Innehållsförteckning:
Näring är en av de viktigaste aspekterna i dagens livsstil. Vi behöver motivation för allt i livet för att hålla fokus. Att äta hälsosamma måltider och hålla sig borta från skräpmat kan vara svårt för de flesta av oss. Så för att få den lilla gnistan listas nedan de 25 bästa citaten på näring som du kan gå igenom då och då.
Nutrition Citat:
1. ”Den första rikedomen är hälsa. “- Emerson
2. ”Det här är vad folk inte förstår: fetma är ett symptom på fattigdom. Det är inte ett livsstilsval där människor bara äter och inte tränar. Det beror på att barn - och detta är problemet med skollunch just nu - får socker, fett och tomma kalorier - men ingen näring. ” - Tom Colicchio
3. ”Vår mat ska vara vår medicin och vår medicin ska vara vår mat. ”- Hippokrates
4. "Den som har hälsa har hopp, och den som har hopp har allt." - Arabiskt ordspråk
5. ”Ät inte något som din farfar-farfar inte skulle känna igen som mat. Det finns väldigt många matliknande föremål i snabbköpet som dina förfäder inte skulle känna igen som mat (Go-Gurt? Frukostflingor? Icke-mejeriprodukter? Håll dig borta från dessa. "- Michael Pollan
6. ”Människan är vad han äter” - Lucretius
7. "Framtidens läkare kommer inte längre att behandla den mänskliga ramen med droger utan snarare bota och förebygga sjukdomar med näring." - Thomas Edison
8. ”Livet är en tragedi av näring” - Arnold Ehret
9. ”Diet är den viktigaste nyckeln till all framgångsrik läkning. Utan en ordentlig balanserad diet är effektiviteten av växtbaserad behandling mycket begränsad. ” - Michael Tierra
10. "Vatten är det mest försummade näringsämnet i din kost, men ett av de viktigaste." - Julia Child
11. ”Att äta hälsosam näringsrik mat är den enkla och rätta lösningen för att bli av med överflödig kropp
vikt utan problem och bli smal och frisk för alltid. ” - Subodh Gupta
12. "Berätta för mig vad du äter, så ska jag berätta vad du är." - GK Chesterton
13. "De som tror att de inte har tid för hälsosam kost, måste förr eller senare hitta tid för sjukdom." - Edward Stanley
14. "Idag orsakas mer än 95% av all kronisk sjukdom av livsmedelsval, giftiga livsmedelsingredienser, näringsbrister och brist på fysisk träning." - Mike Adams
15. "Att äta är en nödvändighet, men att äta intelligent är en konst." - La Rochefoucald
16. "Om vi kunde ge varje individ rätt mängd näring och motion, inte för lite och inte för mycket, skulle vi ha det säkraste sättet att hälsa." - Hippokrates
17. "Bearbetade livsmedel förlänger inte bara hållbarheten, utan förlänger också midjan." - Karen Sessions
18. "Gräva inte din grav med din egen kniv och gaffel." - Engelska ordspråk
19. "Jag tappar alltid lite vikt på vägen, så jag måste ständigt vara på toppen av min näring och hydrering." - Matt Cameron
20. ”Dessa små saker - näring, plats, klimat, rekreation, hela egoismens kasuistik - är otänkbart viktigare än allt man har tagit för att vara viktigt hittills.” - Friedrich Nietzsche
21. ”Livet är inte att leva utan att leva i hälsa.” - Martial
22. ”De flesta har inga problem att gå på diet. Problemet är att vara konsekvent i deras kost. ” - Karen Sessions
23. "Tid och hälsa är två värdefulla tillgångar som vi inte känner igen och uppskattar förrän de har tömts." - Denis Waitley
24. "Träning är kung, näring är drottning, sätt ihop dem och du har ett rike."
25. "God mat slutar med gott samtal." - Jules Renard
Dessa citat om näring från näringsguruer, läkare, idrottare och kockar kommer säkert att hålla dig motiverad. Dessa inspirerande citat om näring hjälper dig att förbättra din nuvarande kost och ge dig manifesterade hälsofördelar.