Topp 9 yogakurser i Gurgaon

Lider du av ryggsmärtor? Har du problem med att somna? Är ditt blodtrycksproblem ur hand? Alla dessa problem är vanliga i hushåll i städerna. Mer på plats som Gurgaon, hem till en blomstrande IT-bransch och en mängd hälsoproblem. Depression, stress och ångest förvärrar bara vår hälsa. Vi använder ofta piller och receptbelagda läkemedel för att bekämpa dessa hälsoproblem. Men vänta! Innan du börjar ta medicin kan du prova Yoga för att hantera dessa problem. För att göra det enklare för dig har vi sammanställt den här listan över de 9 bästa yogaklasserna i Gurgaon

Topp 9 yogakurser i Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Här finns yogakurser dagligen, veckovis eller månadsvis. Prenatal, gravida och barn utbildas också i yoga. Så oavsett din ålder eller hälsotillståndet kommer denna yogaskola säkert att kunna hjälpa dig.

Adress : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 9891813142

2. Yoga Health Care Center

Hatha Yoga, inklusive pranayama, kriya och meditation, undervisas på Yoga Health Care Center. Yoga-taket på yogacentret är en lugn plats där du kommer att känna dig föryngrad. Yogarengöring och meditationssessioner genomförs också här.

Adress : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002

Kontakt: +91 8860583300

3. Yoga On Call

För dem som inte har tid att besöka ett yogacenter och träna i den antika konsten att stärka sinnet och kroppen är Yoga On Call perfekt. Det har ett antal expert yogatrenare som besöker hem, kontor, hälsoprogram för företag, yogacenter för att ge yogaträning. Yoga tränare finns tillgängliga för utbildning i akk fem DLF stad faser, golfbana, DLF cyber stad, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 och 3, Spire South, Orchid Petals och andra områden nära Sohna Road.

Adress : DLF fas IV

Kontakt : +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh

Här tillhandahålls nybörjare, mellanliggande och avancerad nivå av yogaträning i hatha-, integral- och satyanandayoga. Meditation och pranayama-tekniker lärs också ut i dessa klasser.

Adress : ( Office) 3286, Sektor A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, Indien

(Klasser) B-425, 1: ^a våningen, Sushant Lok I, Gurgaon

Kontakt : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organiserad av Sivananda ashram-certifierad yogi, GP Srivastava, ger denna 'yogshala' yogalösningar med Gyan '. Detta program hjälper människor att förstå yogadisciplin tillsammans med de fysiska aktiviteterna, samtidigt som de lever och andas den urbana livsstilen. Ashtanga, kundalini, sivananda och power yogakurser genomförs i alla tre svårighetsgrader.

Adress : H-Nej. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Kontakt : +91 9555747873

Här undervisas hatha och sivananda yoga i klasser året runt. Hälso- och näringsträning ges också till gravida och efterfödda kvinnor.

Adress : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR

Kontakt : +91 9810140236

7. Jag vill göra yoga

Denna yogastudio är innovativ och har ett expertteam av proffs som tillhandahåller yogaträning på nybörjar-, mellan- och avancerad nivå.

Adress : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Kontakt : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Denna yogaskola ligger nära Amity International School och erbjuder yogakurser tillsammans med akupressur- och meditationskurser. Kraftyoga lärs också ut här.

Adress : Shop No-33 Huda Market, nära Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Kontakt : + 91 11 66225841

9. Framgångssutra

The Success Sutras har utbildat lärare som genomför yogakurser varje dag i veckan från 07:00 till 20:30. Förutom yogakurser genomförs också personlighetsutvecklingskurser här. Det ligger nära huvudmarknaden.

Adress : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 11 66881702

Gurgaon har förvandlats till en vidsträckt metropol med höghus och en blomstrande urban kultur. Yoga kan vara lugnet mitt i det kaos som är Gurgaon. Kom igång idag!

Tränar du yoga? Går du på lektioner eller tränar du hemma? Har du en favorit yogakurs i Gurgaon? Dela med oss ​​i kommentarfältet nedan.