Hemmet för att bli av med mörka fläckar på huden

Åldrande med nåd är lättare sagt än gjort. Speciellt när du måste hantera ett av de första tecknen på åldrande - mörka fläckar. Du hittar dem på alla delar av kroppen som ständigt har utsatts för solen.

Solskador är en av de främsta orsakerna till för tidig åldrande hud och mörka fläckar. Flera andra faktorer bidrar till utvecklingen av dessa fläckar. Vill du veta mer om mörka fläckar och hur de kan behandlas naturligt? Läs vidare!

Vad orsakar mörka fläckar på huden?

Mörka fläckar är ofta ett resultat av hyperpigmentering. De uppstår när vissa områden i huden producerar mer melanin än de andra. Melanin är pigmentet som ger din hud, ögon och hår färg.

• Flera faktorer kan bidra till utvecklingen av mörka fläckar på huden. Dom är:
• Solskador - Mörka fläckar orsakade av solskador kallas också solfläckar.
• Hormonella förändringar, som är särskilt tydliga under graviditeten.
• Vissa läkemedel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och psykotropa läkemedel.
• Inflammatoriska hudsjukdomar som eksem, psoriasis, akne eller en fysisk skada.
• Sår från insektsbett, brännskador eller skärsår.
• Allergiskt svar på allergener eller kosmetiska produkter.
• Diabetes

Några faktorer som ytterligare kan öka en persons risk att utveckla mörka fläckar listas nedan.

Riskfaktorer

• Ökad exponering för solen
• Graviditet
• Hudförhållanden som akne eller eksem
• Trauma mot huden
• Att ta mediciner som är förknippade med ökad pigmentering

Låt oss nu förstå egenskaperna eller symtomen på mörka fläckar på huden.

Symtom på mörka fläckar på huden

Mörka fläckar på huden kan vara ljus till mörkbrun, beroende på hudtonen hos den drabbade personen. Dessa fläckar kommer att ha samma struktur som din hud och inte smärtar eller sticker ut.

Sådana fläckar kan variera i storlek och kan utvecklas på någon del av kroppen. De flesta mörka fläckar förekommer dock i områden som ständigt utsätts för solen som:

• Baksidan av dina händer
• Tillbaka
• Axlar
• Bröst
• Ansikte

Lättare fläckar bleknar på några månader hos personer med mörkare hudtoner. Det kan dock ta år att blekna av djupare färgade fläckar.

Även om mörka fläckar sällan är ett medicinskt problem, tar folk bort dem på grund av kosmetiska skäl.

Hur man tar bort mörka fläckar medicinskt

De vanliga medicinska behandlingarna som föreskrivs för att avlägsna mörka fläckar är:

• Laserbehandling - En intensiv pulsljuslaser som riktar sig mot melanin används för att bryta upp de mörka fläckarna.
• Microdermabrasion - En speciell anordning med en slipande yta används för att ta bort det yttersta lagret av huden.
• Kemiska skal - En kemikalie appliceras topiskt på huden, som exfolierar ytan för att avslöja ny hud.
• Kryoterapi - Flytande kväve appliceras på fläckarna för att frysa dem. Detta skadar huden och efterföljande läkning avslöjar ljusare hud.
• Receptbelagda hudlättande krämer som har en blekande effekt på huden.

De flesta medicinska behandlingar för att lätta på mörka fläckar är ganska dyra. Och aktuella hudlättande krämer är förknippade med många oönskade biverkningar som ojämn pigmentering.

Därför vänder sig många nu till naturliga alternativ för att bli av med mörka fläckar. Det finns flera huskurer, som de som nämns nedan, som kan hjälpa till att lätta de envisa fläckarna.

Hemmet för mörka fläckar på huden

1. Tomatjuice

Shutterstock

Tomat är en rik källa av lykopen, som ger extra skydd för din hud från den skadliga UV-strålningen (1). Dessa aktiviteter av tomat kan hjälpa till att förhindra mörka fläckar orsakade av solskador.

Du kommer behöva

¼ glas tomatjuice

Vad du måste göra

1. Drick cirka en fjärdedel av ett glas tomatjuice dagligen.
2. Alternativt kan du lägga till tomater i dina sallader och andra rätter.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta dagligen.

2. Olivolja

Shutterstock

Olivolja uppvisar skyddande effekter på huden när den appliceras lokalt. Det kan förhindra solskador, vilket är en av huvudorsakerna till mörka fläckar (2).

Du kommer behöva

1 matsked jungfruolja

Vad du måste göra

1. Applicera olivolja på de drabbade områdena.
2. Låt det torka.
3. Skölj av det vid behov.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

3. Muskot eterisk olja

Shutterstock

Muskot har anti-fotoåldrande effekter som kan skydda din hud från de skadliga solstrålarna (3). Det kan således också hjälpa till med mörka fläckar orsakade av solskador.

Du kommer behöva

• 2-3 droppar muskot eterisk olja
• 1 tsk kokosnötolja

Vad du måste göra

1. Tillsätt två till tre droppar muskot eterisk olja till en tesked kokosnötolja.
2. Blanda väl och applicera den på den drabbade huden.
3. Låt den vara tills den torkar.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta 1-2 gånger dagligen.

4. Sandelträspulver

Shutterstock

Sandelträ har betydande antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att behandla inflammatoriska hudsjukdomar som är kända för att orsaka mörka fläckar (4).

