30 Naturliga örter för hårväxt och tjocklek

Hårfall är ett vanligt problem som möts av både män och kvinnor, där håret blir glest från skallighet, håravfall eller en vikande hårfäste. Det manifesterar sig långsamt och ibland ser du inte ens det som ett problem förrän du har tappat en hel del hår.

Om du upptäcker att du tappar håret kan du få panik, stress och förvirring om vad du ska göra. Med så många produkter på marknaden som lovar hårväxt kan det ibland vara svårt att göra ett val.

Medan många produkter lovar örternas godhet, är det omöjligt att känna till effekterna av en produkt på din hårbotten, med tanke på alla kemikalier som gör det. Så varför inte bara vända sig till örterna?

Användningen av örter för att behandla hårfall och främja hårväxt har varit vanlig praxis i århundraden innan man ens tänkt på kommersiella produkter. Medan kommersiella produkter lovar godheten hos en naturlig ingrediens, är de fyllda med kemikalier. Detta gör användningen av örter till en föredragen lösning.

Det finns många olika örter som används för hårväxt, och alla har unika egenskaper som gör dem till perfekta ingredienser att inkludera i ditt hårvårdssystem.

Örter för hårväxt

1. Amla eller indisk krusbär
2. Shikakai
3. Reetha eller tvålnötter
4. Henna
5. Methi eller bockhornsklöver
6. Brahmi
7. Neem
8. Fräken
9. Bhringraj
10. Lavendel
11. Linfrö
12. Nässla
13. Sågpalmetto
14. Calendula
15. Comfrey
16. Kamomill
17. Arnica
18. Gotu Kola
19. Maskros
20. Lakrits
21. Yucca
22. Humle
23. Pepparmynta
24. Kassia
25. Marshmallow
26. Timjan
27. Persilja
28. Vattenkrasse
29. Moringa
30. Jungfrun

1) Amla eller indiskt krusbär

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Phyllanthus Emblica

Amla, även känd som det indiska krusbäret, är en frukt laddad med C-vitamin och flera andra antioxidanter som hjälper till med kollagenproduktion (1). Kollagen ökar hastigheten med vilken hår växer och säkerställer stark hårväxt. Torrt Amla-pulver kan blandas med kokosnötolja och appliceras på håret. Du kan också kombinera pulvret med vatten för att bilda en pasta. Pastan kan appliceras på håret som en hårmask. Låt den sitta i minst 30 minuter och skölj sedan av den med kallt vatten.

Fördelar med Amla:

• Främjar hårväxt
• Minskar grått hår
• Hjälper till med mjäll och hårbotten
• Fungerar som hårbalsam

Tillbaka till innehållsförteckningen

2) Shikakai

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Acacia Concinna

Shikakai härrör från Shikakai-trädets bark, löv och skida. Pulvret hjälper till att stärka håret, kontrollera mjäll och rengöra hårbotten försiktigt (2). Det används mest på samma sätt som Amla. Den kan användas i pulverform med en bärolja som kokosnöt, eller den kan användas som en hårmask genom att blanda den pulveriserade Shikakai i vatten för att bilda en pasta. Torkad Shikakai-frukt är också genomsyrad av vatten för att förbereda en helande rengöringsmedel. Detta är en av de mest effektiva örterna som främjar hårväxt.

Fördelar med Shikakai

• Rengör och förbättrar hårbotten
• Kontrollerar mjäll
• Främjar hårväxt
• Stärker hårrötterna

Tillbaka till innehållsförteckningen

3) Reetha eller tvålnötter

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Sapindus

Reetha toppar listan över naturliga örter som främjar hårväxt. Reetha, även känd som tvålnötter, är frukter som torkas och används hela eller i pulverform. Frukterna av Reetha-trädet har använts för att göra tvålar under lång tid, och det är där deras namn, tvålnötter härstammar från. Reetha blötläggs i kokande vatten och den resulterande vätskan används för att rengöra håret. Det är ett effektivt botemedel mot hårfall.

