9 DIY-ansiktsmasker för glödande hud

Frukter är fyllda med vitaminer, mineraler och alla nödvändiga näringsämnen som är viktiga inte bara för din kropps välbefinnande utan också för vacker, klar och glödande hud. Frukts ansiktsbehandlingar ökar din hud med naturlig godhet och hjälper dig också att undanröja skadliga, kemiskt inducerade ansiktsbehandlingar. De har också terapeutiska spa-liknande fördelar som slappnar av och stressar din hud. Därför är det bäst att njuta av dessa kostnadseffektiva och naturliga frukt ansiktsbehandlingar för mjuk och glödande hud. Här är några snabba och enkla fruktmaskar du kan prova hemma.

Hemlagade fruktförpackningar för glödande hud

1. Papaya And Honey Face Pack
2. Ansiktspaket för kiwi och avokado
3. Banan Face Pack
4. Tomat Face Pack
5. Orange Peel Face Pack
6. Gurka och mjölkpaket
7. Strawberry And Chocolate Pack
8. Druvor och Apple Face Pack
9. Hydrating Mango Face Pack

1. Papaya And Honey Face Pack

Papaya är rik på vitamin A och ett enzym som kallas papain, som har exfolierande egenskaper som hjälper till att avlägsna döda hudceller. Det hjälper också till att förbättra hudfärgen. Frukten innehåller också antiinflammatoriska och antivirala egenskaper som kan hjälpa till att minska akne (1). Därför slappnar den av och lugnar akne-benägen hud. Papaya minskar också för tidigt åldrande. Det gör huden fast och bleknar fina linjer, ärr och fläckar. Det ger din hud näring, ser den ljusare, fuktad och glödande ut.

Du kommer behöva

• 2 bitar papaya
• 1 tesked honung

Vägbeskrivning

1. Blanda papaya i en fin, jämn massa och tillsätt honungen.
2. Applicera blandningen generöst på ren, torr hud.
3. Låt den vila i cirka 15 till 20 minuter.
4. Tvätta ansiktet med kallt vatten och torka.
5. Applicera en fuktkräm.

Varning: Även om det inte kan finnas några biverkningar när du använder en naturlig fruktförpackning, är det bäst att göra ett lapptest innan du applicerar det på ditt ansikte.

2. Kiwi och avokado Face Pack

Avokado är rik på antioxidanter. De innehåller alfa- och beta-karotener som släcker de fria radikalerna, vilket skyddar huden mot miljöskador och synliga tecken på för tidig åldrande (2), (3). Avokado är också rik på hälsosamma fetter som är utmärkta för att bibehålla en frisk hud.

Avokado innehåller också generösa mängder vitamin C och E som hjälper till att förbättra hudens hälsa. De har ett högt innehåll av oljesyra, en enkelomättad fettsyra som stör hudbarriären och förbättrar permeabiliteten för andra ingredienser i masken (4).

Kiwi, som avokado, är berikad med vitamin C och E och antioxidanter som hjälper till att öka kollagen och föryngra huden, vilket förbättrar hudens elasticitet och får den att se ungdomlig och glödande ut (5).

Du kommer behöva

• 1 avokado
• 1 kiwi
• 1 tesked honung

Vägbeskrivning

1. Skala avokadot och kiwin och mosa dem ihop till en mjuk, krämig pasta.
2. Tillsätt honungen och blanda väl.
3. Applicera pastan på ditt ansikte och nacke och låt den vara på i cirka 30 minuter.
4. Skölj med vatten och klappa huden torr. Glöm inte att återfukta huden.

3. Banan Face Pack

Banan innehåller vitamin B6, vitamin C, kiseldioxid, kalium och andra näringsämnen som är viktiga för hudens elasticitet och integritet (6). Det hjälper till att rensa hyperpigmentering och skyddar huden mot solskador. Det är en perfekt ingrediens för torr och känslig hud.

