Grått hår är bland de mest fruktade mardrömmarna som kvinnor har. Du kanske inte håller med, men ingen tänker verkligen grått hår mycket förrän du hittar en av dina egna. Det är då det börjar kännas som att världen kraschar på dig. Som att allt förändras. Och vi som människor gillar inte förändring.

Medan vissa av oss sluter fred med det och övergår elegant till silvervixar, tar vissa av oss tid innan vi gör övergången. Det är om vi någonsin väljer det för att du alltid har ett val. Följande är 20 naturliga sätt att täcka grått hår som du kan välja mellan.

Hur man täcker grått hår naturligt hemma

1. Amla och Henna Pack

Du kommer behöva

• 1 kopp färsk henna pasta
• 3 tsk Amla pulver
• 1 tsk kaffepulver
• Handskar
• En applikatorborste

Behandlingstid

1 timme

Bearbeta

1. I en plastskål kombinerar du alla ingredienserna tills du får en jämn, jämn pasta. Du kan tillsätta lite vatten om du tycker att pastan är för tjock.
2. Sätt på dig handskarna och applicera blandningen på håret med applikatorborsten. Se till att du täcker alla grå delar.
3. Låt den stå i en timme eller tills pastan torkar.
4. Skölj ut håret med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

En gång i månaden.

Varför detta fungerar

Amla och henna arbetar tillsammans för att färga håret naturligt. De är också utmärkta ingredienser för att ge ditt hår fukt och näring.

2. Åtgärd för svart te

Du kommer behöva

• 2 tsk svart teblad
• 1 kopp vatten

Behandlingstid

1 timme.

Bearbeta

1. Koka svart te i en kopp vatten och låt det branta i några minuter.
2. Ställ lösningen åt sidan för att svalna.
3. När teet har svalnat, applicera det på håret och låt det stå i en timme.
4. Skölj håret under kallt rinnande vatten.
5. Schampo inte.

Hur ofta?

Upprepa detta varannan vecka

Varför detta fungerar

Svart te fläckar håret och mörknar det. Det ger också ditt hår glans, vilket gör det till ett utmärkt botemedel för att återuppliva tråkigt, livlöst hår.

3. Henna botemedel

Du kommer behöva

• 2 tsk svart teblad
• 4 msk Pure Henna Powder
• 1 msk citronsaft
• 1 msk Amla pulver
• En applikatorborste
• Handskar
• Balsam

Behandlingstid

1 timme

Bearbeta

1. Blötlägg henna-pulvret i en kopp vatten och låt det suga i 8 timmar. Du kan lämna henna att suga över natten.
2. På morgonen koka de svarta tebladet i vatten och låt det branta i några minuter. Lägg den åt sidan för att svalna.
3. När teet har svalnat, häll det i henna pasta som du lämnade för att blötlägga. Tillsätt citronsaft och amla pulver till denna blandning och rör om tills du får en jämn, jämn pasta.
4. Sätt på dig handskarna och applicera blandningen på håret med applikatorborsten. Se till att du täcker alla grå delar.
5. Låt den stå i en timme eller tills pastan torkar.
6. Skölj ut håret med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

En gång i månaden.

Varför detta fungerar

Henna är ett naturligt färgämne som också har svampdödande och antibakteriella egenskaper. Det mörknar inte bara håret utan återställer också pH-balansen i hårbotten och normaliserar oljeproduktionen.

4. Sage Water Treatment

Du kommer behöva

• En handfull salvia löv
• 2 koppar vatten

Behandlingstid

2 timmar

Bearbeta

1. Koka salvia löv i vatten och låt det branta i några minuter.
2. Låt vätskan svalna och häll den sedan genom håret. Se till att allt hår är mättat med salviavattenlösningen.
3. Låt den stå i 2 timmar och tvätta sedan håret med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Salvia löv (salvis eller sefakuss på hindi) är en av de mest effektiva av ayurvediska läkemedel för grått hår. Det återställer hårets naturliga färg och förhindrar tillväxt av grått hår.

5. Kokosolja och citronmedel

Du kommer behöva

• 2 msk kokosnötolja
• 1 msk citronsaft

Behandlingstid

30 minuter

Bearbeta

1. Kombinera ingredienserna i en skål och börja applicera den på håret.
2. Massera blandningen i hårbotten och arbeta ner den till hårspetsarna.
3. När allt hår är täckt, låt det stå i 30 minuter.
4. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

Två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Medan kokosnötolja och citronsaft inte vänder upp gråningen fördröjer den det genom att bevara pigmentcellerna i hårsäckarna.

6. Curry Leaves

Du kommer behöva

• 3 msk kokosnötolja
• En handfull curryblad

Behandlingstid

1 timme

Bearbeta

1. Värm currybladen och kokosnötoljan i en kastrull tills du ser en svart rest bildas.
2. Lägg oljan åt sidan för att svalna.
3. När oljan har svalnat, massera den i hårbotten och arbeta den genom hårets längd.
4. När allt ditt hår är täckt, lämna oljan i en timme.
5. Tvätta av med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Curryblad har förmågan att återställa melaninet i dina hårsäckar som hjälper till att tackla grånande. Det ökar också hårväxten genom att förbättra hårbottenhälsan.

