Vad är en bråck? typer, orsaker, behandling och förebyggande tips

Fick du en klump i buken eller ljumsken? Är den här klumpen värk när du lyfter ett tungt föremål eller när du anstränger dig fysiskt på något annat sätt? Då är chansen att du har utvecklat en bråck.

En bråck är vanligtvis ett resultat av försvagade eller skadade muskler som inte längre kan hålla dina organ på plats. Dess utseende är ganska vanligt i buken och ljumskområdet. Vill du veta mer om detta tillstånd och dina chanser att slåss mot det? Fortsätt läsa.

Vad är en bråck?

Dina organ hålls ofta på plats med hjälp av muskler eller vävnader som omger dem. En bråck är resultatet av att något av dina organ trycker genom öppningen av dess omgivande muskel eller vävnad.

Bråck förekommer oftast i buken. De kan dock också visas i ditt övre lår, ljumskområdet och naveln. Även om bråck inte nödvändigtvis är livshotande, försvinner de inte på egen hand. I vissa fall kan de kräva operation för att förhindra komplikationer.

Hernias kan delas in i olika typer beroende på vilket område de visas i.

Typer av bråck

De vanligaste typerna av bråck är följande (1):

• Ljumskbråck

Detta är den vanligaste typen av bråck och står för cirka 70% av alla bråck. Det inträffar när tarmen skjuts genom en svag eller sönderriven fläck i din nedre bukvägg, vanligtvis i inguinalkanalen. Denna kanal finns i ljumsken. Hos män är inguinalkanalen det område där spermatisk ledning passerar via buken till pungen och håller ihop testiklarna. Medan kvinnor hjälper inguinalkanalen att hålla livmodern på plats. Ljumskbråck är vanligare hos män än hos kvinnor.

• Hiatal bråck

En hiatal bråck uppträder vanligtvis när en del av magen hamnar ut genom membranet i brösthålan. Membranet är muskeln som dras samman när du andas och hjälper till att dra luft in i lungorna. Det resulterar i att dina bröstorgan separeras från buken. Människor som är 50 år eller äldre är mer benägna att utveckla en hiatal bråck. Om ett barn har en hiatal bråck beror det troligen på en medfödd fosterskada. Om du vill veta mer om en hiatal bråck och dess behandlingsalternativ, klicka här.

• Navelbråck

Det förekommer ofta hos barn och barn under 6 månader. Denna typ av bråck är vanligtvis ett resultat av att tarmen bukar ut från bukväggen, nära naveln. Denna utbuktning är vanligtvis uppenbar när barnet gråter.

En navelbråck lättar vanligtvis och försvinner av sig själv när bukväggsmusklerna blir starkare. Detta händer vanligtvis när barnet fyller ett år. Om bråck vägrar att försvinna kan operation krävas.

• Incisional bråck

Sådana bråck uppträder vanligtvis efter bukoperationer. Dina tarmar har hög risk att trycka igenom snittärret eller vävnaderna som omger dem.

• Femoral bråck

Det förekommer i överlåret, nära ljumsken, i ett område som kallas lårbenskanalen. Det är vanligtvis känt att det påverkar kvinnor.

• Epigastrisk bråck

Det är ett resultat av att vävnaden poppar via ett gap i bukväggen, som ligger mellan bröstbenet och naveln.

• Membranbråck

Det inträffar vanligtvis när någon av öppningarna i membranet vidgas.

Låt oss nu titta på de vanliga symtomen som dyker upp med olika typer av bråck.

Symtom på bråck

Det första och främsta symptomet på en bråck är en klump i det drabbade området. Denna utbuktning kan märkas på vardera sidan av din benben om det är en ljumskbråck. Det är också troligt att du känner bråck om du står upp, böjer dig eller hostar.

Om din lilla har bråck kommer du att kunna se och / eller känna utbuktningen när de gråter. Denna utbuktning är det enda symptomet som är associerat med navelbråck.

