Innehållsförteckning:
- Hemläkemedel mot smärta efter blindtarmsoperation
- 1. Ricinolja
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 2. Äppelcidervinäger
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 3. Kärnmjölk
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 4. Bakpulver
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 5. Vitlök
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 6. Grönt te
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 7. Ginseng te
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 8. Grön gram
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 9. Vitaminer
- 10. Honung och citronsaft
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 11. Mynta
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 12. Juice
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 13. Fenugreekfrön
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 14. Ingefära och gurkmeja mix
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 15. Basilikablad
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 16. Helvete
- 17. Gotu Kola
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 18. Maskros
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- 19. Agrimony
- Du kommer behöva
- Vad du måste göra
- Hur ofta ska du göra detta
- Tips för förebyggande
- Diet för blindtarmsinflammation
Ett litet organ i buken som inte tjänar något syfte men orsakar lidande smärta när det är på väg att spricka. Ja, vi pratar om bilagan. Bilagan är ett vestigialt organ i människokroppen som kan orsaka komplikationer när det blir inflammerat.
Detta organ hade viss funktion. Det rymde bakterier som hjälpte människor att smälta cellulosa i kosten. Men när människor utvecklades blev behovet av det onödigt när vi utvecklades från växtätare till allätare. Detta lilla organ kan bli inflammerat och orsaka mycket obehag. Om den lämnas obehandlad kan bilagan spricka och orsaka att bakterier och pus sprids över i bukhålan, vilket kan leda till dödliga komplikationer. Därför måste du använda medicinsk behandling tidigast.
Denna artikel kommer att diskutera i detalj vad blindtarmsinflammation är, vad orsakerna och symtomen är och hur du kan lindra smärta efter operationen. Läs vidare!
Hemläkemedel mot smärta efter blindtarmsoperation
1. Ricinolja
Ricinolja innehåller ricinolsyra. Syran har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper (1). Den aktuella appliceringen av denna olja kan lindra smärtan.
Du kommer behöva
- 2 msk ricinolja
- En flanellduk
Vad du måste göra
- Vik flanellduken och häll ricinolja på den.
- Placera den på det drabbade området i några minuter.
Obs: Ricinolja kan också intas för att lindra förstoppning och den smärta i bilagan som den orsakar.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger om dagen.
2. Äppelcidervinäger
ACV är antiinflammatorisk (2). Detta kan minska smärtan man upplever efter operationen.
Du kommer behöva
- 1 msk äppelcidervinäger
- Ett glas varmt vatten
Vad du måste göra
Tillsätt vinäger i vattnet och smutta på det.
Hur ofta ska du göra detta
Börja dricka detta så snart du upplever smärta.
3. Kärnmjölk
Anekdotiska bevis tyder på att dricksvätskor som kärnmjölk kan vara till nytta för blindtarmsinflammation. Det hjälper till att stimulera matsmältningen och ger en underbar sammansättning av probiotika som kan hantera alla infektioner.
Du kommer behöva
1 liter kärnmjölk
Vad du måste göra
- Kyl kärnmjölken i kylen i några minuter.
- Drick detta under loppet av dagen.
Du kan också göra mocktails med kärnmjölk. Gör en mocktail med kärnmjölk, riven gurka, ingefära, mynta och koriander. Du kan också göra en lätt smoothie med kärnmjölk och en frukt du väljer.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta en gång om dagen.
4. Bakpulver
Bakpulver antas ha antiinflammatoriska egenskaper. Således kan det lugna matsmältningssystemet och minska smärtan på grund av blindtarmsinflammation. Det finns dock inga vetenskapliga bevis som stöder detta påstående.
Du kommer behöva
- 1 tsk bakpulver
- Ett glas vatten
Vad du måste göra
Blanda bakpulvret i vatten och drick det omedelbart.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta när du upplever smärta.
5. Vitlök
Vitlök har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper (3). De antiinflammatoriska föreningarna kan minska smärtan. De antimikrobiella föreningarna kan bli av med skadliga bakterier, svampar, virus och parasiter.
Du kommer behöva
1-2 vitlöksklyftor
Vad du måste göra
Krossa kryddnejlika och inta dem med vatten.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta när du upplever smärta.
6. Grönt te
Grönt te innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar (4). Detta kan lindra smärtan i stor utsträckning.
