DIY topp 25 hemlagade sockerskrubbar

Exfoliering är mycket viktigt för att hålla huden ren, glödande och vacker. Men du behöver inte alltid skynda dig till marknaden för att köpa en skrubb full av kemikalier. Du kan enkelt göra din egen skrubb hemma med det bästa du kan använda för att exfoliera din hud - socker. Ja, du läste rätt! Socker har utmärkta skrubbegenskaper och kan visa sig vara precis det du letade efter. Den innehåller alfa-hydroxisyror som enkelt fungerar för att avlägsna smuts och döda celler som täpper till dina porer (1).

Hur man gör en hemlagad sockerskrubba

De exfolierande egenskaperna hos socker måste balanseras med ett mjukgörande medel så att skrubbningen inte torkar upp huden för mycket. Vanligtvis används oljor, som också ger huden näring. Ytterligare komponenter i skrubben kan inkludera eteriska oljor (för deras oändliga lista över fördelar) och förbränningsmedel som citronsaft. En mild blandning av alla ingredienser är vanligtvis allt som krävs för att göra en sockerskrubba. Du vill självklart inte att sockret smälter bort.

Hur man applicerar en sockerskrubba

Applicera skrubben med mjuka, cirkulära rörelser. Massera det väl på huden i några minuter och skölj med vatten. Din hud kommer definitivt att kännas mjukare och ser ljusare ut.

Kolla in dessa fantastiska sockerskrubbar!

DIY sockerskrubbar för ansiktet

1. Grönt te, honung och sockerskrubba
2. Kokosolja, citron och sockerskrubba
3. Mandel och socker ansiktsskrubb
4. Yoghurt och socker ansiktsskrubb
5. Banan och socker ansiktsskrubb
6. Kiwi och socker ansiktsskrubb
7. Kaffe ansiktsskrubb

Hemlagade sockerskrubbar för läppar

1. Kanel och socker läppskrubb

Hemlagade sockerskrubbar för kroppen

1. Choklad Body Scrub
2. Havregryn och sockerskrubba
3. Pepparkakor och sockerskrubba
4. Tomat Och Socker Skrubba
5. Blueberry Scrub
6. Hallon Citron Scrub
7. Sockerskrubba med kokosnötolja

DIY hemlagad sockerskrubbar för fötterna

1. Pepparmint Sugar Scrub
2. Brunt socker skrubba
3. Citronsocker skrubba

DIY hemlagade sockerskrubbar för celluliter

1. Kaffe socker skrubba
2. Honey Sugar Scrub

DIY hemlagade sockerskrubbar för händerna

1. Lavendel Scrub
2. Vaniljssockerskrubba

DIY hemlagade sockerskrubbar för benen

1. Olivoljesockerskrubba
2. Candy Cane Scrub
3. Eukalyptussockerskrubba

DIY sockerskrubbar för ansiktet

Skrubbarna du använder för ditt ansikte skiljer sig från de du använder för resten av kroppen. Huden i ansiktet är relativt känsligare och behöver mer vård. Här är några skrubbar som är lämpliga att använda i ansiktet.

1. Grönt te, honung och sockerskrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 2 msk grönt te
• 2 msk honung
• 3-5 matskedar strösocker

Hur man förbereder

1. Brygg lite färskt grönt te. Använd bladen och inte tepåsen.

2. Tillsätt två matskedar te tillsammans med honungen.

3. Tillsätt långsamt sockret, en matsked åt gången, tills du får en tjock, pastaliknande konsistens.

4. Skrubba försiktigt ansiktet med pastan i en cirkelrörelse.

5. Tvätta med kallt vatten. Använd detta 2-3 gånger i veckan.

Varför det fungerar

Grönt te är rikt på antioxidanter som är fördelaktiga för att förbättra hudens tillstånd (2).

Honung innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper tillväxten av friska hudceller (3).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Kokosolja, citron och sockerskrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp kokosnötolja
• 2 matskedar strösocker
• 1 msk citronsaft

Hur man förbereder

1. Häll i kokosnötoljan och rör i granulatet tills du får en smörjbar konsistens.

2. Tillsätt citronsaft till denna blandning och blanda väl.

3. Skrubba försiktigt ansiktet i en cirkelrörelse med denna blandning.

4. Tvätta med kallt vatten. Använd detta 2-3 gånger i veckan.

Varför det fungerar

Citronsaft: Detta hjälper till att strama upp förstorade porer och får din hud att se fräschare och ljusare ut (3).

