Hur ofta ska du exfoliera ditt ansikte

Damer, om du vill hålla ditt ansikte strålande och friskt, är peeling en av de bästa sakerna du kan göra för det. När tiden går, byggs döda hudceller upp på hudens yta, vilket gör att porerna täpps till och får den att se tråkig ut. Exfoliering tar bort dessa celler så att din hud ser renare och ljusare ut. Ibland är det svårt att räkna ut hur ofta du ska exfoliera huden, men vi har täckt dig! Den här artikeln är den ultimata guiden till alla dina exfolieringsfrågor. Läs vidare för att ta reda på vad hudläkare vill att du ska veta.

Huvudfrågan: Kan du exfoliera varje dag?

Här är saken: gå inte överbord med mekaniska exfolianter (som kultfavoriten St. Ives Apricot Scrub). Allt mer än tre gånger i veckan är för mycket peeling. Om du oavbrutet skrubbar torra och fläckiga delar av din hud för att fixa dem, tar du bara bort huden från dess naturliga oljor, vilket i princip orsakar mer skada än nytta. Dessutom är de traditionella exfolierande produkterna som du köper endast avsedda att användas en eller två gånger i veckan, och varumärken är extremt specifika för dessa riktningar.

Å andra sidan finns mer djupgående exfolieringsmetoder. De är mer effektiva samtidigt som de är skonsamma mot din hud. Scrubs på marknaden idag har en syra- eller enzymbaserad formel såsom en betahydroxisyra (BHA) (som salicylsyra) och en alfahydroxisyra (AHA) (som glykolsyra). Exfoliants använder också extremt fina pärlor med enhetlig form och storlek som ger mycket mer skonsam och exakt peeling utan risken för att din hud blir inflammerad, alltför torr eller irriterad.

Oavsett valet av din exfolierande, det är bäst att hålla sig till den ideala rutinen två till tre gånger i veckan för nästan alla hudtyper och en gång i veckan för känslig hud. Tillsammans med att följa ett bra exfolieringsschema måste du också använda rätt peeling för din hudtyp för att få bästa resultat. Kolla in nästa avsnitt för att ta reda på vilken du ska använda.

Vad exfolierande ska du använda för din hudtyp?

Varje människas hud har olika behov, och du måste tillgodose din hudtyp för att få frisk hud. För att göra denna uppgift enklare har vi kategoriserat de bästa exfolierande produkterna och behandlingarna för olika hudtyper.

1. Normal eller kombinerad hud

2. Fet hud

Att behålla fet hud kan vara en riktig kamp. Du måste kämpa för den ständiga glansen och leta efter rätt produkter som inte bryter ut dig eller täcker porerna ytterligare.

För någon med fet hud är peeling en sken. Det bästa alternativet för dig skulle vara att investera i en exfolierande med salicylsyra när den tränger djupt in i oljefyllda porer och rensar urenheterna.

3. Torr hud

Torr hud behöver också peeling. Tricket är dock att hitta en formel som inte bara eliminerar matt, död hud utan också ger riklig hydrering. Det är klokt att hålla sig till en krämig formel med de finaste kornen. Men om du handlar om att hålla det naturligt, gör din egen skrubba med honung eftersom det inte bara exfolierar utan också fuktar din hud.

4. Känslig hud

5. Acne-benägen hud

Att hantera akne-benägen hud är tufft. Du måste vara extra försiktig och inte använda hårda fysiska exfolierare som salt, sockerskrubbar eller ansiktsborstar eftersom de kan förvärra situationen. Försök använda en kemisk exfoliering, särskilt en som innehåller salicylsyra, eftersom den inte bara kommer att bli av med porförstoppande föroreningar och minska oljighet, utan också fixa akneärr och förbättra hudens struktur.

6. Mogen hud

Tråkig och åldrande hud behöver en formel som kommer att påskynda kroppens förnyelseshastighet för hudceller. Äldre hud brukar vara känslig och torr, så välj en fysisk peeling med extremt fina partiklar. Du kan också använda en kemisk peeling fylld med AHA och BHA när de tränger djupare in i huden. Du kommer att bli förvånad över att se förbättringen av fina linjer med en ordentlig peelingrutin.

Vad du gör efter att du har exfolierat huden är mycket viktigt för att du inte ska skada den. Bläddra ner för att ta reda på vad du behöver göra efter peeling.

Vad ska jag göra efter exfoliering?

När du är klar med att exfoliera ditt ansikte är det dags att skämma bort dig. Att använda ditt favoritserum med en ingrediens som vitamin C ger din hud en omedelbar utstrålning. Men om din hud behöver mer fukt och återfuktning, följ bara upp med en fuktkräm.

Att följa en konsekvent peeling rutin som fungerar för dig är ett effektivt sätt att få en vacker, glödande hud. Det är också oerhört användbart för att hantera akne och breakouts. Det gör också att dina dyra hudvårdsprodukter tränger djupare in i hudlagren. Således hjälper det din hud att få den näring den behöver.

Hur ofta exfolierar du? Dela din rutin med oss ​​i kommentarfältet nedan.

Experts svar för läsares frågor

Ska jag exfoliera före eller efter en dusch?

Du bör alltid exfoliera ren hud. Om du använder en skrubb är det bäst att följa upp med exfoliering i duschen efter att du har tvättat ansiktet med ett rengöringsmedel. En AHA- eller BHA-baserad peeling bör användas efter rengöring och toning.

Ska jag exfoliera på morgonen eller på natten?

Här är ett faktum - din hud förnyas sig över natten, och det är därför en god natts sömn är avgörande för din hud. Dermatologer rekommenderar att man exfolierar på morgonen för att ta bort död hud.

Ska jag använda en toner efter exfoliering?

Om du använder en mekanisk exfolierande som en skrubb eller en ansiktsborste, kan du använda en pH-balanserande toner och fuktkräm efter att du har avslutat exfolieringen.

Ska jag exfoliera innan jag sminkar mig?

Ja, att förbereda din hud genom att exfoliera den innan du applicerar din smink hjälper till att eliminera död hud. Som ett resultat kommer din skicklighet att se strålande ut och din smink fortsätter bättre.