Du kommer behöva

• ½ banan
• ½ tesked älskling
• 1 tsk citronsaft

Vägbeskrivning

1. Mosa bananen och tillsätt honung och citronsaft.
2. Blanda väl och applicera förpackningen på ren hud.
3. Låt den stå i ca 20 minuter och tvätta av den.

Obs: Undvik att använda citronsaft om du har torr och känslig hud.

4. Tomat Face Pack

Tomater innehåller lykopen, kraftfulla antioxidanter och vitaminerna B, C och E. Dessa näringsämnen hjälper till att bibehålla din hud genom att absorbera mer syre, vilket inte bara försenar åldrandet utan också skyddar huden mot de skadliga UV-strålarna (7), (8). Tomater hjälper till att minska solbränna och göra huden ljusare också. Det finns dock otillräckliga vetenskapliga bevis för att bevisa deras effekt på huden vid applicering topiskt.

Du kommer behöva

• 1 tomat
• 1 msk havregryn
• 1 tsk yoghurt

Vägbeskrivning

1. Blanda tomaterna till en jämn och massa konsistens.
2. Tillsätt havregryn och yoghurt till tomaterna.
3. Applicera denna mask på ditt ansikte och nacke. Låt den vara på i 10 minuter och tvätta sedan av den.

Varning: Yoghurt innehåller mjölksyra. Undvik att använda den om du har känslig hud.

5. Orange Peel Face Pack

Apelsinskal innehåller mycket antioxidanter och vitamin C. De skyddar huden mot UV-skador (9). Apelsinskalsextrakt innehåller olika föreningar som uppvisar anti-aging egenskaper (10). På grund av detta kan din hud se mer ljus och strålande ut än någonsin.

Du kommer behöva

• 3 apelsiner
• 1 msk yoghurt
• 1 tsk älskling

Vägbeskrivning

1. Skala tre apelsiner och rädda huden.
2. Bryt skalen i små bitar och skölj dem. Sprid ut dem och låt dem torka i solen i ungefär tre dagar.
3. När skalen är torra, pulverera dem. Du kan förvara apelsinskalpulvret i en ren, torr flaska.
4. Blanda två teskedar apelsinskalpulver med honung och yoghurt till förpackningen och applicera på ren hud. Låt det vara i cirka 20 minuter och tvätta sedan ansiktet.
5. Du kan också använda ett butikskött apelsinskalpulver.

6. Gurka och mjölkpaket

Gurkor ger höga antiinflammatoriska, terapeutiska och föryngrande egenskaper som kan hjälpa till att återuppliva tråkig och torr hud (11). Det är 96% vatten, vilket gör det perfekt för att återfukta huden. Det hjälper till att jämna ut huden och lindra den från klåda. Det lugnar irriterad hud. Det hjälper också att göra huden ljusare och minskar rynkor (12).

Du kommer behöva

• ½ gurka
• ¼ kopp mjölk
• 1 matsked honung
• 1 matsked brunt socker

Vägbeskrivning

1. Skala en gurka och blanda den till en puré.
2. Blanda mjölk, honung och brunt socker, och när det väl är emulgerat, tillsätt gurkapuré.
3. Applicera denna blandning på ditt ansikte och låt den vara i ca 20 minuter. Tvätta ansiktet och torka.

Varning: Mjölk har mjölksyra. Om du har känslig hud, använd inte detta läkemedel.

7. Strawberry And Chocolate Pack

Jordgubbar är rika på viktiga vitaminer och mineraler. De innehåller C-vitamin som bekämpar fria radikaler och fördröjer för tidigt åldrande. De hjälper också till att lätta huden på grund av den ellaginsyra som finns i dem. Detta hjälper också till att minska och blekna fläckar och fläckar. Mangan och antioxidanter tonar huden och alfa-hydroxisyran rengör huden och eliminerar döda celler. Detta hjälper också till att minska rynkor (13). Antocyaninpigmenten skyddar huden mot skadliga UV-strålar (14).

