Grundläggande skönhetstips du bör definitivt följa

För ljusare och vackrare hud måste du följa några skönhetstips religiöst för att förbättra din hudvård. Dessa enkla knep kommer att ta din skönhetsregim upp flera steg och lägga till en aldrig tidigare sett glöd i ditt ansikte.

Vi undersökte och sammanställde de bästa skönhetstipsen för din hud. Ta en titt.

Skönhetstips för ditt ansikte

I. Skönhetstips baserat på din hudton

II. Skönhetstips för daglig hudvård Rutin

III. Skönhetstips för ett glödande och ljust ansikte

IV. Skönhetstips för vanliga hudproblem

V. Säsongens skönhetstips för ljusare ansikte

VI. Hemlagade ansiktsmasker

I. Skönhetstips baserat på din hudton

Shutterstock

Olika hudtyper har olika behov och olika problem. Det är viktigt att identifiera din hudtyp och ta hand om den därefter.

Oljig hud

Detta är den mest besvärliga hudtypen att ha. Problemen är otaliga, men när den upprätthålls kan denna hudtyp ha en viss glöd som andra hudtyper inte har.

Vanliga problem: De vanligaste problemen inkluderar förstorade synliga porer och ett tråkigt utseende på grund av överproduktion av olja. Detta ger i sin tur en blank och fet glans. Frekvent akne och fläckar, pormaskar, whiteheads och mörka fläckar är också några av de vanligaste problemen med fet hud.

Enkla tips: Håll en hälsosam kost. Ät mycket råa grönsaker och frukter och undvik fet och skräpmat. Håll alltid ditt ansikte rent. Detta hjälper till att hålla överdriven oljighet och akne i schack.

Torr hud

Vanliga problem: Torr hud verkar vanligtvis vara finstrukturerad och tråkig, men vid en närmare titt kan det finnas fläckig eller granulerad hud, särskilt runt hörnen av mun, ögon och panna. Om det försummas kan det leda till rynkor.

Enkla tips: Använd inte varmt vatten när du tar en dusch.

Lämna aldrig duschen utan att applicera en fuktkräm. Torka huden efter en dusch och använd alltid en mjuk handduk.

Blandad hudtyp

Med detta får vi lida av de goda och dåliga egenskaperna hos båda hudtyperna! Kombinationshud har vanligtvis en blandning av både fet hudegenskaper, såsom stora porer, konstant glans och utbrott, särskilt i T-zonen - pannan, näsan och hakområdet och torr hudegenskaper, dvs klåda, fläckighet och rodnad på kinderna.

Vanliga problem: Du kommer att möta problemen för båda hudtyperna beroende på klimatförhållandena och även vilken hudtyp som är mer dominerande i ditt ansikte.

Enkla tips: Om du har en fet hudtyp, spelar dina hormoner ett stort inflytande över huruvida du kommer att få en blandad hud eller inte. Här är några mycket grundläggande saker du kan göra för att din hud ska se ut och må bättre.

Håll ditt ansikte rent hela tiden. Leta efter den perfekta fuktgivaren för din hud. Dessa kan aldrig vara desamma för människor med denna hudtyp eftersom det alltid kommer att finnas variationer i graden av oljighet och torrhet. Och när du väl har hittat det, ändra inte!

Använd lämplig mängd fuktighetskräm beroende på hudens reaktion på klimatförhållandena. För mycket fuktighet kommer att orsaka problem med den oljiga zonen och mindre av det kommer att orsaka problem med den torra zonen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

II. Skönhetstips för daglig hudvård

Shutterstock

Oavsett vad din hudtyp är är det extremt viktigt att se till att din hud är ren. Det är här din hudvårdsrutin spelar in. Det är viktigt att rengöra huden från smuts och smuts, ta bort de döda hudcellerna och se till att du inte lämnar porerna öppna för mer smutsansamling. Denna procedur inkluderar rengöring, skrubbning / peeling, toning och återfuktning.

Här är några skönhetstips och naturliga skönhetsprodukter som kan användas ensamma eller i kombination.

Rengöring

Vår hud utsätts för damm, rök och föroreningar, vilket resulterar i torrhet, slöhet och mer, vilket resulterar i i grunden livlös hud. Rengöring säkerställer att hudens utstrålning bibehålls. Endast om rengöringen görs ordentligt accepterar din hud olika produkter, som fuktighetskräm och ansiktsmasker, med lätthet.

