Hur man använder vitlök för hårväxt

Vitlök är bra för mer än bara garnering. Det kan också användas för att förbättra hårväxt. I en tid där människor spenderar mer och mer pengar på salongbehandlingar och extensions har denna naturliga ingrediens blivit ett kraftigt underskattat hårtillväxthjälpmedel. Vitlök som en hårvårdsingrediens har potential att inte bara öka hårväxten utan också stimulera hårväxt (1), (2). Läs vidare för att förstå hur vitlök kan hjälpa hårväxten och de olika sätten att använda den på.

Fördelarna med vitlök för hårväxt

• Vitlök har ett högt innehåll av mineraler som kalcium, zink och svavel (3). Dessa näringsämnen främjar friskt hår.

• Det är antimikrobiellt (4). Det hjälper till att döda bakterier och bakterier som kan orsaka hårbotten och hämma hårväxt.

• Vitlök innehåller också selen (3). Det hjälper till att stimulera blodcirkulationen för maximal näring av hårbotten och håret.

• Det hjälper till att rena hårsäckarna, stärker dem och förhindrar igensättning, som hindrar håravfall.

• Det hämmar tillväxten av Malassezia och hjälper till att behandla mjäll (5), (6).

• Rå vitlök är starkt berikad med C-vitamin (3). Oxidativ stress kan orsaka håravfall (7). C-vitaminet i vitlök skyddar ditt hår från fria radikaler och förhindrar håravfall och håravfall.

Nu när du vet varför vitlök fungerar, läs vidare för att ta reda på hur du använder den.

Hur man använder vitlök för hårväxt

1. Vitlökolja för hårväxt

Oljemassagen stimulerar hårsäckarna i hårbotten samtidigt som blodcirkulationen förbättras (8).

Du kommer behöva

• 8 vitlöksklyftor
• 1/2 kopp bärolja (oliv, kokosnöt, ricin etc.)
• 1 medelstor lök (valfritt)

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Krossa vitlök och lök eller kasta dem i en mixer för att få en fin massa.
2. Värm bäraroljan i en kastrull och tillsätt vitlök och lökpasta till oljan.
3. Värm oljan tills massan börjar bli brun. Stäng av värmen.
4. När oljan har svalnat, sila den och kasta massan.
5. Massera hårbotten med två matskedar av oljan.
6. Efter 15 minuters massage, täck hårets längd i oljan och låt den sitta i ytterligare 30 minuter.
7. Tvätta av med ett milt schampo. Konditionering är valfritt eftersom oljan fungerar som en balsam.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan för bästa resultat.

2. Vitlök och honung för hårväxt

Honung är en mjukgörande. Det tätar fukten i håret, håller det konditionerat och glänsande (9).

Du kommer behöva

• 8 vitlöksklyftor
• 1 msk älskling

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. Extrahera saften från de åtta vitlöksklyftorna. Detta borde ge dig ungefär en matsked vitlöksjuice.
2. Tillsätt en matsked honung i vitlöksjuicen och blanda väl.
3. Applicera vitlök-honungsblandningen i håret och hårbotten och låt den stå i 20 minuter.
4. Tvätta av med ett milt schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta 2-3 gånger i veckan.

3. Vitlök och rosmarin för hårväxt

Rosmarinolja kan hjälpa hårväxten, medan ricinolja ökar sin glans (10), (11). Medan de arbetar tillsammans för att öka hårväxten, tränger kokosnötoljan djupt in i håret (12).

Du kommer behöva

• 5 msk vitlökolja (se metod 1)
• 1 msk ricinolja
• 1 msk kokosnötolja
• 1/2 tsk rosmarinolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Kombinera alla oljor i en burk och skaka den väl för att blanda.
2. Massera hårbotten med två matskedar av oljeblandningen.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Maluki, Azar H. "Behandling av alopecia areata med lokalt vitlökextrakt." Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

  www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT

• Hajheydari, Zohreh et al. "Kombination av aktuell vitlökgel och betametasonvaleratkräm vid behandling av lokaliserad alopecia areata: en dubbelblind randomiserad kontrollerad studie." Indian journal of dermatology, venereology and leprology vol. 73,1 (2007): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

• Morales-González, José Antonio et al. “Garlic (Allium sativum L.): A Brief Review of Its Antigenotoxic Effects.” Foods (Basel, Switzerland) vol. 8,8 343.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722787/

• Ankri, S, and D Mirelman. “Antimicrobial properties of allicin from garlic.” Microbes and infection vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Gitanjali, Deokar, et al. “Antimalassezia Activity of Medicated Antidandruff Shampoo Formulated with Microwave Dried Garlic Powder with Improved Allicin Stability.” The Natural Products Journal 4.1 (2014): 23-32.

  www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability

• Petrovska, Biljana Bauer, and Svetlana Cekovska. “Extracts from the history and medical properties of garlic.” Pharmacognosy reviews vol. 4,7 (2010): 106-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Trüeb, Ralph M. “Oxidative stress in ageing of hair.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Honey in dermatology and skin care: a review.” Journal of Cosmetic Dermatology 12.4 (2013): 306-313.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.” Skinmed 13.1 (2015): 15-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

• McMullen, R., and J. Jachowicz. “Optical properties of hair: effect of treatments on luster as quantified by image analysis.” Journal of cosmetic science 54.4 (2003): 335-351.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

  www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

• Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Wen, Tung-Chou et al. “Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira Leaf Aqueous Extract on Dermal Papilla Cell Proliferation and Hair Growth.” Cell transplantation vol. 27,2 (2018): 256-263.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5898689/

• Oh, Ji Young et al. “Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs.” Toxicological research vol. 30,4 (2014): 297-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/