7. Ribbad kalebass

Du kommer behöva

• 1 kopp kokosolja
• 1 kopp hackad räfflad kalebass

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Soltork den hackade räfflade kalebassen tills den är helt uttorkad.
2. Blöt bitarna i en kopp kokosnötolja i tre dagar.
3. I slutet av den tredje dagen, koka bitarna i oljan i 5-6 minuter.
4. Låt blandningen svalna. Sila ut och samla oljan i en burk.
5. Ta cirka 2 matskedar av oljan (beroende på hårets längd) och börja massera in den i hårbotten. Arbeta i håret tills det är täckt från rot till spets.
6. Låt oljan stå i 45 minuter och tvätta den sedan med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Den ribbade kalebassen är en annan grönsak som är känd för sin förmåga att återställa pigmentcellerna i dina hårsäckar.

8. Sköljning av potatisskal

Du kommer behöva

• Potatisskal från 6 potatisar.
• 2 koppar vatten

Behandlingstid

5 minuter

Bearbeta

1. Koka potatisskalarna tills du får en något tjock stärkelse.
2. Låt lösningen svalna och sila sedan ut potatisskalarna och samla vätskan i en mugg.
3. Tvätta och konditionera håret och fortsätt sedan med att hälla potatisskal genom håret.
4. Skölj inte håret längre.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Den stärkelsehaltiga lösningen hjälper till att maskera gråtoner genom att tillsätta pigment. Detta är en av de enklaste lösningarna för att dölja gråtoner.

9. Svart kaffe

Du kommer behöva

1 starkt bryggd krukor med kaffe

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. Brygg en stark kruka med kaffe och lägg den åt sidan för att svalna.
2. När det har svalnat häller du kaffe genom håret medan du masserar in det.
3. När du har hällt allt kaffe genom håret, låt håret mätta i det i 20 minuter.
4. Skölj håret under rinnande vatten.
5. Schampo inte.

Hur ofta?

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Kaffe är inte en permanent lösning för grått hår. Men med regelbunden användning kan det fläcka håret till en mörkbrun färg och maskera alla dina gråtoner.

10. Indiskt krusbär (Amla) hårpaket

Du kommer behöva

• 1 msk Amla pulver
• 3 msk kokosnötolja

Behandlingstid

1 timme

Bearbeta

1. Värm amla pulver och kokosolja i en kastrull tills pulvret börjar bli kol. Lägg den åt sidan för att svalna.
2. När oljan har svalnat, börja massera den i hårbotten och arbeta den genom hårets längd.
3. Låt det stå i en timme. Alternativt kan du lämna den över natten.
4. Tvätta av med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Amla innehåller C-vitamin och antioxidantegenskaper som båda hjälper till att bevara melaninet i hårsäckarna. Detta saktar ner gråprocessen.

11. Svartpepparhårmask

Du kommer behöva

• 2 gram svartpeppar
• 1 kopp yoghurt

Behandlingstid

1 timme

Bearbeta

1. Blanda ingredienserna tills du får en grå pasta.
2. Massera pastaen i håret från rötterna till spetsarna. Gnugga inte med ögonen när du applicerar blandningen eftersom det kan orsaka irritation.
3. Låt stå på i en timme och fortsätt sedan att tvätta ut det med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

Tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Vid regelbunden användning kan svartpeppar mörkna grått hår. Yoghurten i masken hjälper till att konditionera håret och göra det mjukare.

12. Sköljning av kamomillte

Du kommer behöva

2 koppar kamomillte

Behandlingstid

5 minuter

Bearbeta

1. Brygg 2 koppar kamomillte och låt det svalna.
2. När teet har svalnat, häll det i en mugg och lägg det åt sidan.
3. Tvätta och konditionera håret. När du har sköljt ut balsam, häll kamomillte genom håret som en sista sköljning.
4. Skölj inte håret längre.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan, eller efter varje dusch.

Varför detta fungerar

Kamomillte har hårfärgningsegenskaper, och med regelbunden användning kan det maskera grått hår över tiden.

13. Äppelcidervinäger

Du kommer behöva

• 2 msk äppelcidervinäger
• 2 koppar vatten

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. I en kanna, späd äppelcidervinäger med 2 koppar vatten.
2. Häll den här lösningen genom håret och låt den vara i 20 minuter.
3. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger är en av de bästa ingredienserna du kan använda för att bibehålla hårbottenhälsan. Det hjälper till att begränsa nedtoningen genom att bevara melaninet i dina hårsäckar.

