Bästa hårtvättstips för att tvätta håret på rätt sätt - våra topp 10 tips

Att diskutera rätt sätt att tvätta hår kanske inte verkar lika viktigt. Men är det inte sant att de flesta av oss gör misstag när vi följer processen? Det finns vissa tekniker som kan hjälpa dig att tvätta håret på rätt sätt och samtidigt främja hårets hälsa.

I det här inlägget har vi diskuterat några tips som kan underlätta processen. Vi har också täckt några vanliga misstag som du kan undvika. Hårvård är en viktig del av ens rutin, och dessa tips kommer att berätta varför.

Hur man tvättar håret på rätt sätt - Dos

1. Olja håret innan du schamponerar

Se till att du applicerar och masserar hårolja i hårbotten och håret 2 till 3 timmar före en hårtvätt. Du kan använda kokosnöt-, oliv- eller senapsolja för detta ändamål. De flesta schampon innehåller hårda ingredienser som kan ta bort eteriska oljor från hårsträngarna. Att smörja håret före en hårtvätt kan hjälpa till att bekämpa detta problem.

2. Lossa håret

Att lossna innan du schamponerar kan lindra hårknutarna. Det är när håret är torrt och knutarna lätt kan tas bort. Det är svårt att lossa håret när det är vått. Dessutom är vått hår svagt och mer ömtåligt och kan lätt brytas av.

Du kan frigöra din genom att dela den i fyra sektioner. Börja alltid hårduschen genom att borsta håret. Detta hjälper till att stimulera blodcirkulationen i hårbotten, vilket minskar hårfallet och förhindrar att porerna täpps till. Detta kan också minska delade ändar.

3. Skölj håret

Skölj håret ordentligt i en minut innan du applicerar schampo. Blötlägg det väl med vatten i en minut. Använd ljummet vatten (varmt vatten kan torka håret) i det här fallet - det kan hjälpa till att öppna porerna.

4. Använd först varmt vatten

Använd varmt vatten för att tvätta håret före och efter användning av schampo. Varmt vatten hjälper till att öppna porerna i hårbotten. Innan du konditionerar håret, skölj håret med varmt vatten. Se till att vattnet inte är hettande eftersom det kan skada håret och bränna hårbotten.

5. Späd schampot

Späd alltid ditt schampo genom att blanda det med vatten. Detta sänker koncentrationen av schampot som appliceras på hår och hårbotten. Schampo kan innehålla hårda kemikalier, och genom att späda ut det minskar du risken för hårskador.

6. Konditionera ditt hår

När du har schamponerat håret, skölj det och följ med ett balsam. Se till att du aldrig applicerar balsam direkt i hårbotten. Applicera också balsam med hjälp av en kam, eftersom detta möjliggör en jämn applikation. Du kan sedan skölja på 1-2 minuter eller lämna in balsam i håret lite längre enligt anvisningarna.

Tvätta sedan balsam helt. Eventuella rester kan skada ditt hår och göra det tråkigt.

7. Skrubba hårbotten försiktigt

Skrubba hårbotten försiktigt i små cirklar och aldrig för hårt. Du kan använda fingertopparna för att lossa smuts, hudflingor, rester och naturliga oljor. Efter att du har skurit, skölj med ljummet vatten i en minut.

8. Massera ditt huvud

Under schamponeringen, massera huvudet med fingret i en cirkulär rörelse - från framsidan till baksidan och baksidan till framsidan. Upprepa i flera minuter. Detta hjälper till att stimulera och exfoliera hårbotten.

9. Till slut, skölj med kallt vatten

Som ett sista steg, skölj håret med kallt vatten. Om det är möjligt, gör det till en punkt att ta bort hela din balsam genom att tvätta håret med kallt vatten. Sköljning med kallt eller normalt vatten hjälper till att stänga nagelbanden och tätar fukten i varje tråd.

10. Undvik att gnugga hårt

Föredrar alltid att torka håret. Var aldrig hård när du gnuggar håret med en handduk. Detta kan orsaka allvarliga skador och få ditt hår att se väldigt tråkigt ut. Du kan istället försöka pressa ut överflödigt vatten försiktigt eller låta håret torka av sig själv.

Misstag som kvinnor gör när de tvättar hår - det som inte ska göras

1. Tvåtiming av ditt schampo

Du kanske tycker om att experimentera med nya produkter. Detta kanske till och med vill att du ska börja använda två olika schampon åt gången. Även om ditt hår kanske inte kan skilja mellan produkter är det inte nödvändigt att du använder vad som helst som ser tilltalande ut.

Hitta ett schampo som passar dig bäst och håll fast vid det. Det finns också regler om hur du tvättar håret med schampo (hur ofta ska du tvätta håret etc.) som du kan kolla in här.

2. Ta heta duschar

Att ta heta duschar är dåligt för håret. Det gör dina lockar grova och oattraktiva. Det stjäl all fukt och gör ditt hår obehagligt och krusigt. Kallt vatten är bättre för duschar. Du kan blanda lite äppelcidervinäger med kallt vatten och skölja håret med det. Vinäger är en utmärkt peeling som tar bort mjäll och gör håret mjukt och smidigt.

3. Använd inte hårmasker

Ett annat stort misstag kvinnor gör är att inte använda hårmasker. Hårmasker är bra för ditt hår och är verkligen ett krav. Du bör använda minst en hårmask två gånger i veckan för att skydda håret från skador och hålla det vackert. Kom också ihåg att tvätta håret ordentligt när du tar bort hårmasken.

4. Hoppa över balsam

Det sista misstaget som kvinnor gör när hon tvättar håret hoppar helt över balsamet. Balsam gjordes för att användas och inte att missa. Det är nödvändigt för vackert och tjockt hår och är något du bör använda när du tvättar håret. Kom ihåg att balsam måste sitta på håret i cirka 5 minuter innan du sköljer det.

Om du följer dessa små justeringar kommer håret att ge mer glans och hjälper dig att hålla det hanterbart.

Några skäl till att tvätta håret regelbundet

1. Ett svettigt huvud

När du tränar börjar du svettas. Det första stället du svettar är hårbotten och håret, och det är inte klokt att lämna håret otvättat. Den innehåller DHT, som är ett könshormon som binder till hårsäckarna och orsakar håravfall (1). Om du upplever allvarligt hårfall kan du också prova vissa huskurer som kan hjälpa till att minska det.

2. Använda kosmetika

3. Skalp Sebum

Många klagar över att håret blir för fet under dagen. Att tvätta hår en gång om dagen kan hålla det rent och fettfritt (talg). Talg är den naturliga oljan som utsöndras från huden. Överdriven talgproduktion kan orsaka hårbotten och hårproblem.

Hårvård är enkelt men viktigt. Ta hand om ditt hår och glöm inte att hålla dig snygg.

1 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Manlig androgenetisk alopeci, Endotext, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/