Fördelar med Reetha:

• Närar hårsäckarna och hårbotten
• Främjar hälsosam hårväxt
• Rengör hårbotten
• Antiinflammatoriska egenskaper bekämpar infektioner.

Tillbaka till innehållsförteckningen

4) Henna

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Lawsonia inermis

Henna är vanligtvis för hårfärgning, men det gör också underverk för ditt hårs övergripande hälsa. Den har antibakteriella, antimikrobiella och sammandragande egenskaper (3). Det tar bort överflödiga oljor från hårbotten och förhindrar igensättning. Henna löv pulveriseras, blandas med vatten och vilas i några timmar. Pastan appliceras sedan på håret och lämnas kvar i ett par timmar. Det sköljs av med vatten.

Fördelar med Henna:

• Naturligt hårfärgningsmedel
• Behandlar fet hår
• Återställer pH-nivån i hårbotten
• Reparerar skador

Tillbaka till innehållsförteckningen

5) Methi eller bockhornsklöver

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Trigonella foenum-graecum

Methi eller fenegreek är naturens balsam. Fröna blötläggs i vatten; den resulterande vätskan är en slimig substans som tillsätts till en blandning av Shikakai, Amla och henna. Alternativt kan fröna blötläggas i vatten över natten och sedan mals till en fin pasta och appliceras på håret. Du kan lägga till lite yoghurt i pastan för att dra nytta av den tillsatta mjölksyran.

Fördelar med Methi:

• Förbättrar cirkulationen i hårbotten
• Främjar hårväxt
• Villkorar håret

Tillbaka till innehållsförteckningen

6) Brahmi

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Bacopa Monnieri

Brahmi används i olja och pulverform för att stoppa hårfallet och göra håret tjockare och friskare. Pulvret blandas med vatten för att bilda en pasta och appliceras på håret och hårbotten i en timme. En huvudmassage med Brahmi-olja är den perfekta stress-buster som minskar håravfall.

Fördelar med Brahmi:

• Minskar stress och håravfall
• Främjar hårväxt
• Ger näring till hårbotten

Tillbaka till innehållsförteckningen

7) Neem

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Azadirachta indica

Neemolja ökar hårväxtens hastighet och ökar hårskaftens draghållfasthet, gör dem silkeslen och ger glans. Det minskar håravfall och irritation i hårbotten (4). Neembladpastor kan användas som konditioneringspaket för att ge näring till hårbotten och förhindra torrhet och flagnning.

Fördelar med Neem:

• Kontrollerar mjäll
• Rengör och närmar hårbotten
• Antibakteriella egenskaper håller infektioner borta

Tillbaka till innehållsförteckningen

8) Hästsvans

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Equisetum arvense

Horsetail är en effektiv ingrediens för att främja hårväxt och upprätthålla hälsan i hårbotten. Det stimulerar blodkärlen och förbättrar cirkulationen (5). Att tappa två delar vatten med en del torkad hästsvans ger dig en lösning som du kan applicera på ditt hår.

Fördelar med hästsvans:

• Förbättrar cirkulationen genom att stimulera blodkärlen
• Ökar draghållfastheten för hårfallet

Tillbaka till innehållsförteckningen

9) Bhringraj

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Eclipta Alba

Detta är ett gammalt ayurvediskt botemedel som har använts i århundraden i Indien. Det används för att behandla håravfall och för att föryngra hårbotten. Du kan använda denna ört genom att lägga till Bhringraj-pulver i en bärolja och sedan applicera blandningen i håret. Om du har färska Bhringraj-blad, mala dem och applicera pastan direkt på håret.

Fördelar med Bhringraj:

• Främjar ny hårväxt (6).
• Lägger till glans och glans i håret

Tillbaka till innehållsförteckningen

10) Lavendel

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Lavendula officinalis

Lavendel är känd för sin distinkta men trevliga doft. Det används i hårvård för dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Det är ett naturligt insektsmedel som skyddar håret från löss. Du kan använda eterisk lavendelolja genom att tillsätta några droppar i en bärolja du väljer.