Kokosolja: Kokosolja används ofta som fuktkräm. Det har varit lösningen att reparera torr och kliande hud sedan urminnes tider (4).

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Mandel och socker ansiktsskrubb

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1 matsked mandelmjöl
• 1 matsked strösocker
• 2 msk mandelolja

Hur man förbereder

1. Blanda socker, mandelmjöl och mandelolja.

2. Skrubba denna blandning försiktigt i ansiktet i en cirkelrörelse.

3. Tvätta med kallt vatten. Använd detta en gång i veckan.

Varför det fungerar

Mandlar är en rik källa till vitamin E, vilket främjar bildandet av friska hudvävnader (5).

Mandelmjöl fräschar upp och föryngrar huden (6).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Yoghurt och socker ansiktsskrubb

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp färsk yoghurt
• 2 matskedar socker

Hur man förbereder

1. Blanda yoghurt och socker.

2. Applicera denna blandning på ditt ansikte och skrubba i en cirkelrörelse.

3. Tvätta av med vatten och torka.

Varför det fungerar

De bakterier som finns i yoghurt hjälper till att rensa upp och dra åt porerna. De hjälper också till att bli av med fläckar (7).

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Ansiktsskrubb för banan och socker

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1 banan
• 2 matskedar socker

Hur man förbereder

1. Krossa bananen tills du får en jämn konsistens.

2. Tillsätt sockret och blanda väl för att undvika klumpbildning.

3. Skrubba ansiktet med denna blandning.

4. Tvätta av och torka.

Varför det fungerar

Banan är en riktig behandling för huden. Den innehåller vitaminerna A, B, C och D, tillsammans med järn, zink och andra viktiga mineraler. Alla dessa är mycket fördelaktiga för huden. Bananer är också ansvariga för att lägga till mjukhet och fukt i huden (8).

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Ansiktsskrubb för kiwi och socker

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1 kiwi
• 2 teskedar socker
• Några droppar solrosolja

Hur man förbereder

1. Krossa kiwin och blanda den för att få en jämn konsistens.

2. Tillsätt sockret och oljan.

3. Du kan använda denna skrubb 2-3 gånger i veckan.

Fördelar

Kiwi är rik på antioxidanter och hjälper till att förhindra överproduktion av olja (9).

Solrosolja är rik på vitamin E, vilket är användbart för känslig hud. Det hjälper också till att tona upp huden och förhindra rynkor (10).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Ansiktsskrubb för kaffe

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 3 msk malet kaffe
• 1 matsked druvkärnolja
• 1 msk brunt socker

Hur man förbereder

1. Blanda kaffe, socker och druvkärnolja medan du rör om eventuella klumpar.

2. Applicera i ansiktet.

Varför det fungerar

Koffein som finns i kaffesumpen fungerar som en antioxidant (11).

Druvkärnor innehåller flavonoider som har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper (12).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemlagade sockerskrubbar för läppar

8. Kanel- och sockerskrubb

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 4 matskedar brunt socker
• 1 msk kokosnötolja
• 1 msk älskling
• 1 tsk kanel

Hur man förbereder

1. Blanda dessa ingredienser och förvara blandningen i en lufttät behållare för flera användningsområden.

2. Applicera på läpparna och gnugga försiktigt.

Varför det fungerar

Kanel fungerar bra för pigmentering och hjälper också läpparna att se fylligare ut på ett naturligt sätt (13).

Glykolsyra av socker kommer att rengöra huden djupt. Kokosolja har återfuktande egenskaper som återfuktar din hud (14).