De andra vanliga symtomen i samband med ljumskbråck inkluderar (2):

• Smärta eller obehag i det drabbade området, särskilt när du böjer, hostar eller lyfter något tungt
• Tryck eller en känsla av tyngd i buken
• En värkande eller brännande känsla vid klumpplatsen

Symtom som kan associeras med en hiatal bråck är (3):

• Bröstsmärta
• Sväljsvårigheter
• Sura uppstötningar

I vissa fall uppvisar bråck knappast några symtom, och du kanske inte vet att du har ett om du inte genomgår en rutinmässig fysisk eller medicinsk undersökning.

Bråck orsakas vanligtvis av en kombination av försvagade muskler och belastning. Beroende på utlösaren kan en bråck uppträda snabbt eller över en tidsperiod.

Orsaker och riskfaktorer

Muskelsvaghet är en av de vanligaste utlösarna för en bråck.

Några vanliga orsaker till muskelsvaghet kan inkludera:

• Ålder - Nyfödda och äldre vuxna har svagare muskler.
• Oförmåga eller misslyckande av bukväggens muskler att stängas ordentligt i livmodern (en medfödd defekt)
• Kronisk hosta
• Kirurgi eller skada

Vissa faktorer kan också öka risken för att utveckla en bråck genom att utöva ytterligare belastning på de svaga musklerna. De är (1):

• Graviditet
• Förstoppning
• Tung tyngdlyftning
• Vätskeuppbyggnad i buken
• Fetma
• En historia av operation eller skada i det drabbade området
• En familjehistoria av bråck
• Rökning
• Medicinska tillstånd som cystisk fibros

Hur man diagnostiserar en bråck

Ljumsk- och snittbråck diagnostiseras genom en fysisk undersökning. Din läkare kan först leta efter en klump som bukar ut i buken / ljumsken när du står, hostar eller anstränger dig.

Diagnostiska förfaranden som används för att upptäcka en hiatal bråck inkluderar röntgen av bariumsval och endoskopi (4).

• Barium Swallow X-ray - För detta kan du bli ombedd att dricka en lösning som innehåller barium, och sedan registreras en serie röntgenbilder av matsmältningskanalen. Att konsumera barium hjälper röntgenbilderna att visa sig bra.
• Endoskopi - Det handlar om att gänga en liten kamera (endoskop) som är fäst i ett rör i halsen och sedan via matstrupen i magen. Detta test gör det också möjligt för läkaren att se insidan av magen.

För att diagnostisera navelbråck hos ett barn kan läkaren utföra ultraljud. Detta test använder högfrekventa ljudvågor för att skapa bilder av kroppens inre.

Behandling av bråck beror på deras storlek och svårighetsgraden av symtomen som är associerade med dem.

Hur man behandlar en bråck

Behandlingsalternativen för bråck kan inkludera:

• Läkemedel

Läkemedel mot bråck syftar till att lindra symtomen. De inkluderar receptfria receptbelagda läkemedel som antacida, H-2-receptorblockerare och protonpumpshämmare för att minska magsyra och sura uppstötningar (3).

• Kirurgi

Om bråck orsakar stort obehag och smärta kan din läkare rekommendera dig att genomgå operation. Bukhålet genom vilket organet eller vävnaden sticker ut kan sys och stängas (5).

Bråck repareras oftast med öppen eller laparoskopisk kirurgi. Öppna operationer har lång återhämtningstid och patienten kanske inte kan röra sig i cirka sex veckor. Å andra sidan har laparoskopiska operationer en kort återhämtningstid, men risken för återfall av bråck är högre. Det är också viktigt att notera att alla bråck inte är lämpliga för laparoskopisk reparation.

Du kan hantera symtomen på en bråck och förhindra att ditt tillstånd försämras genom att göra följande ändringar i din kost och din livsstil.

Hur man förhindrar bråck

• Ha mindre och frekventa måltider istället för tre stora måltider.
• Undvik att ligga eller böja dig direkt efter en måltid.
• Håll koll på din vikt.
• Undvik ansträngande övningar. Istället gör du milda övningar för att försöka stärka de drabbade musklerna.
• Sluta röka.
• Undvik att äta kryddig och sur mat som är känd för att förvärra symtomen på surt återflöde.