Fördelar med lavendel:

• Kontrollerar oljeproduktionen
• Naturligt insektsmedel
• Håller hårbotten frisk

Tillbaka till innehållsförteckningen

11) Linfrö

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Linum usitatissimum

Linfrö innehåller ett överflöd av fettsyror som är viktiga för ditt hår (7). Den består också av antioxidanter som blir av med fria radikaler. För att använda linfrö för ditt hår, koka markfrön för att bilda en gel. Applicera denna gel på hårbotten och håret.

Fördelar med linfrö:

• Närar hår
• Bekämpar fria radikaler
• Stärker håret
• Förhindrar håravfall
• Fuktar håret

Tillbaka till innehållsförteckningen

12) nässla

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Urtica dioica

Nettle är en effektiv lösning för att avhjälpa håravfall eftersom det stimulerar hårbotten och förbättrar blodcirkulationen. Det stärker också håraxlarna. Nässla kan malas för att göra en pasta. Blanda denna pasta med olivolja och applicera den på håret.

Fördelar med nässla:

• Förhindrar håravfall
• Förbättrar cirkulationen
• Minskar skador och brott

Tillbaka till innehållsförteckningen

13) Såg Palmetto

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Serenoa repens

Saw Palmetto hindrar testosteron från att omvandlas till dihydrotestosteron. Dihydrotestosteron är känt för att vara kopplat till håravfall (8). Örten förhindrar därför håravfall och uppmuntrar till sund hårväxt. Saw Palmetto kan tas i form av kosttillskott. Du kan också skölja håret med denna ört.

Fördelar med sågpalmetto:

• Minskar håravfall
• Närar hår och hårbotten

Tillbaka till innehållsförteckningen

14) Calendula

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Calendula officincilis

Calendula är mer känt som ringblomma och är en riklig källa till vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper till att bekämpa inflammation. Det ökar produktionen av kollagen vilket förbättrar blodcirkulationen i hårbotten och främjar hälsosam hårväxt. Det ökar hårskaftets draghållfasthet och kan användas ensam eller med en fuktgivande bärolja.

Fördelar med ringblomma:

• Närar hår och hårbotten
• Ökar kollagen
• Förbättrar blodcirkulationen

Tillbaka till innehållsförteckningen

15) Comfrey

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Symphytum officinale

Comfrey är en av de bästa örterna för hårväxt och dess extrakt används för att avlägsna hår. Den består av vitaminer och mineraler som hjälper till med sund hårväxt. Comfrey stimulerar och lugnar hårbotten. Det skyddar mot torrhet och brott. Du kan använda comfrey som en hårsköljning genom att koka en tesked torkad comfrey i en kopp kokande vatten. Tillsätt en matsked äppelcidervinäger till lösningen. När lösningen har svalnat, häll den över nyligen tvättat hår.

Fördelar med Comfrey:

• Främjar hälsosam hårväxt.
• Stimulerar hårbotten
• Minskar torrhet
• Lossar håret

Tillbaka till innehållsförteckningen

16) Kamomill

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Matricaria recutitia

Kamomill är känd för sin lugnande doft, även om den ofta konsumeras som te, kan den också användas externt för hårvård. Det är känt att ge näring och lugna hårbotten, vilket uppmuntrar till sund hårväxt. Det är också en naturlig överstrykningspenna som kan ge ljusa toner till ditt hår. Du kan använda kamomill genom att skölja håret med teet efter det att det nyligen har tvättats och konditionerats.

Fördelar med kamomill:

• Lugnar hårbotten
• Ger näring åt rötterna

Tillbaka till innehållsförteckningen

17) Arnica

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Arnica montana

De antiinflammatoriska egenskaperna i Arnica gör det till en användbar ört för att bibehålla hälsan i hårbotten (9). Det är en utmärkt ingrediens att använda för att bekämpa mjäll. En hälsosam hårbotten leder till sund hårväxt. Arnica-olja kan appliceras direkt i hårbotten eller i kombination med någon annan bärolja.