Honung ger fukt till huden. Det har en lugnande effekt på huden och håller den ung och rynkfri (15).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemlagade sockerskrubbar för kroppen

9. Choklad Body Scrub

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp kakaopulver
• 1/4 kopp brunt socker
• 1/4 kopp vitt socker
• 3/4 kopp mandelolja
• 1 msk vaniljextrakt

Hur man förbereder

1. Blanda de torra ingredienserna.

2. Tillsätt mandeloljan och vaniljextraktet till det och blanda väl.

3. Applicera skrubben på kroppen och gnugga lätt i cirkulära rörelser. Förvara resten i en lufttät behållare för senare användning.

Varför det fungerar

Kakaopulver är rikt på antioxidanter och har anti-aging och antiinflammatoriska egenskaper (16).

Mandlar är en rik källa till vitamin E, vilket främjar bildandet av friska hudvävnader (17).

Vaniljextrakt är rikt på vitaminer och mineraler. Det har också antioxidativa egenskaper. Det ger din hud näring, lindrar irritation, förbättrar hudtonen och saktar ned åldringsprocessen (18).

Tillbaka till innehållsförteckningen

10. Havregryn och sockerskrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp havre
• 1/4 kopp brunt socker
• 2 msk älskling
• 1/2 kopp kokosnötolja

Hur man förbereder

1. Mal havren grovt. Tillsätt havre, socker, honung och kokosnötolja.

2. Använd skrubben på kroppen för att få en mjuk, jämn hud.

Varför det fungerar

Havregryn: Detta fungerar som en buffert och fuktighetskräm för huden (19).

Socker har glykolsyra som rengör huden djupt. Kokosolja återfuktar din hud (20).

Honung är en naturlig fuktighetsgivare. Det lugnar och återfuktar huden och håller den ung och rynkfri (21).

Tillbaka till innehållsförteckningen

11. Pepparkakssockerskrubba

Bild: Instagram

Ingredienser

• 1/2 kopp socker
• 1/2 kopp brunt socker
• 1/4 tesked ingefära
• 1/4 tesked muskot
• 1/4 tesked kanel
• 3 msk mandelolja
• 1/4 kopp kokosnötolja

Hur man förbereder

1. Blanda ingredienserna.

2. Massera skrubben på huden i en cirkelrörelse.

3. Använd denna skrubba när din hud känns matt och torr.

Varför det fungerar

Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper. Det tar bort rodnad och akne och gör din hud mjuk (22).

Muskot är en antioxidant och antiinflammatorisk ingrediens som hjälper till att vända effekterna av fotoåldring (23).

Kanel är mycket effektivt för att eliminera pigmentering (24).

Mandelolja är en rik källa till vitamin E, vilket är mycket fördelaktigt för din hud (25).

Kokosolja återfuktar huden och gör den mjuk (28).

Tillbaka till innehållsförteckningen

12. Tomat socker skrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1 tomat
• 1 matsked brunt socker

Hur man förbereder

1. Krossa tomaten och tillsätt brunt socker.

2. Applicera skrubben på kroppen och massera i en cirkelrörelse.

Varför det fungerar

Tomat innehåller antioxidanter och lykopen, vilket hjälper till att avlägsna solbränna (26).

Tillbaka till innehållsförteckningen

13. Blueberry Scrub

Bild: Instagram

Ingredienser

• 3/4 kopp blåbär
• 1 matsked socker
• 2 msk honung

Hur man förbereder

1. Rengör och krossa blåbäret.

2. Tillsätt socker och honung i det.

3. Skrubba din kropp med denna blandning.

Varför det fungerar

Blåbär är en rik källa till antioxidanter och uppvisar antiinflammatoriska egenskaper (27).

Honung återfuktar huden och håller den skrynkelfri (28).

Tillbaka till innehållsförteckningen

14. Hallon Citron Scrub

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp hallon
• 1/4 kopp socker
• 3 msk kokosnötolja
• 1 msk citron

Hur man förbereder

1. Tvätta och krossa hallon.

2. Tillsätt resten av ingredienserna i de krossade hallonen.

3. Massera denna skrubba i huden i en cirkelrörelse.

Varför det fungerar

Kokosolja är en utmärkt fuktighetskräm för din hud (29).

Citronsaft stramar ut förstorade porer och får din hud att se fräschare och ljusare ut (30).

Hallon är en bra källa till C-vitamin och mangan, vilket hjälper till att förhindra åldrande av huden (31).