Du kommer behöva

• 4 jordgubbar
• 1 msk kakaopulver
• 1 tsk älskling

Vägbeskrivning

1. Blanda jordgubbarna tills de blir en jämn massa.
2. Tillsätt kakaopulver och honung till denna massa.
3. Applicera det här paketet på ditt ansikte och låt det sitta i cirka 15 minuter. Tvätta av det med varmt vatten och torka för en vacker, glödande hud.

8. Druvor och Apple Face Pack

Äpple innehåller C-vitamin som hjälper till att bygga kollagen. Den innehåller kraftfulla antioxidanter och polyfenoler som skyddar huden mot UV-skador och åldrande. Det behövs dock mer vetenskapliga bevis för att bevisa dess effektivitet när det gäller att förbättra hudens hälsa.

Druvor är rika på C-vitamin som hjälper till att tona och stärka huden. Den innehåller också antioxidanter som flavonoider, tanniner och resveratrol som bekämpar fria radikaler och hämmar rynkbildning (15).

Obs: Om du har torr hud, använd inte detta läkemedel eftersom C-vitamin kan torka ut huden ytterligare.

Du kommer behöva

• ½ äpple
• 7 druvor

Vägbeskrivning

1. Blanda äpplet och druvorna tills du får en mjuk, mjuk pasta.
2. Applicera på ren hud och låt den vara på i en halvtimme. Tvätta och torka.

9. Mango ansiktsmask

Mango innehåller antioxidanter som har antiinflammatoriska effekter på din hud (16). Den innehåller också betakaroten och vitamin C och E som hjälper till att bekämpa fria radikaler. Dessa näringsämnen hjälper tillsammans att hålla din hud frisk inifrån.

Du kommer behöva

• 1 mogen mango
• 2-3 teskedar Fullers jord

Vägbeskrivning

1. Ta bort all massa av en mogen mango och mosa den tills den är jämn. Tillsätt Fullers jord till den och gör en tjock, jämn pasta.
2. Applicera detta paket i ansiktet och nacken och låt det sitta på i cirka 30 minuter.
3. När förpackningen torkar tvättar du av den och skrubbar försiktigt i cirkulära rörelser.

Följande är några tips att tänka på när du gör dessa DIY ansiktspaket.

Tips att tänka på innan du använder frukt ansiktsbehandlingar

1. Se till att maskerna alltid appliceras på hud som är rengjord och exfolierad. Exfoliering tar inte bara bort död hud utan förbättrar också blodcirkulationen, vilket kommer att förbättra förpackningens resultat.
2. Se till att du blandar frukten så att du kan extrahera så mycket massa som möjligt.
3. Se till att alla dina sysslor är klara och att ditt sinne är avslappnat när du gör ansiktsbehandling. Du måste sitta still när du applicerar förpackningen. Det kommer inte bara att låta förpackningen vila och förhindra att den glider av ditt ansikte, men det hjälper dig också att lugna dig ner och varva ner.
4. Se till att du bär gamla kläder eftersom fruktförpackningar borde vara röriga.
5. Vissa fruktmassor är extremt flytande; de kommer inte att förbli på din hud. För att tjockna pastan kan du lägga havre till fruktmassan.
6. När du applicerar en förpackning bör du täcka både ansiktet och nacken, eftersom de båda utsätts för miljön lika.
7. Att lägga till dessa ingredienser i frukten kommer definitivt att öka deras fördelar.
8. Honung - Hydrerar huden och förbättrar akne motstånd.
9. Citronsaft - Dödar bakterier, minskar fläckar, förbättrar hudfärgen och bekämpar akne.
10. Yoghurt - Tar bort överdriven olja, skyddar huden mot skadliga solstrålar och minskar garvning. Det gör din hud också mjuk och mjuk.
11. Mjölk - Det fungerar som ett utmärkt rengörings- och fuktgivande medel. Det förbättrar hudens elasticitet och förbättrar också hudfärgen.
12. Grönt te - Det hjälper till att föryngra huden.

