Aloe vera för akne: 9 sätt att använda aloe vera för finnar

Cirka 9,4% av befolkningen över hela världen påverkas av akne, vilket gör den till den åttonde vanligaste sjukdomen i världen (1). Alarmerande, eller hur? Nästan alla av oss får akne någon gång i våra liv, och många av oss försöker slumpmässiga hemmetoder för att hantera inflammation. Aloe vera är ett populärt hemmedel som används för att lugna huden. Extraktet av aloe vera används ofta för att läka mindre utslag, skärsår och solbränna - och är lika effektivt för akne. I den här artikeln har vi diskuterat varför aloe vera är bra för akne och hur du kan använda den. Scrolla ner.

Är Aloe Vera bra för akne? Vad säger vetenskapen?

Ja. Aloe vera kan förhindra akne eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper på grund av sockerarter och fettsyror som finns i det (2). Det har flera andra egenskaper som gör det till ett säkert alternativ för att skydda din hud och förhindra inflammation:

• Ren aloe vera gel innehåller cirka 75 aktiva ingredienser, som inkluderar aminosyror, salicylsyra, ligniner, vitaminer, mineraler, saponiner och enzymer (2).
• Aloe vera främjar också kollagensyntes och hjälper till att snabbt läka sår och ärr (2). Denna egenskap är fördelaktig för att läka akneärr.
• Det skyddar din hud mot inflammation, skador och hudkänslighet orsakad av UV-exponering (2).
• Det återfuktar också din hud, främjar produktion av elastin och kollagen och förhindrar rynkor (2).
• Aminosyrorna och zinken i aloe vera mjukar upp huden och stramar upp hudens porer (2).

En studie som publicerades 2014 undersökte effekten av en kombination av aloe vera gel och aknemedicin på 60 patienter. Forskare drog slutsatsen att kombinationen av aloe vera gel (50%) och aktuella retinoider (0,5%) var mycket effektivare för att läka akne än placebo (3). Dessutom tolererades det väl av ämnena.

En annan studie utvärderade effekten av en kombination av propolis, tea tree olja och aloe vera vid läkning av akne lesioner. Det jämförde resultaten med en annan grupp som behandlades med erytromycinkräm. Den drog slutsatsen att kombinationen av aloe vera-gel (10%), tea-tree-olja (3%) och propolis (20%) var effektivare för att minska svårighetsgraden av akne, totalt antal lesioner och erytemärr (4).

Du kan till och med använda aloe vera för att behandla finnar och inflammation. Om du är allergisk mot aloe vera kan det dock orsaka utslag och allergiska reaktioner om du använder det på huden. Även om aktuell aloe vera gel (ren) är säker för huden, gör ett lapptest för att avgöra om du är allergisk mot den. Bläddra ner för några enkla recept att använda aloe vera för akne.

Hur man använder Aloe Vera för akne

1. Ren Aloe Vera Gel för akne

Vad du ska göra: Klipp aloe-bladet och skopa ut den genomskinliga, köttiga delen med en sked. Applicera aloe vera gel på ditt ansikte och fokusera på det drabbade området. Låt det stå över natten. Skölj av det på morgonen och upprepa varje dag tills skadorna läker.

2. Aloe Vera, honung och kanel

Enligt en in vitro-studie har honung en hämmande verkan på Propionibacterium acnes och Staphylococcus aureus , de akne-orsakande bakterierna (5). Kanel har antiinflammatoriska egenskaper. En studie med 20 patienter med mild till måttlig akne visade att kanelgel bidrog till att minska akne (6).

Vad du ska göra: Blanda två matskedar ren aloe vera gel med fyra matskedar honung och en halv tesked kanel pulver eller olja. Applicera blandningen på det drabbade området och tvätta av det efter 10 minuter. Upprepa detta varannan dag.

Obs! Kanelpulver kan sveda så att du kan justera mängden enligt din huds toleransnivå.

3. Aloe Vera och citronsaft

Citronsaft är ett vanligt botemedel som används för många hudproblem, inklusive akne. Den har sammandragande (torkande) egenskaper (7). Således kan det hjälpa till att torka ut finnar och minska akne.

