Innehållsförteckning:
- Fördelar med Coenzyme Q10
- 1. Förbättrar övergripande hjärthälsa
- 2. Potential för att motverka diabetisk neuropati
- 3. Bjud adjö till tandköttsstörningar
- 4. Hjälper till vid behandling av olika medicinska tillstånd
- 5. Hjälpmedel i viktminskning
- 6. Hjälper till att stärka hår
- 7. En naturlig energibooster
- 8. Hjälper till vid behandling av genetiska och ärftliga sjukdomar
- 9. Öka din immunitet
- 10. För frisk, ungdomlig hud
Koenzym Q-10, eller CoQ-10 som det populärt kallas, finns i hela kroppen. Det finns dock i större mängder i bukspottkörteln, levern, njurarna och hjärtat. Varje människokropp har cirka 0,5 till 1,5 gram av detta enzym, med mer än 50% närvarande i mitokondrierna i cellerna. Tillsammans med att hjälpa de mitokondriella enzymerna omvandla näringsämnen i kosten till Adenosintrifosfat, ATP, hjälper dessa enzymer också till att dämpa de försiktiga radikaler som produceras medan de skapar energilager. Coenzymerna Q10 spelar också en viktig roll för att skydda mitokondriella membraners äkthet.
Vegetarier finns, främst från skaldjur och kött, i form av artificiellt syntetiserade koenzym Q10-tillskott. Ta en snabb fördjupning i de olika fördelarna med dessa koenzymer här.
Fördelar med Coenzyme Q10
1. Förbättrar övergripande hjärthälsa
Dessa enzymer hjälper till att hålla kvar LDL-kolesterolets normala oxidativa tillstånd. Tillsammans med att förbättra en bättre blodcirkulation i hjärtat arbetar dessa enzymer också för att hjärtmusklerna ska fungera optimalt. Dessa enzymer är också kända för att erbjuda fördelar genom att skydda artärväggarna mot olika antagna faror, inklusive fettavlagringar.
Miljoner japaner använder detta koenzym för att behandla och kontrollera alla typer av hjärtproblem. Japan är också huvudleverantör av Q-10 till USA och Kanada. Undersökningar som utförts på hjärtpatienter som tar Q10-tillskott, när de används tillsammans med andra mediciner, kan hjälpa till snabbare återhämtning från hjärtsvikt. Även om det sägs att användning av detta enzym förmodligen skulle kunna minska risken för hjärtsvikt, är fakta ännu inte fastställda.
2. Potential för att motverka diabetisk neuropati
Neuropati, eller nervskada som det kan kallas, är en primär dödsorsak bland diabetiker. Studier på diabetiker indikerar att förbättring av nivåerna av koenzym Q10 med hjälp av kosttillskott faktiskt skulle kunna minska risken för detta allvarliga medicinska tillstånd. Forskarna på diabetiska möss föreslår att dessa enzymer faktiskt kan användas som en långsiktig förebyggande behandling hos diabetiker.
3. Bjud adjö till tandköttsstörningar
Q-10-tillskott är bra för tandköttssjukdomar. Du kan konsumera dem oralt i form av kosttillskott lätt tillgängliga på de flesta apotek eller också använda Q-10 salva direkt på tandköttet.
4. Hjälper till vid behandling av olika medicinska tillstånd
Q10, när det används tillsammans med andra cancerläkemedel, skulle faktiskt kunna ge bättre läkning, särskilt i fall av bröstcancer. Läkemedel och läkemedel med Q-10 som huvudkomponent ordineras för hjärn- och beteendestörningar som Parkinsons sjukdom, Huntingtons sjukdom etc. Detta enzym används också vid behandling av muskeldystrofi, kroniskt trötthetssyndrom eller CFS och Lyme-sjukdom.
5. Hjälpmedel i viktminskning
Som en antioxidant kan Q10 befria människokroppen från skadliga toxiner och därigenom säkerställa bättre ämnesomsättning. Ju högre ämnesomsättning, desto snabbare blir viktminskningen. Antioxiderande karaktären hos detta enzym hjälper till att förbättra fettförbränningshastigheten under träning, vilket främjar viktminskning.
6. Hjälper till att stärka hår
Detta antioxidantkoenzym bekämpar skador på fria radikaler och stärker ditt hår. Förutom att tvätta bort skräp och smuts från hårbotten, sänker det också håravfall. Således hjälper det ditt hår att se fylligare och tjockare ut! Även om att poppa ett tillskott av detta enzym är det bästa sättet att kontrollera hårfallet, kan du också använda schampon som innehåller enzymet!
7. En naturlig energibooster
Koenzym Q10 drar nytta av att sakta blodproppar. Även om det inte finns några studier som stöder de enorma fördelarna med Q-10, används den ofta för att öka energin i kroppen. Detta beror på att detta koenzym bidrar till produktionen av ATP, som är en molekyl som finns i kroppens celler. Denna ATP fungerar som ett uppladdningsbart batteri och fortsätter att överföra energin till kroppscellerna, vilket ökar energinivån hos en person.
8. Hjälper till vid behandling av genetiska och ärftliga sjukdomar
Forskare har studerat Q-10-effekten på flera förvärvade sjukdomar och ärftliga störningar där det finns mitokondriellt fel. Q-10 förnekar den låga energipåverkan av dysfunktionella mitokondrier och fyller på den energi som krävs av kroppen. Eftersom dessa enzymer hjälper till att förbättra uthålligheten i stor utsträckning används dessa av kraftlyftare och kroppsbyggare.
9. Öka din immunitet
Detta koenzym är känt för att göra ett starkare immunsystem genom att rensa de oönskade radikalerna, som annars hindrar den normala funktionen. Det är därför det är ordinerat som ett tillskott för dem som utsätts för tillstånd som HIV / AIDS, migrän och huvudvärk. Tillsammans med att ge lindring av manliga infertilitetsproblem, är det också effektivt för att lindra muskelsmärtor som utlöses av statiner. Dessa enzymer är också en av de förskrivna medicinerna för att sänka kolesterolnivåerna.
10. För frisk, ungdomlig hud
Studier tyder på att lokal applicering av koenzym Q10 är till nytta för din hud. Antioxiderande karaktär av detta enzym hjälper till att förbättra fria radikaler och lindra fina linjer, rynkor och andra tecken på åldrande. Således kan detta enzym användas för att äga en fastare, yngre hud.
Nu när du känner till Coenzyme Q10 och dess fördelar, kommer du inte att inkludera det i din kost?