Du kommer behöva
- 1 grönt tepåse
- En kopp varmt vatten
- Honung (efter smak)
Vad du måste göra
- Häll den gröna tepåsen i några minuter i varmt vatten.
- Ta bort tepåsen. Tillsätt honung i avkoket och blanda väl.
- Drick detta örtte medan det är varmt.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger om dagen
7. Ginseng te
Ginseng är en kinesisk ört. Den innehåller saponiner som uppvisar starka antiinflammatoriska egenskaper (5). Detta kan vara fördelaktigt för att minska inflammation och smärta.
Du kommer behöva
- 1-2 teskedar ginseng
- En kopp kokande vatten
Vad du måste göra
- Tillsätt örten i det varma vattnet och låt det branta.
- När teet svalnar, drick det.
- Du kan också blöta örten i kallt vatten och dricka den.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger om dagen.
8. Grön gram
Gröna gram- eller mungbönor är mycket näringsrika och innehåller antiinflammatoriska föreningar (6). Därför kan de hjälpa till att minska smärta orsakad av blindtarmsinflammation.
Du kommer behöva
Grönt gram eller mungbönor
Vad du måste göra
- Skölj det gröna grammet noggrant och blötlägg det i vatten över natten.
- När bönorna har absorberat vattnet och blivit fylliga (och nästan groddar) kan du äta dem råa eller ånga dem. Du kan också sautera dem mycket lätt med några grönsaker och göra en enkel sallad.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta när buken gör ont.
9. Vitaminer
Forskning har visat att vitaminbrist kan orsaka inflammation i blindtarmsinflammation (7). Därför kan en hälsosam kost rik på vitamin B, C och E vara till nytta.
Obs! Rådfråga en läkare innan du tar ytterligare vitamintillskott.
10. Honung och citronsaft
Honung och citron har båda starka antiinflammatoriska egenskaper (8), (9). Därför kan dessa vara bra för att minska smärta på grund av blindtarmsinflammation.
Du kommer behöva
- 1 msk ekologisk honung
- 1 msk citronsaft
Vad du måste göra
Blanda de två ingredienserna och drick blandningen. Eftersom blandningen har en riktigt stark smak, kan du smälta ner den med varmt vatten om du vill.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta en gång om dagen.
11. Mynta
Mynta uppvisar starka antioxidantegenskaper och reglerar matsmältningsprocesserna (10). Detta kan vara fördelaktigt för patienter med blindtarmsinflammation.
Du kommer behöva
- 4-5 färska mynta blad
- En kopp kokande vatten
- 1 / 2-1 tesked honung
Vad du måste göra
- Blöt mynta bladen i varmt vatten i 5-10 minuter.
- Sil av det beredda örtteen och tillsätt lite honung i det.
- Drick detta te.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta när du upplever symtom som smärta, illamående, kräkningar och svårigheter att släppa gas.
12. Juice
Morotsjuice hjälper till att lindra smärta och bekämpa infektioner (11). Rödbetor är till hjälp för avgiftning (12). Att dricka små mängder grönsaker eller fruktjuice kan hjälpa till att bekämpa smärtan efter blindtarmsoperation.
Du kommer behöva
Morotsjuice ELLER betor och gurkajuice ELLER tranbärsjuice
Vad du måste göra
Extrahera lite färsk juice med de nämnda grönsakerna och frukten och drick den.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta regelbundet.
13. Fenugreekfrön
Fenugreekfrön innehåller ett brett utbud av antioxidanter och antimikrobiella föreningar (13). Dessa föreningar kan hjälpa till att bekämpa smärtan och förhindra ytterligare infektion.
Du kommer behöva
- 2 teskedar bockhornsklöver
- En kopp vatten
Vad du måste göra
- Tillsätt bockhornsklöver i vattnet och koka det.
- Låt den stå på låg värme i 10-15 minuter.
- Sil och drick den resulterande sammansättningen.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta en gång om dagen.
14. Ingefära och gurkmeja mix
Gurkmeja innehåller en förening som kallas curcumin och uppvisar starka antiinflammatoriska egenskaper (14). Ingefära har också antiinflammatoriska egenskaper (15). Således kan dessa två hjälpa till att bekämpa smärta i blindtarmsoperationer.
Du kommer behöva
- 1/2 tum ingefära
- En nypa gurkmeja
- 1 tsk älskling
Vad du måste göra
- Hacka ingefära och lägg till honungen.
