Akne är en hot. Och om det blir värre och blir cystisk akne, ännu mer. Breakouts är massiva och smärtsamma och får dig att se ut som en zombie. De är helt klart en mardröm!

Men hur gör du allt detta? Luta dig bara tillbaka och läs vidare. Vi kommer att berätta allt om cystisk akne och sätt att lösa problemet.

Vad är cystisk akne?

Varför får du en finne? När porerna på din hud täpps till med döda hudceller, olja eller damm, bildas finnar. Bakterier kan också komma in i porerna och få huden att svälla och bli röd.

När denna infektion går djupt in i huden och orsakar att pussar bildas överallt kallas det cystisk akne (1). Cystisk akne infekterar din hud och resulterar i inflammation.

Den cystiska stöten kliar och gör ont. Cystisk akne förekommer främst i ansiktet, men det kan till och med påverka nacke, bröst, rygg, axlar och överarmar.

Det är ett problem som kan dröja kvar i flera år om det inte behandlas i tid. Det påverkar stora delar av din hud och kan lämna permanenta ärr kvar.

Vanligtvis tenderar människor att utveckla cystisk akne i tonåren eller i början av 20-talet. Men ibland kan det till och med förekomma hos någon så ung som 10 eller så gammal som 50. Cystisk akne är vanligare hos kvinnor.

Det är svårt att hitta den exakta orsaken till cystisk akne. Vissa hormoner som androgener kan vara en anledning. Hos män ökar androgenhalterna under tonåren, vilket leder till hudförändringar och cystisk akne.

Medan kvinnor kan cystisk akne uppstå på grund av menstruation, graviditet, klimakteriet och / eller polycystiskt äggstockssyndrom.

Även genetik spelar en avgörande roll för att orsaka cystisk akne. Om dina föräldrar led av det är det mycket troligt att du också kommer att drabbas av det.

Oavsett anledning det uppstår är cystisk akne problematisk och behöver omedelbar uppmärksamhet och vård. Hitta några av de bästa naturliga sätten att bota cystisk akne nedan.

Hur man kan bli av med cystisk akne

1. Bikarbonat
2. Bensoylperoxid
3. Äppelcidervinäger
4. Salicylsyra
5. Epsom Salt
6. Neemolja
7. Trollhassel
8. P-piller

1. Bakpulver

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1-2 msk bakpulver
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Blanda bakpulver och vatten för att bilda en pasta.
2. Applicera pastan på de drabbade områdena och låt den stå i 15-20 minuter.
3. Efter det har torkat, tvätta av det med ljummet vatten och torka.
4. Följ upp med en fuktkräm.

Hur ofta?

En eller två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Bortsett från att hjälpa dig att baka läckra kakor, kan natron komma till din räddning när du hanterar cystisk akne. Det tar bort överflödig olja från ansiktet och dödar också bakterierna som orsakar infektionen med dess antibakteriella egenskaper (2).

Tillbaka till innehållsförteckningen

2. Bensoylperoxid

Du kommer behöva

Ansiktsvask innehållande bensoylperoxid

Vad du behöver göra

Tvätta ansiktet med ansiktsvask för att hålla cystisk akne borta.

Hur ofta?

Två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Bensoylperoxid hjälper till att avblockera porerna, minskar inflammation och dödar bakterier som är ansvariga för cystisk akne (3).

Varning

Bensoylperoxid torkar och kan irritera huden. Så var försiktig om du har torr hud och gör ett lapptest innan du använder det.

Tillbaka till innehållsförteckningen

3. Äppelcidervinäger

Shutterstock

Du kommer behöva

• Rå äppelcidervinäger
• Bomullspinnar
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Ta en bomullsknopp och doppa den i rå äppelcidervinäger. Om du tycker att rå äppelcidervinäger är för stark för dig, späd den med vatten.
2. Doppa det försiktigt på din cystisk akne.
3. Du kan också lägga till en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten och smutta på det hela dagen som en tonic.

Hur ofta?

Gör detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger balanserar pH i huden. Det har också antiseptiska, sammandragande, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att behandla cystisk akne (4), (5).