Exfolierande

Bara rengöring och återfuktning regelbundet kommer inte att fungera på magi om du inte tar bort de döda hudcellerna då och då. Exfoliering bör övas regelbundet för att eliminera den äldre döda huden helt, vilket ger dig hud som är mycket slät och fräsch. Att skrubba en gång i veckan är ett måste. Om din hudtyp kräver mer, som fet hud gör, gör det så många gånger som behövs - men överdriv det inte!

Toning

Det här är en mycket vanlig fråga - "Är toning verkligen viktigt när jag faktiskt rengör och återfuktar min hud regelbundet?" ja! Toning är en viktig del av rengöringsprocessen. En bra toner tar bort alla återstående bitar av olja, smuts och skräp som finns kvar av rengöringsmedlet. Ännu viktigare är att en toner hjälper till att lugna, ge näring och återfukta huden samtidigt som den återställer pH-balansen.

Återfuktande

Oavsett din hudtyp kan det inte hindra dig från att återfukta huden regelbundet. Återfuktande spelar en viktig roll i hudvården - det håller huden fuktad och förhindrar att den blir röd eller flagnande. Det hjälper dig också att förhindra tidiga tecken på åldrande. Om du har fet hud betyder det inte att din hud får tillräckligt med näring. Detta är en mycket vanlig missuppfattning. Välj en bra gelbaserad fuktighetskräm och använd den regelbundet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

III. Skönhetstips för ett glödande och ljust ansikte

Shutterstock

Du kan inte ändra färgen på huden du är född med. Men du kan alltid göra det mer glödande och ungdomligt genom att följa dessa tips.

Diet

C-vitaminintag i form av juice som apelsinjuice / mausambijuice eller till och med en kopp vatten på morgonen med 1 tsk pressad lime eller citron och en halv tesked honung är ett bra sätt att börja dagen.

A-vitamin bör vara en viktig del av din kost. För att strama upp huden och göra hudfärgen ljusare måste du ta med mjölk, äggulor och skalfiskar utan fett i din kost. Du bör också ha mat som morötter, vattenmeloner och mogen papaya, som är färgade livsmedel. Betakaroten i dessa får din hud att lysa.

Att dricka 8-10 glas vatten är viktigt för en hydratiserad och toxinfri kropp.

Minskad sol exponering

Begränsa din exponering för solen. Bär en keps eller hatt eller ta ett paraply när det är för soligt ute. Applicera en UVA- och UVB-solskyddsmedel minst 20 minuter innan du går ut i solen.

Exfoliera

Skrubba hela kroppen med en naturlig skrubber eller en blandning av socker och honung, det fungerar riktigt bra. Mal sockret och massera tills det löser sig. Daglig peeling behöver inte vara kraftig eller under en längre tidsperiod. Bara 3-5 minuter är bra nog.

Ibland (minst en gång i månaden) anställ någon eller be någon du är bekväm med att skrubba din kropp med ricinolja eller olivolja och fettgranuler (inte de granulerade som du använder varje dag).

Träning

Regelbunden träning rekommenderas för personer som inte har en aktiv livsstil, som hemmafruar.

Naturliga skal

Föredra naturliga avskalningsmasker framför kemiska. Du kan också använda blekmedel om det passar din hud. Det finns ett antal milda blekmedel idag på marknaden. Investera i ett bra varumärke. Vi föredrar Dabur Oxybleach, som kommer med både krämer före och efter blekmedel.

Dessa hemlagade skönhetstips för ansiktsljus bör definitivt hjälpa dig att lägga en glöd i huden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

IV. Skönhetstips för vanliga hudproblem

Shutterstock

Acne

Inflammation från akne-fläckar kan överstimulera hudens pigmentproducerande celler och få dem att skapa för mycket melanin. När fläckarna är klara lämnar de ofta små mörka fläckar på huden som är kända som postinflammatorisk hyperpigmentering.

På grund av de högre nivåerna av melanin i mörkare hudtoner är personer med mörk hud särskilt mottagliga för utvecklingen av missfärgningar av huden efter akne. Medan dessa mörka fläckar så småningom bleknar på egen hand, kan flera åtgärder vidtas för att påskynda processen.