Fördelar med Arnica:

• Antiinflammatorisk
• Kontrollerar mjäll
• Främjar hårväxt

Tillbaka till innehållsförteckningen

18) Gotu Kola

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Centella asiatica

Gotu kola blandad med olivolja är utmärkt för hårbottenmassage. Det ökar blodcirkulationen och hårväxten (10). Den ökade blodcirkulationen ger näring till hårbotten som ökar hårväxten och hindrar hårets fall.

Fördelar med Gotu Kola:

• Förbättrar blodcirkulationen
• Främjar hårets återväxt

Tillbaka till innehållsförteckningen

19) Maskros

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Taraxacum officinale

Maskrosörten är rik på järn och vitamin A, som båda är väsentliga för att behandla hårbotten. Att säkerställa hårbottenhälsa är nyckeln till att främja hårväxt. Maskrosste, tillverkat genom att koka en matsked maskros i 2 koppar vatten i 10 minuter, kan användas som hårsköljning.

Fördelar med maskros:

• Kontrollerar mjäll
• Främjar hårväxt

Tillbaka till innehållsförteckningen

20) Lakrits

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Glycyrrhiza glabra

Lakritsrot har triterpen-saponiner, glykosider och flavonoider som ger näring till hårbotten och läker eventuella skador som kan ha orsakats av svampinfektion. Det fungerar som ett effektivt rengöringsmedel. För att använda lakritsrot som en hårrengöringsmedel, lägg till en matsked av den i tre koppar kokande vatten. Låt det simma i en timme och sila det sedan. När den har svalnat, applicera lösningen på hårbotten och håret.

Fördelar med lakrits:

• Näring av hårbotten
• Läka skador

Tillbaka till innehållsförteckningen

21) Yucca

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Yucca schidigera

Yucca är en ört som kommer från de nordamerikanska öknarna. Det används traditionellt som en naturlig rengöring av hårbotten och används också för att göra tvålar och schampo eftersom det effektivt bekämpar klåda, torrhet och mjäll. Yucca kan blandas med vatten för att göra en effektiv hårsköljning.

Fördelar med Yucca:

• Rengör hårbotten
• Förhindrar torrhet

Tillbaka till innehållsförteckningen

22) Humle

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Humulus lupulus

Humle är ett välkänt hårväxtstimulerande medel. Det används i olja för att tjockna hår och främja hårväxt. Det är också ett naturligt antiseptiskt medel. För att använda humle, blanda den med en bärolja du väljer och applicera den på håret.

Fördelar med humle:

• Tjockare hår
• Förbättrar blodcirkulationen
• Naturligt antiseptiskt medel

Tillbaka till innehållsförteckningen

23) Pepparmynta

Bild: iStock

Vetenskapligt namn: Mentha piperita

Pepparmynta är en svampdödande och antiinflammatorisk ört som är känd för sina fuktgivande egenskaper. Det används ofta i form av olja, som appliceras på hårbotten och håret och är en känd hårväxtförstärkare (11). Det ökar blodcirkulationen och maximerar näring folliklarna får. För att lägga till pepparmynta i din hårvårdsrutin, blanda några droppar av den i en bärolja och applicera den på hårbotten och håret.

Fördelar med pepparmynta:

• Svampdödande
• Antiinflammatorisk
• Förbättrar blodcirkulationen
• Bekämpar klåda och inflammation

Tillbaka till innehållsförteckningen

24) Cassia

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Cassia obovata

Cassia är ett välkänt balsam för torrt hår. Det är ibland känt som den blonda henna eftersom det lägger till gyllene nyanser till grått hår. För att använda kassia, blanda kassia i vatten tills det blir en pastaaktig konsistens. Applicera pastan på håret och låt den sitta i en timme. Tvätta håret för att ta bort eventuella rester.

