Det yttre lagret av tänderna består av emalj, som mestadels är vit. Med dålig tandhygien och överdriven konsumtion av kolsyrade drycker och koffein, tunnas detta lager, fläckar tänderna och blir gula över tiden. Specialiserade tandblekande tandkrämer kanske inte alltid lever upp till sina påståenden. Även de mycket populära tandblekningsremsorna kan utgöra en risk för att skada emaljen. Det är här väteperoxid utgör ett alternativ.

Denna enkla ingrediens kan användas bekvämt hemma för att bleka tänderna. I den här artikeln har vi undersökt olika sätt som väteperoxid kan användas som ett botemedel för att hjälpa till att bleka tänderna.

Är väteperoxid bra för tandblekning?

Väteperoxid är effektivt och kostar inte mycket. Några av dess viktigaste egenskaper inkluderar:

• Det är ett kemiskt ljusmedel som hjälper till att bleka tänderna genom att tränga in i emaljen (1).
• Den har antimikrobiella egenskaper som kan gynna människor med munproblem som plack och tandköttsinflammation (2).
• Det kan motverka dålig andedräkt genom att eliminera de luktframkallande bakterierna från munnen (3). Använd dock inte väteperoxid direkt för detta ändamål, eftersom det kan orsaka slemhinneavvikelser. Kontakta din läkare för rätt metod.

Tack vare dess antiseptiska och desinfektionsmedel har väteperoxid använts i åldrar för rengöringsändamål och för att läka sår. Det blir populärt som ett DIY-tandblekningsmedel, och i nästa avsnitt kommer vi att se hur det fungerar.

Hur man använder väteperoxid för att bleka tänderna

1. Gurglar med väteperoxid
2. Använd bomullspinne och väteperoxid
3. Baksoda och väteperoxid
4. Listerin och väteperoxid
5. Väteperoxid och citronsaft
6. Väteperoxid och salt

Vitare tänderna med väteperoxid med hjälp av dessa metoder

1. Gurgla med väteperoxid

Peroxidlösningen hjälper till att ta bort alla skadliga bakterier från munhålan och lätta de gula fläckarna på tänderna.

Du kommer behöva

• 1 matsked 3% väteperoxid
• 1 matsked vatten

Vad du måste göra

1. Blanda de två vätskorna och swish blandningen i munnen i 2-3 minuter.
2. Spotta ut det och skölj munnen med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 2-3 gånger i veckan.

2. Bomullspinne och väteperoxid

Detta kan vara ett alternativ till att sväva väteperoxidlösningen i munnen. Rengöringsegenskaperna för väteperoxid spelar en roll här. Emellertid kanske denna metod inte är lika effektiv som väteperoxidgurgeln.

Du kommer behöva

• 3% väteperoxidlösning
• En bomullspinne

Vad du måste göra

1. Doppa bomullspinnen i lösningen och gnugga den mot tänderna.
2. Låt väteperoxiden vara på i en minut eller två och skölj sedan munnen med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta 2-3 gånger i veckan.

3. Baksoda och väteperoxid

Grovheten hos bakpulver hjälper till att bryta ner de gula fläckarna på tänderna. Det fungerar i princip som ett slipmedel. Det har också tandblekningsegenskaper (4).

Du kommer behöva

• 1 tsk bakpulver
• 3% väteperoxidlösning
• En tandborste

Vad du måste göra

1. Tillsätt tillräckligt med peroxidlösning till bakpulver för att få en pasta med medelhög konsistens.
2. Överför denna pasta på din tandborste och borsta tänderna med den.

Hur ofta ska du göra detta

Använd denna DIY tandblekning tandkräm 2 gånger i veckan.

4. Listerin och väteperoxid

Medan väteperoxiden vitnar dina tänder hjälper Listerine till att rengöra tänderna och munhålan och dödar därmed alla skadliga bakterier (5). Detta kan också hjälpa till att bleka tänderna.

Du kommer behöva

• 1 del Listerine munvatten
• 1 del väteperoxid

Vad du måste göra

1. Blanda ingredienserna och använd blandningen som munvatten för att skölja munnen.
2. Glöm inte att göra en slutlig sköljning med rent vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan använda detta munvatten 3 gånger i veckan.

5. Väteperoxid och citronsaft

Citronsaft kan fungera som ett naturligt blekmedel. Studier visar att citronextrakt och skal innehåller citronsyra, vilket kan hjälpa till att bleka fläckarna på emaljen (6).

Du kommer behöva

• 1 tsk bakpulver
• Några droppar citronsaft
• 2 msk väteperoxid

Vad du måste göra

1. Tillsätt några droppar citronsaft och väteperoxid till natron.
2. Blanda allt väl och applicera denna pasta på tänderna.
3. Låt det vara i en minut eller två.
4. Skölj munnen noggrant med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1-2 gånger i veckan.

6. Väteperoxid och salt

Saltets grovhet kan hjälpa till att ta bort de gula fläckarna på tänderna och underlätta tandblekning.

Du kommer behöva

• 2 msk väteperoxid
• 1 matsked salt

Vad du måste göra

1. Blanda de två ingredienserna och gnugga denna pasta mot tänderna med antingen en tandborste eller fingertoppen.
2. Gnid försiktigt i 1-2 minuter och skölj sedan munnen.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta två gånger i veckan.

När du har sett några resultat, sluta använda väteperoxid i ett par veckor (du kan återuppta om det behövs). Kontinuerlig användning av väteperoxid kan skada dina tänder. Det kan skada munvävnaderna (7). Kyl också väteperoxid när du köper den för att hålla den i sin stabiliserade form längre.

Medan väteperoxidlösning har godkänts av American Dental Association, och de bästa tandläkarna också rekommenderar det för att ta bort fläckar i tänderna, måste du fortsätta med försiktighet (8). Det kan orsaka biverkningar hos vissa människor.

Finns det några biverkningar av att använda väteperoxid på tänderna?

• Användning av väteperoxidlösning kan orsaka tillfällig tandköttsirritation eller tandkänslighet (8). Detta kan dock avta snart i de flesta fall.
• Svälj aldrig väteperoxidlösning eftersom den kan interagera med magsyrorna och orsaka gastrointestinala problem (9).
• Vid intag kan väteperoxid orsaka skada i matstrupen (10).
• Det är det inte