Applicera en mask med multani mitti och rosenvatten för att bekämpa akne.

Mörka ringar

Svullna ögon åtföljda av mörka ringar är en indikator på ohälsa eller extrem sömnbrist. Men ibland kan även ytterligare faktorer som uttorkning och allergier orsaka det. Detta är mer och mer vanligt när man blir äldre. Men det är inte ovanligt att hitta detta även hos yngre människor när de inte får tillräckligt med vila, eller om de har en dålig diet. Vanor som att röka och dricka för mycket gör bara saken värre!

Gnid en rå potatis försiktigt under ögonen för att ljusa mörka ringar.

Anti-åldring

Alla blir äldre och med åldern tappar huden sin elasticitet och lämnar dig med de framstående rynkor som ger din ålder borta. Men då och då stöter vi alla på människor som bara inte ser sin ålder ut. Undrar vad deras hemlighet är? Det är väldigt enkelt.

Följ en bra diet och håll dig i form. Undvik vanor som att röka eftersom de bidrar till en matt, torr och åldrad hud. Gör yoga, meditera och applicera lera masker regelbundet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

V. Säsongens skönhetstips för ansiktsljus

Shutterstock

Det är inte längre en överraskning att säsongsförändringar påverkar vår hud på olika sätt, allt beroende på våra hudtyper. Så, låt oss gå igenom detta på grundval av hudtyp.

Oljig hud

Människor med fet hudtyp har levt med en missuppfattning under mycket lång tid. Och det är fet hud som inte behöver återfuktas. Den som sa till dig har fel. Bara för att huden genererar överflödiga oljor betyder det inte att den får tillräcklig näring. Se alltid till att du återfuktar efter behov, särskilt på vintern, eftersom huden tenderar att torka ut då. Använd en gelbaserad fuktighetskräm för bättre resultat.

Fet hud är en magnet för smuts, och tillägget av svett till ekvationen under somrarna gör det bara lättare för infektioner att hitta fotfäste. Så, rengör regelbundet och tona också. Detta kommer att säkerställa att smutsen avlägsnas och porerna är stängda.

Torr hud

Det viktigaste för denna typ av hud är fuktighet. Din hud är torr som standard och torrheten i luften kan bara göra saken värre. Så se till att under alla årstider har du den flaskan favoritfuktighetskräm till hands och håller din hud hydratiserad.

Blandad hudtyp

Eftersom kombinationshud har problem med båda hudtyperna är nyckeln att hålla huden ren, porerna stängda och huden återfuktad. Detta är kraven för båda hudtyperna. Så det handlar om att hitta rätt balans.

Efter att ha tillbringat så många år att ignorera århundraden av kunskap från våra förfäder, har vi äntligen medgett att några av de mest effektiva läkemedlen någonsin är de som vi tar ihop från vår bakgård! Så här är några av de enklaste och mest effektiva ansiktsmaskerna.

Tillbaka till innehållsförteckningen

VI. Hemlagade ansiktsmasker

Shutterstock

Hemmagjorda ansiktsmasker är den bästa lösningen för att ge liv och glöder tillbaka till din hud.

1. Avokadomask

Skopa ut avokadot och mosa det. Kombinera med en matsked honung och / eller vanlig yoghurt. Applicera på ansiktet, undvik ögonen.

2. Honungsmask

Kombinera en matsked vardera av honung och olivolja. Tillsätt två teskedar citronsaft.

Vispa i en äggula. Applicera den i ansiktet och håll den på i 20 minuter innan du sköljer.

Innan du applicerar någon mask, öppna porerna genom att applicera en varm, fuktig tvättduk i ansiktet. Efter att ha tagit bort masken, skölj med varmt vatten och sedan kallt vatten.

Dessa två ansiktsmasker kan användas av vem som helst, oavsett hudtyp.

3. Papaya Face Scrub

Peeling är mycket viktigt för föryngring av huden. Följande tips gör att din hud känns mjuk och fräsch.

Mosa massan av en mogen papaya med en gaffel. Tillsätt 2-3 teskedar havremjöl och 1 tsk socker. Blanda till en tjock pasta. Massera in i huden i flera minuter; låt det torka. Tvätta bort.

