4 marknadens bästa vattencyklar just nu

Vattenaktivitet har nyligen fått stor uppmärksamhet och vi kan se varför. Det är ett träningspass med låg effekt och har många hälsofördelar. Bortsett från detta är vattensport också ett roligt sätt att träna och få lite cardio. Så låt oss ta en djupgående titt på vad vattensport eller poolcykling är.

Vad är en Aqua Bike?

En vattencykel liknar de inomhuscykler som du ser på gymmet, förutom att de placeras i vattnet. De har pedaler som är medelstora och har sittplats och styr, ungefär som en vanlig cykel. Dessa cyklar är nedsänkta i cirka 3-4 meter vatten, och föraren måste trampa mot vattnet. Låter kul, eller hur?

Vad gör det så unikt?

Vattencykling eller poolcykling uppstod först i slutet av 1800-talet och verkar få en stor popularitet på senare tid, särskilt i USA. Det finns många anledningar till att vattensport är så unikt. För det första tillåter det sin ryttare att träna med minimal risk. Att träna i vattnet sätter mycket mindre tryck på lederna, så om du nyligen har upplevt en skada eller har begränsad rörlighet kan det här vara träningen för dig. Vattnets flytförmåga hjälper till att stödja lederna och fukten drar bort värmen från kroppen och reglerar därmed kroppstemperaturen.

Det andra fantastiska med vattensport är att det ger dig ett tuffare träningspass. Vattnets motstånd innebär att du måste applicera dubbelt så mycket tryck när du gör några övningar. Låt oss inte glömma hur roliga dessa träningspass kan vara. Med en utbildad instruktör och lite pumpande musik kommer vattensport att krydda dina träningspass och göra dem till något du börjar se fram emot.

Hur fungerar det?

Aquabikes är speciellt utformade för vattenlevande träning. När du väl sitter på cykeln kommer vattnet i allmänhet upp till din mage. Du tar sedan tag i styret och börjar trampa. Pedaler är vanligtvis av medelstorlek och har fenor som saktar ner rörelsen. Vattensport har visat sig tona underkroppen.

Nu när vi har förstått vad vattencyklar är och hur de fungerar, låt oss ta en titt på de 4 bästa vattencyklarna som för närvarande finns på marknaden.

1. POOLBIKA EN Aquabike Aquabiking Pool Bike

KÖP PÅ AMAZON

Denna enkla vattencykel är perfekt för nybörjare. Den är ergonomiskt utformad och testad för effektivitet. Den har rätt mängd motstånd som krävs för att ge dig en låg effekt och uppfriskande träningspass. Handtagen är lätta att nå, så du behöver inte luta dig framåt för att nå dem. Cykeln kan justeras manuellt för att anpassas till olika djup, och motståndet ökar gradvis beroende på pedalhastigheten. Pedalerna är gjorda av harts och måste användas barfota. Cykelhuset är tillverkat av högkvalitativt rostfritt stål som inte rostar. Cykeln levereras med en manual som innehåller enkla instruktioner och därmed kan monteras enkelt. Den levereras också med en 3-års utökad garanti. Med sin snygga design, pedalernas fulla progressiva motstånd och material av hög kvalitet,den här cykeln är perfekt om du vill prova på vattensport och kan användas även efter att du blivit en erfaren ryttare.

Fördelar:

• Bra stabilitet
• Nybörjarvänligt

Nackdelar:

• Sitsen är lite obekväm att sitta på

2. Fitmax Hydrospin Lite undervattenscykel

KÖP PÅ AMAZON

Den här cykeln är gjord av lätt marint stål och är designad för att ge dig en spännande körupplevelse. Kroppen i rostfritt stål är rostbeständig, även i vattenbassänger behandlade med klor och brom. Den har reptåliga beslag längst ner för att skydda din pool och en syltålig design som gör det lättare att transportera och lagra. Det justerbara vadderade sätet gör att föraren kan sitta bekvämt på det och styret kan justeras efter dina behov medan du tränar. Om du vill komma i form är det här vattenscykeln för dig.