Fördelar med Cassia:

• Antibakteriell
• Minskar håravfall
• Villkor hår

Tillbaka till innehållsförteckningen

25) Marshmallow

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Althaea officinalis

Marshmallows rötter innehåller laurinsyra och fettsyror som finns i kokosnötolja, vilket gör den till en utmärkt ingrediens som ger håret näring och främjar hårväxt. För att använda marshmallowrot, koka marshmallow i vatten i femton minuter. Sil av vätskan och lägg den i din balsam för användning.

Fördelar med marshmallow:

• Närar hår
• Främjar hälsosam hårväxt
• Lossar håret

Tillbaka till innehållsförteckningen

26) Timjan

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Thymus vulgaris

Timjan är en ört som är rik på kalium, magnesium och selen. Det hjälper till att stimulera folliklarna, vilket resulterar i hårtillväxt. Det har antiseptiska och svampdämpande egenskaper som hjälper till att upprätthålla hårbottenhälsan. Timjanolja kan blandas med en bärolja och appliceras. Du kan också skölja håret med timjan genom att tvätta det i vatten, sila det och sedan låta det svalna.

Fördelar med timjan:

• Främjar hårväxt
• Antiseptisk
• Svampdödande

Tillbaka till innehållsförteckningen

27) Persilja

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Petroselinium crispum

Persilja ökar produktionen av keratin och kollagen i hårbotten, som båda är väsentliga för hårväxt. Det förbättrar blodcirkulationen och består av vitaminer och antioxidanter som bekämpar skador som orsakar fria radikaler. Det hjälper också till att syntetisera melanin, vilket är pigmentet som skyddar håret mot solskador. Persilja kan användas som växtbaserad sköljning genom att koka den i vatten. Du kan också göra en persiljahårmask genom att slipa den till en pasta med vatten.

Ett försiktighetsord: Gravida kvinnor bör undvika att äta stora mängder persilja.

Fördelar med persilja:

• Förbättrar blodcirkulationen
• Främjar hårets återväxt
• Skyddar mot solskador

Tillbaka till innehållsförteckningen

28) Vattenkrasse

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Nasturtium officinale

Vattenkrasse har ett högt innehåll av biotin och kalium vilket gör det till en effektiv behandling av håravfall. Det uppmuntrar aktiv hårväxt. Det har också stora mängder vitamin A som ger näring åt håraxeln och främjar tillväxten av nytt hår (13). För att skölja en vattenkrasse, blanda en handfull vattenkrasse i en kopp vatten. Koka blandningen i några minuter, sila den och låt den svalna. Använd vätskan som en sköljning på nyligen tvättat hår.

Fördelar med vattenkrasse:

• Minskar håravfall
• Ökar hårstyrkan
• Närar hårbotten

Tillbaka till innehållsförteckningen

29) Moringa

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Moringa oleifera

Moringa innehåller tiocyanat som stärker folliklarna och förhindrar hårfall. Det används som balsam och främjar ny hårväxt. Du kan använda moringa i sin oljeform genom att applicera den direkt på håret. Alternativt kan du göra te av moringapulver och använda detta för att skölja håret.

Fördelar med Moringa:

• Minskar håravfall
• Främjar hårväxt

Tillbaka till innehållsförteckningen

30) Maidenhair

Bild: Shutterstock

Vetenskapligt namn: Ginko Biloba

Maidenhair, som namnet antyder, är en favorit hårvård ört. Det är en effektiv behandling för håravfall eftersom det förbättrar blodcirkulationen till hårbotten. För att göra en infusion av jungfruhår som du kan använda för att skölja håret, lägg till tre handfullar av den torkade örten i 2 koppar vatten och låt det koka. Sila vätskan och häll den försiktigt över nytvättat hår.

Fördelar med Maidenhair:

• Ökar blodcirkulationen
• Främjar ny hårväxt
• Lägger till glans

Tillbaka till innehållsförteckningen

Du behöver inte vända dig till kommersiella produkter för att ha hår som är tjockt och starkt längre. Prova något av dessa naturliga örtmedel för att få det glänsande och långa hår som du alltid har önskat. Har du någonsin använt någon av dessa?