Innehållsförteckning:
Njurarna är extremt viktiga organ. Dessa naturliga filter hjälper till att avlägsna extra vatten och toxiner från blodet, stimulera RBC-produktion och kontrollera blodtrycket (1). Men tyvärr tar de flesta av oss dessa vitala organ för givet. Enligt National Kidney Foundation påverkas miljontals människor av njursjukdom (2). Förutom de höga behandlingskostnaderna är den obehagliga smärtan som din kropp och dina nära och kära kommer att gå igenom otänkbar. Så börja ta hand om nu. Här är en lista över livsmedel för en hälsosam njure du bör lägga till i din kost. Svep uppåt!
20 livsmedel för friska njurar
1. Vatten
Shutterstock
Cal - 0 Protein - 0 g fett - 0 g Kolhydrater - 0g
Vatten är en mirakeldricka. Det har makten att föra dig tillbaka till hälsa. Men gå inte överbord. De