14. Blackstrap-melass

Du kommer behöva

1/4 kopp Blackstrap Melass

Behandlingstid

30 minuter

Bearbeta

1. Skölj håret med varmt vatten och pressa sedan ut överflödig fukt.
2. Börja applicera melass från roten till hårspetsarna tills den är helt täckt. Fokusera främst på hårbotten medan du gör det.
3. Låt den stå i 30 minuter och skölj sedan ut den med kallt vatten och ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

Två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Blackstrap-melass kan återställa pigmentet i dina hårsäckar så att de blir gråare. Du måste använda den regelbundet under en period av minst tre månader för att se betydande förändringar. Alternativt kan du konsumera två matskedar melass varje dag.

15. Fenugreekfrön

Du kommer behöva

• 1/4 kopp bockhornsklöverfrön
• 1/2 kopp kokosnötolja

Behandlingstid

8 timmar

Bearbeta

1. Värm kokosoljan i en kastrull tills den börjar koka.
2. Till den kokande oljan, tillsätt fenugreekfrön och värm i 6-8 minuter.
3. Ställ kastrullen åt sidan för att svalna.
4. När oljan har svalnat, sila ut fröna och samla oljan i en burk.
5. Ta två matskedar kokosnötolja och börja massera den i hårbotten och håret.
6. Låt det stå över natten.
7. På morgonen, tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Fenugreekfrön innehåller lecitin och essentiella aminosyror som bromsar för tidig gråning.

16. Oljor för grått hår

För detta botemedel kan du använda en av följande oljor:

• Jamaicansk svart ricinolja
• Black Seed Oil
• Olivolja
• Jojoba olja

Du kommer behöva

2-3 msk hårolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Värm oljan tills den är något varm.
2. Massera varm olja i hårbotten i ungefär 15 minuter och arbeta sedan längs hårets längd.
3. När allt ditt hår är täckt, linda det med en varm handduk (värm upp handduken genom att fukta den med varmt vatten) och vänta i 30 minuter.
4. Tvätta oljan med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Regelbunden oljning hjälper till att hålla hårsäckarna friska samtidigt som färgerna bevaras. Medan de flesta oljor bara kan förhindra gråning, hjälper oljor som svartfröolja att mörkna håret över tiden.

17. Kombucha för grått hår

Du kommer behöva

4-5 msk Kombucha

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. Mätt ditt hår med kombucha och låt det stå i 20 minuter.
2. Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo efter 20 minuter.
3. Låt ditt hår lufttorka.

Hur ofta?

Två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Kombucha har visat fantastiska resultat för personer med grått hår. Med regelbunden användning hjälper det till att återställa melaninet i dina folliklar och hjälper ditt hår att växa ut mörkt och friskt.

18. Lökjuice för grått hår

Du kommer behöva

Saften från 1 lök

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. Extrahera saften från en lök och samla den i en skål.
2. Massera saften i hårbotten och låt den vara i 30 minuter.
3. Tvätta av med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

Två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Lökjuice har ett rikt innehåll av enzymet Catalase som hjälper till att omvända grån. Regelbunden applicering kan hjälpa till att göra ditt hår mörkare från rötterna.

19. Vegetabiliskt hårfärg

Du kommer behöva

Ett grönt hårfärgämne du väljer

Behandlingstid

30 minuter

Bearbeta

1. Följ instruktionerna på lådan och kombiner ingredienserna i en skål.
2. Använd handskar och använd en applikatorborste, applicera hårfärgen på håret.
3. Lämna det kvar under den tid som anges i rutan. (Det är vanligtvis 30 minuter.)
4. Tvätta av med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

En gång i månaden.

Varför detta fungerar

Naturliga hårfärger innehåller inte de kemikalier som vanliga lådfärger innehåller. De är dock vanligtvis tillfälliga och tvättas bort i 8-12 tvättar.

20. Sage And Rosemary

Du kommer behöva

• En handfull salvia löv
• 3-5 droppar eterisk olja av rosmarin
• 2 koppar vatten

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. Koka salvia löv i 2 koppar vatten och låt det sedan svalna.
2. Samla salvia te i en kanna och tillsätt dropparna med Rosemary eterisk olja.
3. Häll detta genom håret medan du masserar in det.
4. När allt ditt hår är mättat med lösningen, låt det stå i 10 minuter.
5. Skölj ut det med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Sage är känt för sin förmåga att vända grå medan håret blir mörkare. Det fungerar med rosmarin för att förbättra hårbotten och hårsäckens hälsa.

Tips för att täcka grått hår

• Ha vitaminrik mat: En balanserad kost är viktig för att bibehålla hälsosamt hår längre. Att inte få rätt näring är en av de främsta orsakerna till för tidig gråning.

• Håll dig hydratiserad: Att konsumera mycket vatten hjälper till att spola ut gifter ur kroppen och samtidigt hålla håret konditionerat och friskt.

• Sluta röka: Rökning är en av de främsta orsakerna till för tidig nedtonning. Att sluta med vanan hjälper till att förebygga gråprocessen.

• Ät havre. Havregryn är en utmärkt källa till biotin som är ett viktigt vitamin som din kropp behöver för att hålla ditt hår friskt.

• Färga håret: Medan det är