Hur man använder citronsaft för mörka fläckar i ansiktet - 9 naturliga sätt

Exponering för solen, hårda kemikalier eller föroreningar kan skada vår hud och orsaka mörka fläckar. Dessa fläckar kan vara svåra att behandla. Oftast kanske OTC-krämer och lotioner inte ger önskat resultat. Citronsaft är ett populärt botemedel mot hudfläckar på grund av dess C-vitamininnehåll. I studier visade sig C-vitamin vara effektivt vid behandling av hyperpigmentering (1).

I det här inlägget har vi listat ut olika lösningar som involverar citronsaft som du kan använda för att bleka de mörka fläckarna i ditt ansikte.

Hur är citronsaft effektivt för att ta bort mörka fläckar?

Vår hud producerar melanin, ett pigment som är ansvarigt för dess karakteristiska färg. Vissa faktorer gör att detta pigment produceras i överskott, vilket leder till pigmentering och mörka fläckar. En viktig orsak till pigmentering är överdriven exponering för solljus (2). Andra faktorer som hormonell obalans, vitamin- / mineralbrister, gastrointestinala störningar och stress kan också leda till mörka fläckar.

Citronsaft är en naturlig ingrediens som kan användas ensam eller i kombination med andra ingredienser för att underlätta mörka fläckar. Saften har liknande blekningsegenskaper som andra OTC-produkter. Dess naturliga syra gör att den fungerar som ett organiskt blekmedel, vilket gradvis kan minska mörka / bruna fläckar.

C-vitaminet i citronsaft fungerar genom att hämma melaninproduktionen (även kallad melanogenes). Näringsämnet används ofta för att behandla hyperpigmentering av huden och åldersfläckar (3).

Citron fungerar också som ett sammandragande, antioxidant och antimikrobiellt medel (4), (5). I följande avsnitt har vi diskuterat vissa naturliga huskurer som använder citron för att behandla mörka fläckar.

Obs: Enligt anekdotiska bevis kan du använda överskott av citron för att torka ut huden. Gör därför ett lapptest på armbågen innan du använder det i ansiktet. Om du upplever klåda eller hudirritation efter några timmar, fortsätt inte med dessa lösningar. Citronsaft kan också göra din hud ljuskänslig. Applicera därför solskyddsmedel innan du går ut.

9 naturliga sätt att använda citronsaft för att behandla mörka fläckar

1. Gurkmeja Och Citronsaft
2. Kokosolja och citronsaft
3. Äppelcidervinäger Och Citronsaft
4. Persilja Och Citronsaft
5. Gurka och citronsaft
6. Olivolja och citronsaft
7. Yoghurt Och Citronsaft
8. Tomat- och citronsaft
9. Baksoda och citronsaft

1. Gurkmeja och citronsaft

Gurkmeja kan förbättra hudfärgen. En studie visade att den topiska appliceringen av en fuktgivande kräm innehållande Tumeric-extrakt minskade utseendet på ansiktsfläckar, fina linjer och rynkor på mänsklig ansiktshud (6).

Du kommer behöva

• 1 tesked gurkmeja pulver
• 1/2 tsk citronsaft
• 1 matsked mjölk

Vad du måste göra

1. Blanda alla ingredienser för att få en tunn pasta.
2. Applicera pastan på de drabbade områdena och låt den torka i cirka 10 minuter.
3. Tvätta ansiktet med ljummet vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Använd detta paket 2-3 gånger i veckan.

2. Kokosolja och citronsaft

De antioxidanter som finns i kokosnötolja minskar hudskador orsakade av solljus och föroreningar. Kokosolja skyddar också huden mot UV-strålning och förbättrar hudbarriärfunktionen (7). Oljan återfuktar också huden och återfuktar den.

Du kommer behöva

• 2-3 droppar kokosolja
• 2-3 droppar citronsaft

Vad du måste göra

1. Blanda båda ingredienserna och massera det drabbade området med blandningen.
2. Låt den sitta i 20-25 minuter.
3. Du kan antingen skölja av det med ljummet vatten eller använda en mjuk servett doppad i varmt vatten för att torka av den.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta en gång om dagen.

3. Äppelcidervinäger och citronsaft

Äppelcidervinäger antas ha tonings- och exfolierande egenskaper. De kan hjälpa till att avlägsna cellerna på hudytan och lätta de mörka fläckarna.

Du kommer behöva

• 1/2 tsk äppelcidervinäger
• 1/2 tsk citronsaft
• 1 matsked vatten
• Bomullsboll

Vad du måste göra

1. Blanda vinäger och citronsaft med vatten.
2. Doppa bomullstuss i denna flytande blandning och applicera den på de mörka fläckarna.
3. Låt den vara i 8-10 minuter och skölj sedan av den.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta några gånger varje vecka tills de mörka fläckarna bleknar.

4. Persilja och citronsaft

Persilja, som citronsaft, är rik på vitamin C. Det kan spela en roll för att ljusa mörka fläckar i ansiktet (8), (1). I en annan studie visade sig persilja vara lika effektivt för att minska mörka fläckar som hydrokinonkräm (9).

Du kommer behöva

• 1 kopp hackad persilja
• 2 koppar vatten
• 1 msk citronsaft
• Bomullsboll

Vad du måste göra

1. Tillsätt den hackade persiljan i en tekanna med vattnet. Koka i 15 minuter.
2. Sil infusionen av persilja och tillsätt citronsaft till den.
3. Låt vätskan svalna. Applicera den på de mörka fläckarna med bomullstuss.
4. Låt stå på i cirka 30 minuter och skölj sedan med vanligt vatten.
5. Kyl överbliven persilja och citronsaftinfusion.