4. Kakaosmör Moisturizer

Smält två matskedar kakaosmör på låg värme. Separera en äggula och tillsätt i smöret. Tillsätt två matskedar citronsaft. Perfekt mask för torr hud.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Tips för ljusande ansikte från skönhetsexperter

I dag, där de flesta är upptagna med sin livsstil, blir vård av huden en enorm fråga. Oroade för våra läsare samlade vi in ​​data om hur du tar hand om din hud från skönhetsexperter och bloggare. Här är de:

Iva

Jag måste börja med att säga att jag inte tror mycket på blekning och aldrig rekommenderar att jag använder hårda kemikalier på huden. För mig handlar det om att göra din hud ljusare och att ta hand om din hud.

1. Använd en AHA eller en BHA exfolierare regelbundet, beroende på din hudtyp. Detta hjälper till att göra din hud ljusare, hålla den rena kvastfläckar och tar bort alla döda hudceller.

2. Använd alltid SPF, men speciellt om du gör vitare behandlingar eller någon form av AHA- eller BHA-behandling hemma. Jag vitnar inte min hud men jag är aldrig ute utan SPF 50 i ansiktet. Se till att din SPF skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. Jag älskar Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40 eller Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Lyssna på din hud. Vi fokuserar på ett problemområde eller ett “problem” som vi ser att vi inte tar ett steg tillbaka för att se den bredare bilden. Om din hud flagnar än oavsett hur ljus den är måste du öka din rutin. Även fet hud kan uttorkas. Jag ser det här partiet. Använd oljefria produkter men se till att du lägger tillbaka mycket fukt i huden. Använd ett serum som är särskilt utformat för återfuktning av fet hud.

www.minimalgray.com

Sherrie Berry

Skin Again har utvecklat en formel som heter 'Ungdom som använder en trippelåtgärd, naturlig och säker inställning för ansiktsblekning:

1. Ett extrakt från en växt som heter Rumex occidentalis som växer i norra kanadensiska Prairies-regionen. Rumex-extrakt har en stark hämmande effekt på tyrosinas, ett av de viktigaste enzymerna som är involverade i pigmenteringsprocessen. In vitro och kliniska data har visat att Rumex-extrakt minskar hudpigmenteringen för en mer enhetlig och lättare hudfärg. Det har också enastående resultat när det gäller att minska åldersfläckarnas utseende.

2. TGF- ß biomimetisk peptid hämmar den cellulära vägen för att minska pigmenteringen och möjliggör optimal blekning och ljuseffekter.

3. Exopolysackarider som uppmuntrar naturlig cellomsättning.

www.skinagain.com

Dr. Hal Simeroth

1. Först, peeling av de översta epidermala skikten (Stratum Corneum) för att avlägsna de nuvarande mörka områdena som främst beror på exponering för solen. Pågående peeling kommer också att uppmuntra till en snabbare omsättning av nya epidermala hudceller som migrerar från botten av epidermis till det övre lagret av keratinprotein på hudens yta. Denna snabba omsättning gör att andra ljusprotokoll blir effektivare på kortare tid. För bästa resultat använd både mekaniska exfolieringsmedel (scrubs) såväl som naturliga exfolieringsmedel som fruktenzymer (skonsamma men effektiva) och naturliga fruktsyror (alfa-hydroxisyror) som ger omedelbart ljusare och ljusare hudutseende utan att skada hudens melaninproducerande celler (melanocyter).

