6 fantastiska yoga asanas som hjälper till med snabbare hårväxt

En av kvinnornas största oro efter deras vikt är håret! Och även om problemet tidigare var så trivialt som att kontrollera en dålig hårdag, är scenen idag annorlunda. På grund av extrema livsstils- och miljöförändringar har håravfall blivit ett vanligt problem. Vare sig det är stress eller dåligt vatten, en sväng av handen genom håret resulterar i några buntade strängar i fingrarna. Det är alarmerande eftersom ingen vill vara skallig. Men då finns det alltid en lösning!

1. Adho Mukha Svanasana

För att veta mer om denna asana, klicka här: Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana

För att veta mer om denna asana, klicka här: Uttanasana

3. Vajrasana

För att veta mer om denna asana, klicka här: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

För att veta mer om denna asana, klicka här: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

För att veta mer om denna asana, klicka här: Pawanmuktasana

Hur Yoga hjälper till att öka hårväxten

Först och främst stimulerar yoga hårbotten genom att öka blod- och syreflödet i den. Detta föryngrar hårsäckarna och ger näring åt det torra, halka håret.

Yoga minskar också stress som är en av huvudorsakerna till hårfall. Sköldkörteln är också reglerad. Denna körtel spelar en avgörande roll när det gäller hårväxt.

Baba Ramdevs yoga för hårväxt

Medan dessa få asanas hjälper till att främja hårväxt säkert, kan du också prova dessa asanas och övningar. Baba Ramdevs yogametod har lyckats bota många problem, hårfall är ett av dem. Du kan göra dessa enkla asanas när som helst för bästa resultat.

Yoga är ett perfekt träningspass för att prägla den välbehövliga livsstilsförändringen. Det kommer inte bara att främja hälsosamma vanor utan också hjälpa dig att bekämpa de inte så triviala problemen som hårfall. För str