Hur ofta ska du göra detta

Applicera den dagligen i ansiktet för att göra de bruna eller mörka fläckarna ljusare.

5. Gurka och citronsaft

Gurka innehåller antioxidanter och kiseldioxid som hjälper till att gradvis ljusa de mörka fläckarna (10). Frukten kan också föryngra din hud.

Du kommer behöva

• 1 matsked gurkajuice
• 1 tsk citronsaft
• 1/2 tesked honung

Vad du måste göra

1. Extrahera färsk gurkajuice och tillsätt citronsaft och honung till den. Blanda väl.
2. Applicera blandningen på de mörka fläckarna och låt den sitta i 10 minuter.
3. Tvätta av det med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta 1-2 gånger om dagen.

6. Olivolja och citronsaft

Om de mörka fläckarna orsakas på grund av långvarig exponering för UV-strålar kan olivolja hjälpa till. I en studie visade sig SPF (solskyddsfaktor) för olivolja vara den högsta bland de testade oljorna (11).

Du kommer behöva

• 1/2 tesked olivolja
• 1/2 tsk citronsaft

Vad du måste göra

1. Blanda oljan med citronsaft och applicera på de mörka fläckarna.
2. Låt den stå i 10-15 minuter och skölj sedan av med vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

7. Yoghurt Och Citronsaft

Studier visar att ansiktsmasker som innehåller yoghurt kan förbättra hudens ljusstyrka och fukt (12). Detta kan hjälpa till att lätta mörka fläckar över tid, även om mer forskning är motiverad.

Du kommer behöva

• Några droppar citronsaft
• 3-4 msk vanlig yoghurt

Vad du måste göra

1. Applicera citronsaft på de mörka fläckarna och låt den torka.
2. Applicera yoghurten ovanpå den torkade citronsaften och täck över de mörka fläckarna.
3. Låt yoghurten vara på i 10 minuter och tvätta sedan av den.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen.

8. Tomatjuice och citronsaft

Tomaten innehåller lykopen och betakaroten, antioxidanter som är kända för att skydda huden från solskador (13).

Du kommer behöva

• 1 tsk tomatjuice
• 1 tsk citronsaft

Vad du måste göra

1. Blanda de två saftarna och applicera blandningen på de mörka fläckarna.
2. Låt detta vara i 10 minuter.
3. Skölj av med vatten.
4. Torka och applicera en lämplig fuktighetskräm.

Hur ofta ska du göra detta

Gör detta en gång dagligen.

9. Baksoda och citronsaft

Anekdotiska bevis tyder på att bakpulver kan fungera som en bra exfoliator. Den korniga konsistensen av bakpulver kan hjälpa till att exfoliera det övre lagret av huden som har fläckarna. Under processen kan det avslöja den ljusare delen av huden som finns under den.

Du kommer behöva

• 1 tsk bakpulver
• Några droppar citronsaft

Vad du måste göra

1. Tillsätt lite citronsaft i bakpulvret för att få en pasta.
2. Applicera denna pasta på de mörka fläckarna.
3. Låt den vara i 3-4 minuter och tvätta sedan ansiktet.

Hur ofta ska du göra detta

Upprepa detta varje dag.

Du kan prova att använda citronsaft på något av flera sätt för att behandla mörka fläckar. Se till att du alltid använder färsk citron på huden. Flaskversioner av saften kan innehålla konserveringsmedel som kan skada huden.

Undvik också att gå i solen med citronsaft över huden. Det kan göra din hud för känslig för UV-strålar (14).

14 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Är naturliga ingredienser effektiva vid hanteringen av hyperpigmentering? En systematisk granskning, Journal of clinical and aesthetic dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Hud Hyperpigmentering i indisk befolkning: Insikter och bästa praxis, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/

• Rollerna av C-vitamin i hudhälsa, näringsämnen, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Utveckling av en citronskärmaskin, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Fytokemisk, antimikrobiell och antioxidant aktivitet av olika citrusjuicekoncentrat, livsmedelsvetenskap och nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Aktuellt gurkmejaextrakt i en fuktgivande krämformel minskar utseendet på ansiktsfläckar och fina linjer och rynkor på mänsklig ansiktshud, Journal of American Academy of Dermatology.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)01591-6/fulltext

• Antiinflammatoriska och hudbarriärreparationseffekter av lokal applicering av vissa växtoljor, International journal of molecular sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Upptäck kopplingen mellan näring och hudåldring, Dermato-endokrinologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Effekten av topisk användning av petroselinum crispum (persilja) kontra hydrokinonkräm för minskning av epidermal melasma: en randomiserad klinisk prövning, Holistic Nursing Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27902522

• Potentiell roll för Unani medicinska växter i hanteringen av Kalaf (Chloasma): En översyn, Central Research Institute of Unani Medicine.

  www.researchgate.net/publication/335227969_Potential_role_of_Unani_medicinal_plants_in_management_of_Kalaf_Chloasma_A_review

• In vitro solskyddsfaktorbestämning av örtoljor som används i kosmetika, farmakognosiforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/

• Klinisk effekt av ansiktsmasker som innehåller yoghurt och Opuntia Humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22152494

• Tomatpasta rik på lykopen skyddar mot kutan fotoskada hos människor in vivo: en randomiserad kontrollerad studie, The British journal of dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• Kalkinducerad fytofotodermatit, Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4185147/