Innehållsförteckning:
- 50 fantastiska träningsfrisyrer du kan prova:
- 1. Enkel hästsvans med fransar:
- 2. Topknot:
- 3. Tight Low Bun:
- 4. Hög hästsvans:
- 5. Låg hästsvans:
- 6. Turn-n-Twist Braid:
- 7. Hög bulle:
- 8. Short Straight Bob:
- 9. Tight High Braid:
- 10. Lös hög fläta:
- 11. Face-Contouring Bob:
- 12. Balettbulle:
- 13. Bulle med låg munk:
- 14. Lös sidoflätning:
- 15. Sidofiskstjärtfläta:
- 16. Enkel hästsvans med huvudband:
- 17. Lockigt hästsvans med huvudband:
- 18. Topknot med huvudband:
- 19. Flätad flätad hår:
- 20. Flätad låg bulle:
- 21. Fläta med hårinpackningar:
- 22. Flätade pigtailbullar:
- 23. Flätat huvudband:
- 24. Flätad hästsvans med hårplast:
- 25. Hög fiskstjärtfläta med hårplast:
- 26. Flätad sidobulle:
- 27. Höga flätor med håromslag:
- 28. Låga flätor:
- 29. Hög fransk fläta:
- 30. Low Messy Bun:
- 31. Rörig hästsvans med hårplast:
- 32. Messy Pigtail Buns:
- 33. Lätt rakt snygg hästsvans:
- 34. Lång vriden hästsvans:
- 35. Enkel Twisted Bun:
- 36. Bulle med hög munk:
- 37. Snygg hög hästsvans med fransar:
- 38. Hästsvans på sidan med smäll:
- 39. Flätad rak hästsvans:
- 40. Friändig munkbulle:
- 41. Hästsvans av hårbåge:
- 42. Hästsvans med löst hår och flätat huvudband:
- 43. Twisted hästsvans med raka fransar:
- 44. Svängande hästsvans med håromslag:
- 45. Trippelflätad hästsvans med lugg och omslag:
- 46. Enkel fläta med puffad krona:
- 47. Bandana på löst hår:
- 48. Lång vågig hästsvans med keps:
- 49. Rörig halv fiskstjärtfläta med håromslag:
- 50. Upp och ner franskflätad bulle:
En träning i hela kroppen handlar om att tona vår kropp. Det är också ett av de bästa sätten att sporta fantastiska frisyrer och se super stiligt ut. Intresserad av att veta om de fantastiska träningsfrisyrerna som kan ge din glam-faktor ett lyft utan att du ser ut som en röra?
50 fantastiska träningsfrisyrer du kan prova:
Ofta slutar vi kvinnor koncentrera oss på håret och se till att det inte hindrar träningen. Här är några enkla träningsfrisyrer som du kan prova.
1. Enkel hästsvans med fransar:
Bild: Getty
Vare sig det är lätt jogging eller intensiv konditionsträning, en enkel hästsvans tjänar alla dina syften. Lägg till en zing i detta snygga utseende med raka fransar.
2. Topknot:
Bild: Getty
Att vrida och fästa håret i en toppknut kan hjälpa dig att hålla dig svettfri på ett snyggt sätt. Dessutom hindrar det inte din träningsrutin.
3. Tight Low Bun:
Bild: Getty
Glöm att hantera dessa smäll framför ögonen om och om igen. Snarare fokusera på ditt träningspass. Det är en idealisk frisyr för fitnessfreaks med kort halslångt hår.
4. Hög hästsvans:
Bild: Getty
Hög hästsvans är en av de vanligaste träningsfrisyrerna. Samla allt hår på din krona och säkra med ett elastiskt band. Mjuka lockar eller små vågor ser ännu bättre ut på den.
5. Låg hästsvans:
Bild: Getty
Har du tjockt, rakt hår? Gå till gymmet i en chic låg ponny nästa gång. Det är en lätt men ändå elegant frisyr som gymnarkomaner helt enkelt älskar att sporta.
6. Turn-n-Twist Braid:
Bild: Getty
Dela upp din höga hästsvans i två sektioner och förstärka din stilkvotient genom att vrida och vrida dem ihop till en fantastisk fläta. Snyggt och graciöst!
7. Hög bulle:
Bild: Getty
Skapa ditt eget träningsstil genom att välja en hög bulle. Istället för att vrida håret som du brukar göra i en toppknut, förvandla det till en solid bulle. Super lätt, eller hur?
8. Short Straight Bob:
Bild: Getty
En kort bob är alltid en av de bästa träningsfrisyrerna för kort hår. Om du är välsignad med fint rakt hår, få en kort haklängd och låt den hålla sig lös under träningen.
9. Tight High Braid:
Bild: Getty
En tät hög fläta är modern och sprint-bevis samtidigt. Det är anledningen till att det har uppskattats som en bra gym frisyr länge.