- Tillsätt gurkmeja pulver till detta och blanda väl.
- Intag denna blandning.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta när du upplever illamående och smärta.
15. Basilikablad
Basilika har olika terapeutiska effekter (16). Detta kan visa sig vara fördelaktigt eftersom det lindrar matsmältningsbesvär och förstoppning.
Du kommer behöva
- 5 basilikablad
- 1/4 tesked salt
- En nypa svartpepparpulver
- 2-3 msk vanlig yoghurt
Vad du måste göra
- Krossa basilikabladen och tillsätt detta tillsammans med de andra ingredienserna i yoghurten.
- Blanda väl.
- Konsumera denna blandning
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger om dagen.
16. Helvete
Fullkornsmjöl innehåller kostfiber som hjälper till att snabbt avföra avföring i kroppen (17). Det finns i stormarknader och kan användas för att baka bröd. Det steriliserade kli som erhållits från vete kan tillsättas till raffinerat mjöl för att göra hälsosammare, mer grovfoderinnehållande bröd. Brunt bröd är tillverkat av helvete mjöl, så byt till det istället för vitt bröd.
17. Gotu Kola
Gotu kola, medicinskt känd som Centella asiatica , är en kinesisk ört. Den innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar som påskyndar läkning (18). Detta kan hjälpa till att minska smärta orsakad av blindtarmsinflammation.
Du kommer behöva
- 1 tesked torkad gotu kola ört
- En kopp varmt vatten
Vad du måste göra
- Brygg färskt örtte genom att blöta örten i varmt vatten i några minuter.
- Sil och smutta på detta te.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta 2-3 gånger om dagen.
18. Maskros
Maskros har antioxidativa egenskaper (19). Detta kan hjälpa till att minska smärta. Det är också ett milt laxermedel och kan rensa förstoppning.
Du kommer behöva
- 1 maskros ört kapsel
- 1-2 msk citronsaft
- En kopp varmt vatten
Vad du måste göra
- Öppna kapseln försiktigt och töm innehållet i en kopp varmt vatten.
- Tillsätt citron enligt din smak och blanda väl.
- Drick denna blandning.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger om dagen.
Obs! Människor med diabetes, njursjukdomar och gallblåsersjukdomar bör inte konsumera denna ört. Använd inte detta läkemedel om du tar blodtryck eller blodförtunnande läkemedel.
19. Agrimony
Agrimon är en kinesisk ört som har antioxidativa egenskaper (20). Detta kan vara fördelaktigt för matsmältningssystemet.
Du kommer behöva
- 1 tsk agrimonium ört
- En kopp vatten
Vad du måste göra
- Koka upp vattnet och tillsätt de torkade örterna.
- Låt det simma i 10 minuter och ta sedan av det från värmen.
- När örten har klättrat väl och kokningen är kall, sila den och drick.
Hur ofta ska du göra detta
Gör detta två gånger om dagen.
Obs! Detta botemedel rekommenderas inte för personer med diabetes, njursjukdomar och gallblåsersjukdomar.
Förutom de ovan nämnda läkemedlen är det bästa sättet att hantera smärta i blindtarmsoperation att vidta förebyggande åtgärder. Några tips listas nedan.
Tips för förebyggande
- Följ en diet som innehåller en hälsosam mängd färsk frukt och grönsaker.
- Det är viktigt att leverera tillräckligt med fiber till kroppen så att matsmältningsprocessen är smidig och inte leder till komplikationer som blindtarmsinflammation. Ät fiberrika livsmedel, som fullkorn, delade ärtor, linser, svarta bönor, limabönor, ärtor, kronärtskockor och okra.
- Drick 10-12 glas vatten varje dag.
- Förutom vatten kan du också ha färsk frukt- och grönsaksjuice.
- Probiotika, såsom yoghurt, kärnmjölk och kefir, levererar friska bakterier till tarmen och reglerar matsmältningen.
- Träna regelbundet så att kroppen fungerar optimalt i allmänhet. Det kan också hjälpa till att bekämpa förstoppning.
Kost är en av nycklarna till att hålla sig frisk. Nedan följer den rekommenderade dieten för att förhindra blindtarmsinflammation.
Diet för blindtarmsinflammation
Blindtarmsinflammation orsakas av säkerhetskopiering av avfall i kroppen. Ett bra sätt att spola ut det är genom att dricka mycket vatten. En rengöringsdiet är ofta