Hur man gör en ansiktsbehandling hemma med naturliga ingredienser

Börjar stressen visa sig i ditt ansikte? Med de livliga liv och hektiska scheman som vi har byggt för oss själva är det nästan omöjligt att förhindra att deras effekter syns på ditt ansikte och hud. Ett av de bästa sätten att slå detta är att ta en timme ute för att fokusera på dig själv och ta hand om din hud med en ansiktsbehandling. Ett av de bättre sätten att göra det är hemma, utan att oroa dig för att skjuta ut några stora pengar eller få en tid på ett bra spa.. Här är en steg-för-steg-handledning om hur du kan ge dig själv en ansiktsbehandling hemma.

Hur du ger dig en ansiktsbehandling hemma - en steg-för-steg-handledning

Steg 1: Rengör

iStock

Att rengöra ansiktet är avgörande för alla typer av hudvårdsrutiner. Det hjälper till att bli av med smuts, överflödig olja och smink, vilket ger dig en ren skiffer att arbeta med och förbereder din hud för att vara mer mottaglig för ingredienserna som du ska närma den med.

Metod

1. Välj ett rengöringsmedel som passar din hudtyp. Om du har fet hud, använd ett oljefritt rengöringsmedel. Använd en mild skummande rengöringsmedel för torr hud. Personer med kombinationshud kan använda ansiktsvaskar som är särskilt formulerade för kombinerade hudtyper.
2. Skölj ansiktet med varmt vatten.
3. Ta en ansiktsrengöringsmedel i ärtstorlek och gnid den försiktigt uppåt i huden uppåt.
4. Stänk produkten med kallt vatten.

Vad vi rekommenderar

Använd rå honung för att rengöra huden. Honung har utmärkta antibakteriella och återfuktande egenskaper som gör att huden känns mjuk, ren och smidig. Fukta helt enkelt ansiktet, sprid honungen över det, massera i ungefär en minut eller två och skölj av det. Detta passar alla hudtyper.

Steg 2: Exfoliera

iStock

Exfoliering är ett annat extremt viktigt steg när det gäller ansiktsbehandling. Att exfoliera huden hjälper till att ta bort alla döda hudceller som tenderar att täppa till porerna. Det hjälper till att omedelbart göra ditt ansikte ljusare genom att avslöja de yngre och friskare lagren i din hud. Du kan också skapa dina egna exfolierare med naturliga ingredienser som redan finns i ditt skafferi.

Metod

1. När du har rengjort ditt ansikte väljer du en exfolierare som passar din hudtyp.
2. Ta en myntmängd av din exfolierare och gnid den försiktigt uppåt i huden uppåt.
3. Gör detta i några minuter, men kom ihåg att vara försiktig. Du vill inte skrubba ditt ansikte för mycket.
4. Stänk av exfolieraren med kallt vatten.

Vad vi rekommenderar

För normal hud - Kombinera en tesked havremjöl med en tesked honung och en tesked olivolja.

För fet hud - Kombinera en tesked honung med en tesked vatten och en tesked socker.

För torr hud - Kombinera en tesked honung med en tesked olivolja och en tesked malda mandlar.

Steg 3: Ånga

iStock

Att börja med ånga är det bästa sättet att starta ditt ansiktsbehandling hemma. Ångan hjälper till att slappna av i huden och öppna upp porerna. Detta gör att din hud kan släppa ut gifter och suga upp all godhet som ansiktet har att erbjuda. Följ instruktionerna nedan för att ångra ditt ansikte på ett säkert sätt.

Metod

1. Ta en skål med mycket varmt vatten. Se till att använda ugnshandskar eller en trasa när du hanterar potten så att du inte bränner dig själv.
2. Lägg en handduk över huvudet och luta dig över potten så att handduken skapar ett tält för att hålla ångan.
3. Luta dig över potten för att ånga ditt ansikte. Luta dig inte för nära eftersom ångorna kan vara ganska heta.
4. Gör detta i 5-10 minuter. Om du känner att ångan börjar svalna under den här tiden, blåsa in i potten så att den släpper ut mer ångor.

Vad vi rekommenderar

Tillsätt ett par rosmarin eterisk olja eller örter som kamomill eller rosmarin kvist för att ge din ångbehandling en kick. De aromer som skapas av dessa ingredienser kan vara extremt upplyftande och kommer att slappna av medan de klargör din hud med deras antioxidantinnehåll.