Du kommer behöva

• 1 tesked sandelträpulver
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Tillsätt några droppar vatten till en tesked sandelträpulver.
2. Blanda väl för att bilda en pasta.
3. Applicera sandelträpasta på den drabbade huden.
4. Låt den stå i 15-20 minuter och skölj av den med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

5. Havregryn

Shutterstock

Havregryn används ofta för att behandla flera inflammatoriska hudsjukdomar som är kända för att orsaka mörka fläckar, som klåda och akne, på grund av dess antiinflammatoriska aktiviteter (5).

Du kommer behöva

• 1 msk havre i pulverform
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Ta en matsked havre i pulverform och tillsätt lite vatten i den.
2. Blanda väl för att bilda en tjock pasta.
3. Applicera pastan på de drabbade kroppsdelarna och låt den stå i 15-20 minuter.
4. Skölj av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

6. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera innehåller aloin, en aktiv komponent som orsakar melaninaggregation och hjälper till att lätta mörka fläckar eller hyperpigmentering på huden (6).

Du kommer behöva

Nyaxtraherad aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Extrahera gelén från aloe-bladet.
2. Vispa gelén med en gaffel eller sked.
3. Applicera den på de drabbade områdena.
4. Låt den vara i 20-30 minuter och skölj av den med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

7. Citronskalspulver

Shutterstock

Citronskal (citrus) innehåller nobiletin, en tyrosinhämmare som kan hjälpa till att lätta mörka fläckar på huden genom att hämma produktionen av melanin (7).

Du kommer behöva

• 1 tesked pulveriserad citronskal
• Vatten (efter behov)

Vad du måste göra

1. Blanda en tesked pulveriserad citronskal med några droppar vatten för att bilda en pasta.
2. Applicera pastan på de mörka fläckarna på huden och låt den stå i 15-20 minuter.
3. Skölj av det med vanligt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

8. Gurka

Shutterstock

Gurka har hudblekningsegenskaper som kan användas för att ljusa mörka fläckar (8).

Du kommer behöva

½ gurka

Vad du måste göra

1. Blanda gurkan till en jämn pasta.
2. Applicera pastan på det drabbade området.
3. Låt den stå i 15-20 minuter och skölj av den med lite vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Du kan göra detta en gång dagligen.

Använd någon av en kombination av dessa läkemedel för att ljusa mörka fläckar. Här är några tips som kan hjälpa till.

Tips för att förhindra mörka fläckar

• Använd en solskyddsmedel med SPF 40 eller mer när du går ut, även om solen inte är så ljus.
• Undvik att gå ut mitt på eftermiddagen, mellan 10:00 och 16:00.
• Använd kläder i full längd när du går utomhus under dagen.
• Använd en brett hatt och solglasögon för att skydda dig mot solen.
• Behandla alla hudförhållanden, som akne och eksem, som kan leda till ärrbildning.

Följ dessa tips och lösningar religiöst för att behandla de mörka fläckarna på huden och förhindra att de försämras.

Hoppas det här inlägget tog upp alla dina frågor relaterade till mörka fläckar på huden. Har du några lösningar eller tips i ärmen som har hjälpt dig att hantera mörka fläckar? Glöm inte att dela dem med oss ​​i kommentarfältet nedan.

Vanliga frågor

När ska jag träffa en läkare för mörka fläckar?

Om du märker formen eller storleken på de mörka fläckarna som ändras, kontakta omedelbart läkare. Du måste också se en läkare om de mörka fläckarna börjar blöda eller sår börjar dyka upp på dem.

Kan en hudläkare ta bort mörka fläckar?

En hudläkare kan föreslå krämer och procedurer som hjälper dig att bli av med de mörka fläckarna. Laserbehandling, mikrodermabrasion och kryoterapi är några medicinska procedurer som används för att behandla mörka fläckar på huden.

Bleknar C-vitamin mörka fläckar?

Ja, C-vitamin kan bleka mörka fläckar när det appliceras lokalt på grund av dess depigmenteringsegenskaper, vilket minskar produktionen av melanin.

Varför får vi mörka fläckar på huden?

En av de vanligaste orsakerna till att utveckla mörka fläckar på huden är solskador. Andra orsaker inkluderar hormonell obalans, vissa receptbelagda läkemedel, inflammatoriska hudsjukdomar och eventuella trauma på huden.

Referenser

1. “En uppdatering om hälsoeffekterna av tomatlykopen” Årlig granskning av livsmedelsvetenskap och teknik, US National Library of Medicine.
2. "Skyddseffekt av lokalt applicerad olivolja mot fotokarcinogenes efter UVB-exponering hos möss." Carcinogenesis, US National Library of Medicine.
3. "Effekter av macelignan isolerad från Myristica fragrans (Muskotnöt) på uttryck av matrismetalloproteinas-1 och typ I-prokollagen i UVB-bestrålade mänskliga hudfibroblaster." Biological and Pharmaceutical Bulletin, US National Library of Medicine.
4. ”Aktuella växtbaserade terapier är ett alternativ och kompletterande val för att bekämpa akne” Forskningstidsskrift för läkemedelsväxter, Science Alert.
5. “Havregryn i dermatologi: en kort översyn.” Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
6. "Om den nya effekten av melanolys genom ett bladextrakt av Aloe vera och dess aktiva ingrediens aloin, potenta huddepigmenteringsmedel." Planta Medica, US National Library of Medicine.
7. "Nobiletin som en tyrosinashämmare från skalet av citrusfrukter." Biological and Pharmaceutical Bulletin, US National Library of Medicine.
8. “Exploring gurkaxtrakt för hudföryngring” African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.