Tillbaka till innehållsförteckningen

4. Salicylsyra

Du kommer behöva

Salicylsyra rengöringsmedel

Vad du behöver göra

Tvätta ansiktet med salicylsyra rengöringsmedel.

Hur ofta?

Gör detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Cystisk akne är djupt rotad och svår att bli av med. Salicylsyra förhindrar slöjning av hudceller, vilket förhindrar att de döda hudcellerna fastnar vid varandra och täpper till porerna (6).

Varning

Tillbaka till innehållsförteckningen

5. Epsom Salt

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 matskedar Epsom salt
• 1 1/2 matskedar bakpulver
• Varmvatten

Vad du behöver göra

1. Blanda Epsom-saltet och natron med varmt vatten och gör en pasta.
2. Applicera den på de drabbade områdena och låt den torka.
3. Tvätta av det med varmt vatten.

Hur ofta?

Gör detta varannan dag.

Varför detta fungerar

Epsomsalt absorberar överflödig olja och eliminerar de akne-orsakande bakterierna från huden (7). Det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska smärta och svullnad orsakad av infektionen (8).

Varning

Pastan kan torka huden, så detta botemedel fungerar bäst för fet till blandad hud.

Tillbaka till innehållsförteckningen

6. Neem olja

Shutterstock

Du kommer behöva

• Neemolja
• Bomullsdynor

Vad du behöver göra

1. Rengör ansiktet och applicera neemolja med en bomullsdyna på cystisk akne i en cirkelrörelse.
2. Låt det stå över natten och tvätta det på morgonen.

Hur ofta?

Gör detta två till tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Neemolja är det bästa botemedlet mot cystisk akne. Det dödar inte bara bakterierna som orsakar cystisk akne utan minskar också inflammation och rodnad med dess antibakteriella och antimikrobiella egenskaper (9).

Tillbaka till innehållsförteckningen

7. Häxhasel

Shutterstock

Du kommer behöva

• Trollhassel
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. Tvätta ansiktet och applicera trollhassel på de drabbade områdena med en ren bomullstuss.
2. Lämna det på.

Hur ofta?

Använd den två eller tre gånger varje dag som en toner efter att du tvättat ansiktet.

Varför detta fungerar

Trollhassel är tuff mot cystisk akne och skonsam mot huden. Det stramar porerna och lugnar dem, vilket minskar cystisk inflammation (10). Det mjukar också upp skadad hud och läker och återfuktar den.

Tillbaka till innehållsförteckningen

8. P-piller

Shutterstock

Du kommer behöva

P-piller som innehåller östrogen

Vad du behöver göra

Ta p-piller enligt läkarens ordination.

Varför detta fungerar

Vissa p-piller reglerar hormonnivåerna hos kvinnor och hjälper till att kontrollera cystisk akne (11). P-piller som innehåller progesteron och östrogen leder till mindre mängd androgen i kroppen. Med mindre androgen i kroppen utsöndras mindre talg, vilket leder till mindre utbrott i huden.

Varning

Ta bara p-piller om du behöver använda dem som preventivmedel. Undvik piller som endast innehåller progesteron eftersom de kan orsaka allvarlig cystisk akne. Dessa piller har också några biverkningar som viktökning, blodproppar och illamående. Därför måste de användas strikt under medicinsk övervakning.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Cystisk akne kan ta en avgift på din personlighet och självförtroende. Låt inte det sätta ner dig. Vi förstår att det är ett svårt problem att hantera, men du får inte ge upp. Prova de lösningar som nämns ovan och låt oss veta i kommentarfältet nedan om de har fungerat för dig.

Experts svar för läsares frågor

Visas cystisk akne?

Ja, det gör det, och du måste undvika att klämma på det eftersom det sprider infektionen.

Kommer cystisk akne att försvinna på egen hand?

Nej, cystisk akne försvinner inte av sig själv. Du måste följa nödvändiga försiktighetsåtgärder och behandling för att bli av med den.

Vilka livsmedel äter jag och äter inte medan jag lider av cystisk akne?

Undvik mjölk, socker, skräpmat och mat med högt glykemiskt index. Konsumera linfrön, frukt, grönsaker och spannmål.