10. Lös hög fläta:
Bild: Getty
Lägg till en avslappnad touch i din höga raka fläta genom att hålla den lite lös. Oroa dig inte. Det blir inte rörigt eftersom du ska säkra det med ett elastiskt band vid din krona.
11. Face-Contouring Bob:
Bild: Getty
12. Balettbulle:
Bild: Getty
När det gäller att hålla håret borta från ansiktet och nacken under träning kan en balettbulle visa sig vara den bästa. Applicera mycket hårspray för att få ett jämnt polerat utseende.
13. Bulle med låg munk:
Bild: Getty
Kommer du sent för gym? Prova denna snabba och enkla munkbulle. Det tjänar syftet med träning och får dig att se fantastisk ut samtidigt.
14. Lös sidoflätning:
Bild: Getty
Denna vackra lösa sidfläta är perfekt för utomhusövningar. Allt du behöver göra är att dra håret åt sidan och fläta upp det. En rak smäll kan också läggas till för att förnya ditt utseende.
15. Sidofiskstjärtfläta:
Bild: Getty
Uttråkad av din vanliga sidoflätning? Gå fishtail sätt! Det kan förhindra att håret floppar runt ansiktet och glamrar upp ditt träningslook samtidigt.
16. Enkel hästsvans med huvudband:
Bild: Getty
Ge din enkla hästsvans en sportig atmosfär genom att bära ett vackert pannband. Det är i grunden ett roligt gymtillbehör som håller både hår och svett borta från vårt ansikte. Tänkte du att håret lindade runt ponnyns botten?
17. Lockigt hästsvans med huvudband:
Bild: Getty
Intensiva lockar kan förändra utseendet på en hästsvans helt. Så ge ditt hår en makeover genom att krulla upp det. Använd ett snyggt pannband för att göra det mer träningsvänligt.
18. Topknot med huvudband:
Bild: Getty
Jazz upp ditt träningslook genom att skapa en toppknut och bära ett huvudband tillsammans. En perfekt kombination av stil och bekvämlighet!
19. Flätad flätad hår:
Bild: Getty
Detta flätade flätade hår är helt perfekt för att få en söt och sexig look för din gymsession. Hoppa över smällen om de är distraherande för dig.
20. Flätad låg bulle:
Bild: Getty
Låt oss lägga till en twist till den enkla låga bulle du redan har sett. Fläta bara upp en del av ditt hår från framsidan av huvudet och linda det runt bullen. Det är så enkelt!
21. Fläta med hårinpackningar:
Bild: Getty
Vill du ha något mer än bara en tät fläta för din nästa cardio-session? Vik tunna hårsnitt runt basen och det elastiska bandet. Snyggt och trendigt, eller hur!
22. Flätade pigtailbullar:
Åh, de söta små bullarna! Ser de inte bedårande ut? Du behöver bara göra flätade flätor och vrida dem i två bullar. Du är klar med din helt nya gymfrisyr!
23. Flätat huvudband:
Bild: Getty
Vem säger att endast färdiga pannband kan förhindra att ditt smäll faller av ditt ansikte? Prova detta flätade huvudband för en förändring. Det är super enkelt och extremt lämpligt för träningspass.
24. Flätad hästsvans med hårplast:
Kolla in den här fashionabla hästsvansen på håret och dekorerad med en tät sidoflätning. Det är ett av de bästa sätten att få ditt hår att se fantastiskt ut under träning.
25. Hög fiskstjärtfläta med hårplast:
Bild: Getty
26. Flätad sidobulle:
Bild: Getty
Vad sägs om att prova en sidobulle till din nästa yogapraxis? Se till att den omfamnar nacken och linda en tjock fläta runt den för ultimat nåd.
27. Höga flätor med håromslag:
Bild: Getty
Oavsett om du är blond eller brunett, kommer de här höga flätor som omges av tunna hårstrån alltid att uppmärksamma din sexiga, tonade figur under träningen. Så njut av att träna!
28. Låga flätor:
Bild: Getty
Gillade inte tanken på höga flätor? Gå för de låga. De lite böjda fransarna gör frisyren ännu mer tilltalande. Men håll dig till övningar med låg effekt, medan du bär den här stilen. Annars blir det extremt rörigt.
29. Hög fransk fläta:
Bild: Getty
Hög fransk fläta är mycket populär bland fitnessfreaks. Det håller håret på sin plats under svettningen och får det att se ultra-feminint ut.
30. Low Messy Bun:
Bild: Getty
Tja, rörigt hår är verkligen inte lämpligt för intensiva övningar. Men om du planerar för ett träningspass med låg effekt, prova den här låga röriga bullen för det slarvigt vackra utseendet.
31. Rörig hästsvans med hårplast:
Bild: Getty
Falska en ansträngande träningspass genom att ge din vanliga långa hästsvans en rörig finish. En liten våg och hårlindningen runt det elastiska bandet kommer att göra ditt utseende komplett.
32. Messy Pigtail Buns:
Bild: Getty
Pigtail bullar är roliga att göra och sporta. Vad sägs om att göra det till en perfekt gymfrisyr genom att förstöra det lite? Du har precis avslutat en lång hård aerobicsession. Nej?