Tillbaka till innehållsförteckningen

15. Sockerskrubba med kokosnötolja

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp grovt socker
• 1/2 kopp fint vitt socker
• 2-3 msk kokosnötolja
• 1 msk gurkajuice

Hur man förbereder

1. Blanda först de två sockerarterna.

2. Tillsätt kokosnötolja och gurkajuice och blanda tills ingredienserna blandas väl.

3. Du kan förvara skrubben i en ren plastbehållare i ett par dagar.

Varför det fungerar

Kokosolja har återfuktande egenskaper som återfuktar din hud (32).

Gurka föryngrar huden och förbättrar också din hudfärg (33). Med regelbunden användning av denna skrubb, kommer din hud att se mjukare och yngre ut.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemlagade sockerskrubbar för fötterna

16. Pepparmyntsocker skrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp strösocker
• 1 tsk mynta juice
• 1 tsk mandelolja
• 1-2 droppar pepparmyntaolja

Hur man förbereder

1. Tillsätt myntajuice, mandelolja och pepparmynta i sockret och blanda försiktigt.

2. Applicera detta på din hud.

Varför det fungerar

Denna skrubba som innehåller pepparmynta och mynta har återställande och stimulerande egenskaper. Pepparmynta svalnar huden och minskar inflammation och irritation (34).

Mandelolja innehåller viktiga näringsämnen som ger näring till huden och släpper ut och föryngrar den (35).

Tillbaka till innehållsförteckningen

17. Brun sockerskrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1 kopp brunt socker
• 1/4 kopp vitt socker
• 1/4 kopp olivolja eller kokosnötolja

Hur man förbereder

1. Blanda ingredienserna tills de är ordentligt blandade.

2. Ta så mycket av skrubben som krävs och massera försiktigt huden med den.

3. Förvara resten av skrubben i en lufttät behållare.

Varför det fungerar

Socker exfolierar huden. Olivolja tillsätts i skrubben för att ge näring och lugna irritation orsakad av skrubbning (37).

Tillbaka till innehållsförteckningen

18. Citronsockerskrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1 kopp socker
• 1 msk citronsaft
• 1 tsk älskling

Hur man förbereder

1. Tillsätt citronsaft och honung till koppen socker.

2. Blanda väl och applicera.

Fördelar

Citron rengör huden eftersom den innehåller naturliga enzymer som stramar porerna och tar bort solbränna (38).

Honung har fuktgivande egenskaper som gör att huden blir helt ren, mjuk och glödande (39).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemlagade sockerskrubbar för celluliter

19. Kaffe socker skrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp kaffesump
• 1/2 kopp socker
• 2 msk kokosnöt eller olivolja

Hur man förbereder

1. Blanda sockret med kaffesumpen.

2. Tillsätt oljan till denna blandning. Detta håller skrubben ihop och gör det lättare att applicera.

Fördelar

Koffeinet som finns i kaffesumpen fungerar som en antioxidant. Det minskar också uppkomsten av celluliter genom att förhindra överdriven ansamling av fett (40). Ingredienserna i denna skrubba arbetar tillsammans för att strama och tona huden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

20. Honey Sugar Scrub

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp socker
• 2-3 msk älskling

Hur man förbereder

1. Tillsätt honungen i sockret och blanda väl tills du får en tjock konsistens.

2. Om skrubben är för tunn, tillsätt lite mer socker i den. Och om det är för tjockt, tillsätt lite honung för att få rätt konsistens.

Varför det fungerar

Medan sockret exfolierar din hud fuktar honung det och håller det skrynklfritt (41).

Hemlagade sockerskrubbar för händer

Dina armar måste också exfolieras! Här är några av de bäst luktande sockerskrubbarna som passar dina händer.

Tillbaka till innehållsförteckningen

21. Lavendelskrubb

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 2 koppar socker
• 1 kopp mandelolja
• Några droppar eterisk lavendelolja

Hur man förbereder

1. Blanda ingredienserna i en skål.

2. Du kan förvara skrubben i en ren plastbehållare.

Varför det fungerar

Tillsätt eterisk lavendelolja till den vanliga exfolierande och fuktgivande duon gör att du känner dig uppdaterad. Det har också smärtstillande egenskaper som hjälper till att lindra ömhet och smärta i musklerna (42).

