Hur får jag rosiga kinder naturligt utan att använda smink?

Rosiga kinder är en flickas drömmar! Det gör dig mer underbar. Men är smink det enda sättet att göra dina kinder rosiga? Vi vet att applicering av smink inte är naturligt och när vi tar bort smink försvinner all glamour som följer med smink direkt.

Så hur får man rosiga kinder på ett naturligt sätt?

Hur har jag rosiga kinder naturligt?

Läs nedan om de 7 sätten som hjälper dig att uppnå naturliga rosiga kinder. Dessa är de bästa åtgärderna jämfört med smink för att uppnå de rosiga kinderna.

1. Rätt och tillräcklig kost:

Att ha en god och hälsosam måltid är nyckeln till frisk hud och ett vackrare jag. Du bör aldrig hoppa över dina måltider även när du är på diet. Kraschdiet är aldrig bra för din hälsa. Du bör ta minst 4 fina och hälsosamma måltider om dagen, nämligen. Frukost, lunch, te och middag.

Maten du äter kan ge dig en naturlig glöd inifrån enligt följande:

a. Minska konsumtionen av rött kött. Inkludera fisk och kycklingproteiner.

b. Lägg till groddar till dina måltider. De är en stor proteinkälla.

c. Tillsätt mjölk med låg fetthalt och mjölkprodukter som yoghurt med låg fetthalt och skummjölk.

d. Lägg linser till dina dagliga måltider. De ger dig det dagliga proteinet.

2. Träning och hydrering:

Regelbunden träning och korrekt hydrering hjälper dig att behålla och bevara ljus och vacker hud.

3. Exfoliering:

Regelbunden peeling av huden hjälper dig att få mjuka och rosiga kinder. Men kom ihåg att om du exfolierar huden regelbundet, så är en mild och mycket mild skrubb den bästa lösningen. Skrubba inte varje dag särskilt på ett hårt sätt.

4. Mild blekning:

Någon mild blekning kan hjälpa dig att få rosiga kinder. Applicera lite cidervinäger med en bomullstuss på kinderna. Detta gör att din hud hoppar till liv. Men om det reagerar, fortsätt inte. Du kan göra detsamma med citronsaft men gå inte ut i solen omedelbart efter applicering av citronsaft eftersom det gör din hud känslig för solstrålar.

5. Fyll i bristen:

Det finns två vitaminer som är viktiga för hudens naturliga glöd. Dessa är vitamin E och vitamin C. Om du ser onödig sprickbildning i dina läppar eller i ansiktshuden blir ännu torrare än normalt, kan detta vara orsaken till brist på vitamin E och C. Rådfråga en god läkare och ta kapslar som tillskott för dessa två vitaminer.

Alternativt eller kompletterar intaget av kosttillskott, kan du applicera en pasta av apelsinskal som är rik på C-vitamin och blanda den med lite gräddmjölk och en trasig Vit E-kapsel. Applicera denna pasta på huden, särskilt på kinderna i 20 minuter och tvätta av med ljummet vatten.

6. Ilska och stresshantering:

Stress och ilska kan riva den naturliga glödet från din hud. Så försök att hålla nivåerna av ilska och stress borta så långt borta som möjligt. Prova yoga eller meditation. Sömn är också en viktig faktor. Om du inte sover tillräckligt, kommer det att innebära att dina stressnivåer inte kommer att motverkas helt. Sov tillräckligt så att du känner dig frisk när du vaknar. Din hud lyser naturligt. Dessutom när du sover utsöndrar din hud oljor som ger näring åt huden medan du sover.

7. Korrekt massage:

Cirkulation av blod under huden är ett trevligt sätt att ge glöd i huden. Korrekt massage på cirkulära och anticirkulära sätt kan göra din hud rosig inom några dagar. Fortsätt detta för att få rätt fördelar. Du kan också massera din hud med ansiktsmassagekräm.

Gillade du den här artikeln? Nu vet du hur man har rosiga kinder naturligt? Lämna oss dina kommentarer.