33. Lätt rakt snygg hästsvans:
Bild: Getty
Räta ut och dela upp håret i tre sektioner. Säkra den andra och tredje sektionen separat på baksidan av huvudet med bobby-stift. Ta sedan alla tre sektionerna tillsammans och kom med den här snygga hästsvansen. Ditt hår floppar inte under löpning eller jogging. Fantastisk!
34. Lång vriden hästsvans:
Har du långt hår? Förbered dig för att se snygg ut för din efterföljande träningspass med denna fantastiska frisyr. Börja med att krulla upp dina lås och följ genom att vrida det till en hästsvans. Tja, har du förbisett den magiska användningen av bobbynålar på baksidan av huvudet?
35. Enkel Twisted Bun:
Bild: Getty
En vriden bulle är en av de träningsfrisyrerna som är så lätta som 2 minuter. Gör bara en avslappnad hästsvans och vrid den upp i en bulle. Elegans omdefinierad!
36. Bulle med hög munk:
Bild: Getty
Munkbullar är inte nödvändigtvis låga. Ta en titt på denna höga munkbulle så blir du imponerad just nu. När ska du prova?
37. Snygg hög hästsvans med fransar:
Bild: Getty
Ser ut som en diva bland alla dina andra träningspassare genom att välja den här långa, slanka höga hästsvansen med snyggt böjda fransar. Nu kallas det ett "fashionabelt träningspass"!
38. Hästsvans på sidan med smäll:
Bild: Getty
Flytta din snygga hästsvans vid ena sidan av nacken och se till att den vilar på dina axlar hela den tråkiga träningsperioden. Det smidiga smället kommer också att ge en look till ditt utseende.
39. Flätad rak hästsvans:
Bild: Getty
Här är en annan uber chic hästsvans som ger dig en trevlig träningsupplevelse.
40. Friändig munkbulle:
Bild: Getty
Som namnet antyder bör änddelen av denna munkbulle lämnas lös i stället för att säkra med bobbynålar. Släta ut flyways med ett serum eller håll det rörigt. Valet är ditt.
41. Hästsvans av hårbåge:
Att hantera superlångt hår under träningen kan visa sig vara ett verkligt problem. Denna exklusiva hästsvans är en av de bästa träningsfrisyrerna för långt hår. Skapa den vackra hårbågen genom att vrida och fälla håret och hitta en kortare ponny.
42. Hästsvans med löst hår och flätat huvudband:
Bild: Getty
Börja med de tidigare nämnda hästsvansarna på hårbågen och smyck den med ett flätat huvudband. Du måste ha hoprullat håret i förväg. Ta dig bara tid att stolta över den här träningsfrisyren och njut av uppskattningen.
43. Twisted hästsvans med raka fransar:
Enkel twist i håret kan förbättra ditt utseende till stor del, särskilt när det gäller att träna på ett moderiktigt sätt. Den mycket vridna hästsvansen i den här bilden räcker för att bevisa det.
44. Svängande hästsvans med håromslag:
Bild: Getty
Vi älskar bara den här svängande hästsvansen för en rytmisk aerob träning eller enkel löpband. Den läckra smällen och det vackert inslagna håret vid basen har gjort stilen elegant elegant.
45. Trippelflätad hästsvans med lugg och omslag:
Vill du vara orsaken till avund av alla andra fitnessentusiaster i ditt gym? Anta den här underbara hästsvansen som är dekorerad med ett snyggt håromslag, läckra smällar och tre flätor i följd. Det är noga och behöver mycket tid. Men när allt kommer omkring, vem älskar inte uppmärksamhet?
46. Enkel fläta med puffad krona:
Bild: Getty
Denna flätade frisyr är enkel, lätt och rolig att bära. Bara reta håret vid din krona för att puffa upp det och fläta resten av håret som vanligt. Du är redo att gå.
47. Bandana på löst hår:
Bild: Getty
48. Lång vågig hästsvans med keps:
Gör din utomhusövning lite kryddigare med denna smarta och sexiga frisyr. Även om det är en enkel vågig hästsvans, har basebollkepsen gjort hela skillnaden för det. Både coola och användbara, eller hur?
49. Rörig halv fiskstjärtfläta med håromslag:
Börja från nacken och gör en tät fiskehalsfläta medan du håller håret i den övre delen av huvudet tillräckligt löst. Halva flätan upp och linda änden runt basen. Ge det övre lösa håret ett rörigt utseende och använd mycket hårspray för att underhålla det. En sofistikerad och väldefinierad träningsfrisyr för dig!
50. Upp och ner franskflätad bulle:
Bild: Getty
Gör en upp och ner fransk fläta försiktigt och förvandla änden till en munkbulle. Denna frisyr är lätt och bekväm att bära varje dag träningspraxis.
Vilken av dessa söta träningsfrisyrer älskade du mest? Låt oss veta genom att kommentera nedan.