Varning: Använd inte detta läkemedel om du har känslig hud eftersom citronsaft kan orsaka rodnad och irritation. Överskott av citronsaft kan också torka ut huden.

Vad du ska göra: Blanda ¼ tesked citronsaft med 2 matskedar aloe vera gel. Applicera blandningen på det drabbade området. Tvätta av det efter att det har torkat. Använd också solskyddsmedel efteråt om du går ut eftersom citron gör din hud ljuskänslig.

4. Aloe Vera och Tea Tree Oil

Den aktuella appliceringen av 5% tea tree-olja är fördelaktig för att hantera mild till måttlig akne och minska inflammation (8).

Vad du ska göra: Späd 2-3 droppar tea tree olja i någon bärolja (jojoba eller söt mandel eller olivolja). Blanda det med en matsked honung och applicera det på det drabbade området. Låt den vara i 15 minuter innan du tvättar av den.

5. Aloe Vera Spray or Face Mist

Du kan också göra en ansiktsdimma med aloe vera och använda den hela dagen för att lugna din hud.

Vad du ska göra: Blanda en matsked aloe vera gel i 1 ½ kopp destillerat vatten. Tillsätt 2-3 droppar av valfri eterisk olja (gör ett lapptest innan du använder). Förvara denna lösning i en sprayflaska och spritz den i ansiktet vid behov. Kom ihåg att alltid skaka flaskan ordentligt före användning.

6. Aloe Vera, socker och oljeskrubba

Ansamlingen av döda hudceller på din hud är en av de viktigaste faktorerna som utlöser akne (9). Skurning är ett effektivt sätt att ta bort döda hudceller.

Vad du ska göra: Blanda ¼ kopp aloe vera gel med ½ kopp jojobaolja och ½ kopp strösocker. Massera försiktigt skrubben i ansiktet innan du tvättar bort det.

7. Aloe Vera och äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger har antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att behandla akne (10).

Vad du ska göra: Blanda en tesked aloe vera juice med en tesked ACV och tesked renat vatten. Applicera blandningen som en toner i ansiktet.

Obs! Äppelcidervinäger kanske inte passar dem med känslig hud. Undvik att använda den om din hud är känslig.

8. Aloe Vera och mandelolja

Oljor är en perfekt bas för alla hemmet.

Vad du ska göra: Blanda en tesked aloe vera gel med 3-4 droppar söt mandelolja (eller någon annan olja du väljer) och applicera den i ditt ansikte. Tvätta av det efter några minuter.

9. Aloe Vera Gel, gurka och rosenvatten

Rosewater fungerar som en sammandragande och tonar din hud vid behandling av akne (11). Gurka har en lugnande effekt på huden, vilket kan hjälpa till med akneinflammation (12).

Vad du ska göra: Blanda en tesked med gurkajuice, rosenvatten och aloe vera gel. Använd en bomullstuss för att applicera blandningen på det drabbade området eller över hela ansiktet. Tvätta av det efter att det har torkat.

Även om aloe vera är en effektiv behandling för akne, kommer det också potentiella risker. Kolla in dem nedan.

Potentiella risker med att använda Aloe Vera för akne

Människor som är allergiska mot tulpaner, vitlök och lök är vanligtvis också allergiska mot aloe vera. Därför är det bättre att göra ett allergitest innan du använder aloe vera på huden.

Undvik att applicera aloe vera på djupa skärsår och svåra brännskador.

Aktuell aloe vera är vanligtvis inte skadlig för huden (om du inte är allergisk mot den), och en allergisk reaktion mot aktuell aloe vera är sällsynt. Det fanns dock ett fall där en 72-årig kvinna, som använt hemgjord aloe vera-juice på benen, utvecklade allergisk dermatit på benen och erytem i ögonlocken (13).