Dessa fruktförpackningar har väsentliga näringsämnen som kan hjälpa till att förbättra hudens utseende. Om du är trött på att använda kommersiella produkter som hävdar att ditt ansikte lyser men inte ger några resultat, prova något av dessa fruktförpackningar.

16 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Aravind, G., et al. "Traditionell och medicinsk användning av Carica papaya." Journal of Medicinal Plants Studies 1.1 (2013): 7-15.

  www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya

• Rosenblat, Gennady et al. "Polyhydroxylerade fettalkoholer härrörande från avokado undertrycker inflammatoriskt svar och ger skydd mot solskyddsmedel mot UV-inducerad skada i hudceller." Archives of dermatological research vol. 303,4 (2011): 239-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/

• Dreher, Mark L och Adrienne J Davenport. "Hass avokadokomposition och potentiella hälsoeffekter." Kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring vol. 53,7 (2013): 738-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

• Mack Correa, Mary Catherine et al. "Molekylära interaktioner av växtoljekomponenter med stratum corneum lipider korrelerar med kliniska mått på hudbarriärfunktion." Experimental dermatology vol. 23,1 (2014): 39-44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/

• Deters, Alexandra M et al. "Kiwifrukt (Actinidia chinensis L.) polysackarider utövar stimulerande effekter på cellproliferation via förbättrade tillväxtfaktorreceptorer, energiproduktion och kollagensyntes av humana keratinocyter, fibroblaster och hudekvivalenter." Journal of cellular physiology vol. 202,3 (2005): 717-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/

• Kumar, KP Sampath, et al. "Traditionell och medicinsk användning av banan." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 1.3 (2012): 51-63.

  www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

• Stahl, Wilhelm et al. "Lycopen-rika produkter och kostfotoprotection." Fotokemiska och fotobiologiska vetenskaper: Officiell tidskrift för European Photochemistry Association och European Society for Photobiology vol. 5,2 (2006): 238-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/

• Rizwan, M et al. "Tomatpasta rik på lykopen skyddar mot kutan fotoskada hos människor in vivo: en randomiserad kontrollerad studie." The British journal of dermatology vol. 164,1 (2011): 154-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/

• Yoshizaki, Norihiro et al. "Apelsinskalsextrakt, som innehåller höga nivåer av polymetoxiflavonoid, undertryckt UVB-inducerad COX-2-expression och PGE2-produktion i HaCaT-celler genom PPAR-y-aktivering." Experimental dermatology vol. 23 Suppl 1 (2014): 18-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/

• Apraj, Vinita D och Nancy S Pandita. "Utvärdering av hudens anti-aging potential av Citrus reticulata Blanco Peel." Pharmacognosy research vol. 8,3 (2016): 160-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Mukherjee, Pulok K et al. "Gurkas fytokemiska och terapeutiska potential." Fitoterapia vol. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Kim, So Jung et al. "Hudblekning och korrugeringsaktiviteter av glykoproteinfraktioner från flytande extrakt av kokt havsgurk." Asian Pacific journal of tropical medicine vol. 9,10 (2016): 1002-1006.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/

• Markiewicz, Agata et al. "En utvärdering av de anti-åldrande egenskaperna hos jordgubbehydrolysatbehandling berikad med L-askorbinsyra applicerad med mikronål mesoterapi." Journal of cosmetic dermatology vol. 18,1 (2019): 129-135.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/

• Gasparrini, Massimiliano et al. "Jordgubbsbaserade kosmetiska beredningar skyddar humana hudfibroblaster mot UVA-inducerad skada." Näringsämnen vol. 9,6 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/

• Kim, Jungeun et al. "Druvskalsextrakt och Resveratrol hämmar rynkbildning i mössmodell genom aktivering av Nrf2 / HO-1-signalväg." Journal of food science vol. 84,6 (2019): 1600-1608.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/

• Song, Jae Hyoung et al. ”Skyddande effekt av mango (Mangifera indica L.) mot UVB-inducerad hudåldring hos hårlösa möss.” Fotodermatologi, fotoimmunologi & fotomedicin vol. 29,2 (2013): 84-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/