Fördelar:

• Minimalt underhåll krävs
• Kompakt och hållbar

Nackdelar:

• Något tyngre än andra modeller

3. POOLBIKING Veracruz Aquabiking Aqua Bike Pool Bike

KÖP PÅ AMAZON

Här är en avancerad vattencykel som är ett utmärkt verktyg för konditionsträning. De lägger inte mycket press på dina leder så att du kan träna under längre perioder. Den är tillverkad av rostfritt stål som är täckt med elektropolerad skyddande behandling. Dess progressiva motstånd och anatomiska pedaler ger en bra cykelupplevelse. De stora, vattentäta lagren i rostfritt stål på de centrala pedalerna garanterar en perfekt rotation. Att integrera denna vattencykel i din vattencykelupplevelse gör att du kan maximera din träning och inte tröttna ut dina leder. För optimal träning, se till att vattnet kommer upp till midjan innan du tränar.

Fördelar:

• Extremt användarvänlig
• Justerbart motstånd
• Robust byggnad
• Pedalen har testats biologiskt

Nackdelar:

• Något dyrare

4. WIKE-UP! Aquabike Fitness

KÖP PÅ AMAZON

På bara 18 kg är detta en av de lättaste cyklarna som finns på marknaden. Den har justerbara resistenta pedaler och finns i 6 attraktiva färger. Den är gjord av marin aluminium av hög kvalitet som inte rostar även vid långvarig exponering för vatten. Denna cykel är lätt att använda och ännu lättare att underhålla. Den är ergonomiskt utformad och en stor hit bland många användare. Denna cykel kan enkelt lyftas upp ur vattnet eftersom den är lätt. Pedalerna har extra stöd till föraren och sätet kan justeras till en bekväm höjd. Den här cykeln är perfekt om du har begränsade motoriska förmågor eller läker efter en ny skada. De kan till och med placeras i hemmapooler.

Fördelar:

• Justerbart säte
• Väldigt lätt
• Justerbart motstånd

Nackdelar:

• Plastkomponenter kan försämras om de lämnas i vattnet för länge.

Vad är fördelarna med att använda en Aqua Bike?

Här är några av fördelarna med att använda en vattencykel:

• Mindre tryck på lederna
• Tillåter ryttare att träna med minimal risk
• Förbättrad flexibilitet och hållning
• Blodcirkulationen förbättras
• Upp till 800 kalorier kan brännas
• Hjälper till att tona underkroppen

Vad är fördelarna med träning i poolen?

Här är några av fördelarna med poolövning:

• Vattens flytkraft hjälper till att stödja lederna
• Fukt drar bort värmen från kroppen och reglerar därmed kroppstemperaturen
• Mer intensiv träningspass
• Perfekt för människor som återhämtar sig efter en nyligen skada

Hur använder du Aqua Bike?

Saker att tänka på innan du köper en poolcykel?

• Sittplats:

Se till att sätet på din poolcykel är bekvämt att sitta på. Du borde kunna justera den efter önskad höjd.

• Konstruktion:

Det vore bäst om du tänkte på cykelns vikt. En tung cykel kan inte lyftas och läggas i vattnet lätt. Den ska ha reptåliga och syltåliga beslag i botten för att inte skada poolen. Pedalens motstånd bör öka med hastighet.

• Garanti:

Du kommer att vilja investera i en vattencykel som har minst 3 års garanti.

• Material:

En cykel av aluminium eller rostfritt stål som inte rostar lätt är det bästa alternativet. Den ska vara gjord av robust material som inte skadar din pool.

Det här är några av de saker du behöver veta innan du börjar vattenscykling. Vi har sammanställt en lista över de bästa poolcyklarna. Om du vill köpa en vattencykel, tänk inte ens två gånger. De är en investering som din kropp kommer att tacka dig för att du gjorde.

Experts svar för läsares frågor

Är Aqua Cycling effektivt?

Vattencykling är effektivt för att bränna kalorier och förbättra kardiovaskulär hälsa. De låter ryttaren träna med minimal risk.

Hur många kalorier förbränns när du använder en poolcykel?

Upp till 800 kalorier kan brännas med en poolcykel.