Som du måste ha förstått nu, spelar din kost verkligen en viktig roll i hanteringen av bråck. Låt oss därför nu se vad du ska äta och undvika när du hanterar detta tillstånd.

Vad ska du äta om du har en bråck?

Konsumera mat med låg syrahalt för att hantera symtomen på surt återflöde och GERD i samband med bråck. Låg syra- och fiberrik mat du kan äta om du har en bråck är (6):

• Äpplen och bananer
• Grönsaker som morötter, broccoli, bladgrönsaker, ärtor och squash
• Betesuppfödd kyckling
• Hela nötter och frön
• Yoghurt och andra probiotiska livsmedel som kefir, kombucha och kimchi

Undvik dessa livsmedel om du har bråck:

• Lök
• Vitlök
• Citrusfrukter som apelsiner, tomater, citroner, grapefrukt, etc.
• Kryddig eller stekt mat
• Choklad
• Pepparmynta
• Livsmedel som innehåller mycket natrium
• Alkohol
• Koffein
• Kolsyrade drycker
• Helmjölk

Att använda snabb behandling och göra några livsstilsförändringar kan hjälpa dig att bekämpa bråck. Varje försening i behandlingen kan dock leda till komplikationer, såsom strypning av bråck, som till och med kan visa sig vara livshotande.

var den här artikeln hjälpsam? Glöm inte att dela dina tankar och feedback med oss ​​i kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsares frågor

Hur lång tid tar en bråckoperation?

Kirurgi för korrigering av bråck tar vanligtvis cirka 30-45 minuter. Efter operation, bör du undvika tung tyngdlyftning och ansträngande aktiviteter i 4-6 veckor.

Hur länge kan du leva med en bråck?

Hernias försvinner inte på egen hand. Men om du använder medicinsk behandling kan du hantera tillståndet framgångsrikt. I sällsynta fall kan det leda till livshotande komplikationer att lämna bråck obehandlad.

Vad ska man inte göra när man har bråck?

Du bör undvika ansträngande fysiska aktiviteter, som tyngdlyftning och intensiv träning om du har bråck. Du måste också sluta röka eftersom det kan orsaka kronisk hosta, vilket återigen är ett problem för dem som har bråck.

Kan du läka en bråck med träning?

Även om du inte ska göra intensiva övningar, kan milda till måttliga övningar som syftar till att stärka de drabbade musklerna hjälpa till att förhindra återfall.

Vad är en sportbråck?

En sportbråck är en smärtsam mjukdelsskada som ofta förekommer i ljumsken. Det utlöses vanligtvis under alla sporter som involverar vridningsrörelser eller plötsliga riktningsförändringar.

Hur allvarlig är en bråck?

Att lämna en bråck obehandlad kan leda till strypning. Detta kan leda till komplikationer som dödsfallet hos de drabbade vävnaderna.

Vilka livsmedel ska jag undvika med en ljumskbråck?

Vissa livsmedel kan förvärra symtomen i samband med en ljumskbråck som kryddig, sur, stekt, koffeinhaltig eller kolsyrad mat och dryck. Därför är det bättre att undvika sådana livsmedel.

Referenser

1. "Hernias: Översikt" Institute for Quality and Efficiency in Health Care, US National Library of Medicine.
2. "Hernia, inguinal" StatPearls, US National Library of Medicine.
3. "Klinisk signifikans av Hiatal bråck" Tarm och lever, US National Library of Medicine.
4. "Preoperativ diagnos av hiatal bråck: röntgen av bariumsluk, högupplöst manometri eller endoskopi?" European Surgery, US National Library of Medicine.
5. "Hernias" München: Zuckschwerdt, US National Library of Medicine.
6. "Fiberberikad diet hjälper till att kontrollera symtom och förbättrar matstrupen i matstrupen hos patienter med icke-erosiv gastroesofageal refluxsjukdom" World Journal of Gastroenterology, US National Library of Medicine.