Mandelolja återfuktar din hud.

Tillbaka till innehållsförteckningen

22. Vaniljssockerskrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 1/2 kopp vitt socker
• 1/4 kopp brunt socker
• 2 teskedar älskling
• 1/3 kopp olivolja
• 3 msk rent vaniljextrakt
• E-vitaminolja eller kapsel

Hur man förbereder

1. Blanda först oljan, vanilj, honung och vitamin E.

2. Blanda båda typerna av socker i en separat skål.

3. Blanda de flytande komponenterna med sockret för att få en skrubba med tjock konsistens.

4. Du kan också lägga till en tesked vitamin E i skrubben. Använd skrubben 1-2 gånger i veckan.

Varför det fungerar

De exfolierande fördelarna med socker och oljans näringsegenskaper är väl etablerade.

Vaniljextrakt är rikt på vitaminer och mineraler. Det ger näring åt din hud, lindrar irritation, förbättrar hudtonen och saktar ner åldringsprocessen (43).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hemlagade sockerskrubbar för ben

Vi bryr oss mycket om vårt ansikte, men vi tenderar att försumma benen när vi har bråttom. Att använda dessa skrubbar en gång i veckan ger din hud en grundlig rengöring och peeling.

23. Olivoljesockerskrubba

Bild: Shutterstock

Ingredienser

• 3 koppar socker
• 1/2 kopp olivolja
• 1 tsk riven apelsinskal

Hur man förbereder

1. Tillsätt olivolja och apelsinskal i sockret och blanda väl.

2. Du kan lägga till mer olivolja om det behövs. Använd den mängd som behövs och förvara resten av skrubben.

3. Använd detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Olivoljan ger din hud näring.

Apelsin har vitamin C, kalcium, magnesium och kalium. Dessa kommer att hålla din hud hydratiserad, akne-fri, ungdomlig och glödande (44). Detta är en enkel men ändå mycket effektiv skrubb för ren, glödande och mjuk hud.

Tillbaka till innehållsförteckningen

24. Candy Cane Scrub

Bild: Instagram

Ingredienser

• En glasburk
• 3 koppar vitt socker
• 1/4 kopp krossad godisrotting
• 1 kopp olivolja
• Några droppar eterisk olja

Hur man förbereder

1. Tillsätt olivolja och eterisk olja (pepparmyntaolja fungerar bäst) i sockret. Blanda väl.

2. Lägg ner ett tjockt lager av socker-oljeblandningen i en glasburk. Tillsätt detta med ett tunt lager av krossad godisrotting.

3. Sätt igen socker-oljeblandningen ovanpå detta. Följ upp det med ytterligare ett lager av godisrörspulvret.

4. Fortsätt så tills du fyller burken.

5. Ta ut två till tre matskedar av skrubben en gång i veckan och massera på huden.

Varför det fungerar

Huvudingrediensen i godisrotting är socker. Med de tillsatta eteriska och olivoljorna, gör denna skrubba din hud mjukare, tar bort döda celler och ger nödvändiga näringsämnen som krävs för optimal hudhälsa.

Tillbaka till innehållsförteckningen

25. Eukalyptussockerskrubba

Ingredienser

• 1 kopp socker
• 1/2 kopp kokosnötolja
• 6 droppar eterisk olja av eukalyptus

Hur man förbereder

1. Blanda ingredienserna.

2. Applicera skrubben på din hud i en cirkelrörelse.

Varför det fungerar

Socker har glykolsyra, som föryngrar din hud. Kokosolja återfuktar din hud och eukalyptusolja har svampdödande egenskaper som hjälper till att bekämpa bakterier (45), (46).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Så här kan du göra hemlagade sockerskrubbar med naturliga ingredienser som ger din hud spabehandling. Vacker hud är inte längre en avlägsen dröm. Glöm inte att återfukta huden efter att du har sköljt bort skrubben.

Nu när du vet hur du gör din egen sockerskrubba, vad väntar du på? Prova dessa och låt oss veta hur de fungerade för dig. Dela din erfarenhet med oss ​​i kommentarfältet nedan.