Steg 4: Applicera din ansiktsmask

iStock

När du har ångat ditt ansikte är din hud redo att ta på sig näring. Att applicera ansiktsmasker ger din hud den boost den behöver för att hålla sig frisk och se strålande ut. Den ständiga kontakten som din hud har med skadliga faktorer som föroreningar, solljus och kemikalier kan dämpa den och få den att åldras i förtid. Ansiktsmasker hjälper dig att motverka dessa faktorer och hålla din hud näring och ungdom. Det bästa med masker är att de kan anpassas för att behandla olika hudproblem.

Metod

1. Välj en DIY-mask som passar din hud, helst en som hjälper dig att ta itu med eventuella hudproblem du har.
2. Sprid masken på ditt ansikte i ett tunt lager. Undvik att komma för nära ögonen eller munnen.
3. Sätt på en luftfuktare eller dra ett bad för att suga in medan masken fungerar som sin magi.
4. Efter att den angivna tiden har gått, stänk av masken med kallt vatten.

Vad vi rekommenderar

För normal / kombinerad hud - 1 matsked honung + 1 matsked yoghurt

För fet hud - 1 matsked multani mitti + 1 matsked honung

För torr hud - ½ en banan (mosad) + 1 matsked honung

Steg 5: Ton

iStock

Nu när ditt ansikte har absorberat allt det goda som ansiktsmasken hade att erbjuda, är det dags att försegla dina porer för att förhindra smuts eller toxiner från att sätta sig i huden. Det är här en toner kommer in. Tonrar hjälper till att avlägsna eventuell kvarvarande smuts medan de tätar porerna. Detta hjälper till att ta itu med frågor som akne och synliga porer. En toner hjälper också till att göra huden mer mottaglig för hydrering.

Metod

1. Välj en toner som passar din hudtyp.
2. Ta en bomullsdyna och använd den för att applicera toner på ditt ansikte. Undvik området runt dina ögon när du gör detta.
3. Bomullsdynan hjälper till att sprida tonern och samtidigt ta bort kvarvarande smuts.
4. Låt tonern torka naturligt.
5. Om du har kombinationshud kan du begränsa användningen av toner till din T-zon.

Vad vi rekommenderar

Kombinera en halv tesked äppelcidervinäger med en tesked vatten och använd detta för att tona ditt ansikte. Äppelcidervinäger balanserar pH i huden medan du stänger porerna.

Steg 6: Återfuktar

iStock

Detta är det sista steget mot din hemma ansiktsbehandling och ett som behandlingen skulle vara ofullständig utan. Din nyupptäckta och näringiga hud behöver återfuktas för att få en varaktig utstrålning. En fuktighetskräm hjälper till att återfukta din hud och låsa in fukt så att din hud är mindre benägen att skada.

Metod

1. Välj en fuktkräm som passar din hudtyp.
2. Ta en ärta i en liten mängd, beroende på konsistensen och applicera den på ditt ansikte i cirkulära rörelser uppåt.
3. Låt huden absorbera fuktkrämen.

Vad vi rekommenderar

För normal hud - ½ tesked mandel eller olivolja

För torr hud - ½ tesked kokosnöt eller arganolja.

För fet hud - ½ tsk Jojobaolja eller 1 tesked aloe vera gel.

Tips och försiktighetsåtgärder att tänka på när du gör en ansiktsbehandling

• Applicera inte smink omedelbart efter att du har behandlat huden på en ansiktsbehandling. Ge din hud ett par timmar (åtminstone) att andas.

• När du följer stegen ovan, följ den angivna tiden för varje ingrediens eller produkt du använder.

• Ge dig själv en ansiktsbehandling varje vecka för att hålla din hud frisk. De naturliga ingredienserna skadar inte din hud. Tvärtom hjälper de till att förbättra hudens struktur.

• Förvara allt du behöver innan du börjar ansiktet så att du inte missar några steg och effektivt kan slutföra behandlingen.

• Skapa en lugn atmosfär för dig själv. Detta hjälper till att frigöra stress och kommer att öka effektiviteten i behandlingen.

• Om du upplever obehag från ingredienserna som du använder, skölj av det och rengör ansiktet omedelbart.

Att skämma bort dig själv har aldrig varit enklare. Följ stegen som nämns i den här artikeln för att uppnå glödande, felfri hud. Lite egenvård är allt som krävs för att få stress. Har du någonsin gett dig en ansiktsbehandling hemma? Berätta om din erfarenhet i kommentarfältet nedan.