2. För det andra, förutom peeling, kan effekterna av melaninpigment i våra epidermala celler lindras genom användning av kliniskt bevisade ljusande ingredienser. Hudbelysningsprodukter fokuserade tidigare på att hämma tyrosinas, ett enzym som spelar en roll i melaninproduktion och leverans till hudcellerna. Vi vet nu att det finns tre sätt att hämma melaninpigment i epidermala celler. Först kan melanocyter (cellerna som producerar pigmentet) få sin produktionsaktivitet reducerad. För det andra finns det flera sätt att hämma tyrosinas; och för det tredje kan den faktiska överföringen av melanin till epidermala celler hämmas. En perfekt hudlättande produkt kommer att ha en kombination av ingredienser som adresserar alla dessa tre hämmande metoder. Viktiga kombinationer av naturliga ingredienser att leta efter för att hantera alla tre funktionerna är:bellisperennis-extrakt, citronskalbioferment, magnesiumaskorbylfosfat (stabilt C-vitamin), glukosamin, uvaursi-extrakt (naturligt arbutin), niacinamid (vitamin B3), lakritsrotsextrakt, ferula foetida-extrakt och boerhaaviadiffusia-extrakt. Att använda en ljusprodukt som denna, applicerad två gånger dagligen, kommer att vara ganska effektiv för att lätta huden över tid. Verkliga resultat börjar visa sig efter fyra veckors användning när den första nya omsättningen av nya epidermala celler börjar dyka upp externt. Pågående användning kommer att fortsätta att lätta huden ytterligare under en nittio dagars period.appliceras två gånger dagligen, kommer att vara ganska effektivt för att lätta huden över tid. Verkliga resultat börjar visa sig efter fyra veckors användning när den första nya omsättningen av nya epidermala celler börjar dyka upp externt. Pågående användning kommer att fortsätta att lätta huden ytterligare under en nittio dagars period.appliceras två gånger dagligen, kommer att vara ganska effektivt för att lätta huden över tid. Verkliga resultat börjar visa sig efter fyra veckors användning när den första nya omsättningen av nya epidermala celler börjar dyka upp externt. Pågående användning kommer att fortsätta att lätta huden ytterligare under en nittio dagars period.

3. Det tredje bästa tipset är vad man ska undvika. För det första är naturligtvis exponering för sol eller konstgjorda garvningsmetoder. Dessa kommer definitivt att öka melaninproduktionen. Använd solskyddsmedel och undvik långvarig sol exponering även med solskyddsmedel. För det andra, undvik vissa behandlingsingredienser som kan vara skadliga. Aktuella steroider kan ge kortvariga resultat men har definitiva oönskade biverkningar. Hydrokinon var populärt tidigare som ett hudljusmedel, men återigen finns det oönskade biverkningar… cirka 70% av användarna upplever en deponering av gulbrunt pigment i dermis och det har ofta en negativ inverkan på kollagen och elastin. Hydrokinon är ett förbjudet ämne i många länder och kan också bidra till hud- och njurcancer.

www.stemologyskincare.com

Nikitha

1. Att dricka vatten sparar dig från många hudproblem. Drick rikliga mängder vatten på en dag. Minst 8-10 glas på en dag (som jag alltid försöker följa).

2. Ha några färska fruktjuicer på morgonen 2-3 gånger i veckan. Apelsin- och äppeljuicer är mina favoriter här. Men du kan också prova dina egna läckra juicer som har en rik källa till vitamin A som anses vara bra för huden. Se bara till att de tas färska. Försök att undvika läsk, de är inte bra.

3. Mitt sista tips för rekommendation är att använda alla naturliga skal ansiktsmasker för att få vit och glödande hud.

Astrid Lam

1. använd solskydd varje dag, även om du inte går ut, skulle en SPF 30 vara bra.

2. använd en skiva o tomat och gnugga den på huden.

3. ta ett mjölkbad - blanda 1 liter mjölk i ditt bad och doppa in det i 30 minuter.

www.makeupbyastridlam.com

Connie Tai

1. Använd en fuktkräm formulerad med ljusande ingredienser och solskyddsmedel - Vi älskar ingredienser som naturligt innehåller aktiva ämnen som ljusnar hudfärger som lakrits, mullbär och pärla. Vi rekommenderar också att du använder en fuktkräm med högre SPF - helst 30 eller högre. Solexponering ökar inte bara åldersfläckar, solbränna och risken för hudcancer, det åldrar huden för tidigt - i slutändan blir hudfärger mindre levande. Solskyddsmedel måste appliceras på nytt för att effektivt skydda huden mot solen. Ju högre SPF, desto längre tid innan en annan applikation behövs. Till exempel ger en SPF 15 150 minuter (2,5 timmar) solskydd innan en annan applikation behövs. Å andra sidan kommer en SPF 45 att ge 450 minuter (7,5 timmar) skydd.Eftersom det är osannolikt att många människor kommer att förbinda sig att applicera solskyddsmedel igen var 2,5 timme, är det bäst att välja en solskyddsmedel med högre SPF - helst något som kommer att pågå från gryning till skymning!

2. Exfoliera din hud 3 gånger per vecka - Vi förespråkar definitivt inte överexfoliering eftersom det också kan skada huden och få huden att hårdna med tiden. Det är dock att exfoliera 3x i veckan