan när du är ute.
• Använd alltid skyddskläder och använd en brett hatt och solglasögon (med UV-block).
• Gör en kroppskontroll överallt för att lokalisera eventuella avvikelser i huden.

Fitzpatrick hudtyper 3 till 6

• Hudcancer (melanom)
• Solskador
• Fotoåldring

Detta gäller särskilt för dem som har Fitzpatrick Skin Type 3 (1).

Enligt Maritza I. Perez, MD och Senior Vice President för Skin Cancer Foundation, riskerar människor med mörkare hudtoner också att utveckla melanom. Även om det är sant att överskott av melanin hjälper till att skydda huden i viss utsträckning, är det en missuppfattning att de med mörkare hud inte kan bli solbrända eller utveckla hudcancer (2).

För att skydda din hud,

• Undvik överdriven sol exponering.
• Använd skyddskläder och bära hattar med breda kanter när du tillbringar lång tid under solen.
• Använd en solskyddsmedel med SPF 15 och mer.
• Kontrollera din hud för eventuella förändringar.

Acral Lentiginous Melanoma (ALM), en typ av melanom som förekommer under naglarna och på handflatorna och fötterna, är vanlig hos personer som har mörk hud (2).

Förutom att bestämma omfattningen och risken för solskador används Fitzpatrick Skin Type-klassificering för:

1. Bestämma chanserna för framgångsrika resultat innan hårborttagning med laser.

• Ödem
• Hudskorpning
• Svidande
• Ärrbildning
• Dyspigmentering (1)

2. Ta reda på framgångsgraden (med minimal risk) för kemisk peeling och dermabrasion.

Fitzpatrick hudtyper 1 till 3 har minimal risk att utveckla pigmentkomplikationer, men det finns risk för att utveckla postoperativ erytem. Fitzpatrick hudtyper 4 till 6 har högre risk att utveckla pigmentkomplikationer och djupa sår.

3. Hitta din tolerans mot blekmedel.

Fitzpatrick hudtyper 1 till 3 kan uppleva några aktuella reaktioner, men vanligtvis försvinner biverkningarna när du slutar använda produkten. Men de med mörkare hudtoner kan uppleva

• Torrhet
• Irritation
• Postinflammatorisk hyperpigmentering

Denna skala är en guide för alla att mäta hur din hud reagerar på solen. Således hjälper det att vidta förebyggande åtgärder för att skydda din hud från långvariga skador. Hoppas att du har fått lite inblick i Fitzpatrick Skin Scale. Om du har ytterligare tvivel, skicka en kommentar nedan.

Referenser

1. “Fitzpatrick Skin Typing…” Indian J Dermatol Venereol Leprol.
2. “Mörka hudtoner och hudcancer…” Skin Cancer Foundation.