Hur tar man hand om huden i fuktigt väder?

Trött på att svettas för mycket under sommarmånaderna? Blir din hud trött redan innan dagen börjar? Tar värmen och luftfuktigheten över ditt liv? Om svaret är ja, är det hög tid att du gör något åt det.

Undrar du hur du tar hand om huden i fuktigt väder?

Oroa dig inte, de bästa tipsen för att ta hand om din hud har pratats i styckena nedan. Fortsätt och läs vidare!

1. Tvätta ansiktet

Det första tricket för att hålla din hud vacker och mjuk i sommar är att rengöra ansiktet tre gånger om dagen. Använd en produkt som passar din hud. Kom också ihåg att tvätta ansiktet med kallt vatten innan du fortsätter med ansiktsvattnet. Detta beror på att direkt kontakt med uppvärmd hud inte anses vara mycket frisk. Vad rengöringsmedel gör är att de tar bort igensatta föroreningar, balanserar överflödig olja och svett och skyddar din hud mot utbrott eller akne. En bra ansiktsmassage vid rengöring lämnar huden fräsch och vacker (1).

2. Använd deodorant

Fuktigt väder leder till mycket svettning, särskilt runt armhålorna och nacken. Du kan dock alltid undvika detta genom att använda en ny doftande deodorant. Inte bara kommer du att förhindra dålig lukt utan också hålla dig fräsch och ren hela tiden. Arbetande yrkesverksamma och högskolestudenter bör definitivt få tag på en bra deodorant direkt. Det kommer definitivt att ta bättre hand om din hud i sommar.

3. Ansiktsbehandlingar varje vecka

Din hud tenderar att bli solbränd mycket lätt under denna tid. Inte bara det, det tenderar att samla mer smuts, olja och föroreningar. Du kan dock ta hand om detta problem genom att göra ansiktsbehandlingar varje vecka. Nej, du behöver inte träffa salongen! Följ bara denna fantastiska ansiktsrutin hemma och du kommer definitivt att känna skillnad i din hud. Det tar bara 20 till 25 minuter och lovar att förbättra din hudfärg.

Tvätta ansiktet först. Stänk lite kallt vatten ett par gånger. Använd en ansiktsvask om du vill.

En bra skrubba är något du bör köpa online. Om du inte har någon hemma just nu är det okej! Använd citron istället. Skär en i två halvor och skrubba över hela ansiktet i ungefär två minuter. Låt det sjunka in ytterligare en minut, varefter du kan plaska lite kallt vatten.

Ett annat alternativ är sur ostmassa. Förfarandet för detta är dock något annorlunda. Skopa ut en sked ostmassa (yoghurt) och applicera över hela ansiktet som du gör med ansiktskrämer. Låt det stanna i en minut eller så. När du börjar få den torra känslan, gnugga den med fingrarna. Det är här du bokstavligen skrubbar bort smutsen.

Du behöver inte köpa något snyggt från kosmetikaffären för detta. Dyra produkter är inte det enda sättet att se bra ut. Prova lite ansiktsolja istället, som olivolja eller kokosnötolja. För att massera som ett proffs, börja först med kinderna. Massera medurs. Efter en minut eller så rör dig mot dina ögon och fortsätt i samma riktning. Massera pannan och pannbandet nästa. Upprepa detta två gånger för att maximera resultaten.

Slutligen är det dags att använda ett ansiktspaket. Se vad som passar din hud bäst när du väljer en. Om du har torr hud, gå till ett ansiktspaket med banan och honung. Om det är fet, prova lite apelsinskal och yoghurt. Om du letar efter en lättare hud, använd fullare jord med rosenvatten.

Din hudvård för fuktigt väder slutar inte förrän du återfuktar huden. Se till att dina händer är rena innan du börjar applicera. Sprid grädden lika över hela ansiktet och nacken. Massera försiktigt. Din ansiktsbehandling är nu klar.

4. Förhindra akne

Det är mycket viktigt att veta hur man kan förebygga akne, finnar och utbrott under somrarna. Villkoren tenderar att förvärras när luftfuktigheten ökar. Det bästa sättet att förhindra detta är att helt enkelt undvika att röra huden med fingrarna. När du vill torka ansiktet, använd våtservetter istället. Eller så kan du till och med doppa en bit bomull i rosenvatten och massera över hela ansiktet. Du bör också tvätta ansiktet med ljummet vatten ibland, eftersom det tenderar att öppna upp porerna. Känn också de oljiga delarna av din hud och avstå från att använda en fuktighetskräm i dessa områden. Det kommer definitivt att förhindra utbrott under varmt och fuktigt väder.

Mat att äta under sommar / fuktigt väder

Här är en lista över mat du borde äta under sommaren för att hålla din hud hydratiserad, balanserad och glödande.

1. Svart plommon

Plommon är utsökta, friska och superhydrerande. De innehåller C-vitamin och är också kända för att öka absorptionen av järn i kroppen.

2. Litchi

Litchi används inte bara för att göra läckra teer, glassar och andra kalla drycker. De förbättrar också immuniteten, ökar matsmältningen och innehåller också svampdämpande egenskaper (2).

3. Mango

Det finns inget bättre sätt att slå värmen och luftfuktigheten under sommaren än att få ut några kalla mango direkt från kylen. De bekämpar cancer, minskar kolesterol och eliminerar också finnar (3).

4. Vattenmeloner

Vattenmeloner är inte bara söta utan också återfuktande. De har mycket låga kalorier, fulla av antioxidanter och serverar dig med flera nitrifierande egenskaper (4).

5. Gurka

Gurka är utmärkt för dem som älskar att gå på en detoxdiet en gång i taget. Det kommer med uppfriskande fördelar som kommer att slappna av i din kropp, själ och själ. Det öppnar porerna i din hud och förvisar också lårcellulit.

Nu när du vet hur du tar hand om huden i fuktigt väder, vad väntar du på? Berätta hur det här inlägget har hjälpt dig. Kommentera i rutan nedan!