Undvik att äta aloe vera. Den innehåller latex, som är ett laxermedel. Det kan orsaka diarré, pseudomelanos coli, njursvikt, hypokalemi och andra överkänsliga reaktioner (14). Dessutom kan det interagera med de andra medicinerna du tar och minska deras absorption och effektivitet. Rådfråga en läkare om du överväger att ta aloe vera oralt.

Aloe vera kan läka sår och är exceptionellt skonsam mot din hud. Om du vill prova några aloe vera-produkter för akne, kolla in listan nedan.

Bästa Aloe Vera-produkter för akne

1. Luckyfine Aloe Vera

Den innehåller naturliga aloe vera-extrakt och hyaluronsyra. Det lugnar irriterad hud och är användbar för behandling av utslag, akne och solbränna. Det är den bästa aloe vera-gelén mot akne. Få det här!

2. Aloderma Pure Aloe Vera Gel

Denna produkt är bra för att läka akne och behandla hudproblem som utslag, insektsbett och rakblad. Det kan också användas som hårbalsam. Få det här!

3. Nature Republic Aloe Vera Gel

Denna produkt är godkänd av California Certified Organic Farmers (CCOF) och innehåller 92% aloe vera-extrakt. Det lugnar och slappnar av din hud och irriterar inte den. Få det här!

Människor har använt aloe vera i århundraden nu för att behandla hudproblem. Därför är det en bra idé att införliva aloe vera i din hudvårdsrutin. Även om det finns mycket sällsynta chanser att aloe vera orsakar allvarliga biverkningar, är det bättre att vara medveten om riskerna.

Lita inte på aloe vera ensam för att få din akne att försvinna. Använd den för att lindra smärtan och hjälpa till med läkning, men kontakta din läkare för att ta itu med orsaken till problemet.

Experts svar för läsares frågor

Kan jag använda aloe vera för finnar och mörka fläckar?

Du kan använda den för finnar. Det kan dock inte hjälpa till att minska mörka fläckar.

Kan jag använda aloe vera för akneärr?

Du kan använda den för att lugna din hud, men den är inte särskilt effektiv mot akneärr. Använd aloe vera på akne för att förhindra ärrbildning.

Hjälper dricka aloe vera gel med akne?

En studie visade att oral intag av ren aloe vera gel bidrog till att minska mild akne (15). Oral aloe vera kan dock också orsaka toxicitet och hudutslag (på grund av latex). Rådfråga läkare innan du intar aloe vera.

15 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Ett globalt perspektiv på epidemiologin av akne, British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• Aloe Vera: En kort recension, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Effekt av Aloe vera topisk gel kombinerad med tretinoin vid behandling av mild och måttlig akne vulgaris: en randomiserad, dubbelblind, prospektiv studie, The Journal of Dermatological Treatment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• Behandling av akne med en kombination av propolis, tea tree-olja och Aloe vera jämfört med erytromycinkräm: två dubbelblinda undersökningar, Clinical Pharmacology: Advances and Application, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Effekt av lokal kanelgel för behandling av ansiktsakne vulgaris: En preliminär studie, Biomedicinsk forskning och terapi, BioMedPress.

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Utveckling av en citronskärmaskin, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/

• Effekten av 5% topisk tea tree-oljegel vid mild till måttlig akne vulgaris: en randomiserad, dubbelblind placebokontrollerad studie., Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Acne: Översikt, InformedHealth, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279211/

• Antimikrobiell aktivitet av äppelcidervinäger mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus och Candida albicans; nedreglering av cytokin och mikrobiellt proteinuttryck, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Behandlingsmetoder för akne, molekyler, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• Fytokemisk och terapeutisk potential hos gurka, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Allergisk kontaktdermatit mot Aloe vera, Contact Dermatitis, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/5972908_Allergic_contact_dermatitis_to_Aloe_vera

• Aloe vera: En genomgång av toxicitet och negativa kliniska effekter, Journal of Environmental Science and Health Part C, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

• Aloe vera Juice and Acne Vulgaris: A Placebo-Controlled Study, Asian Journal of Clinical Nutrition, Science Alert.

  scialert.net/abstract/?doi=ajcn.2014.29.34