16 Mirakel örter som förhindrar håravfall

Håravfall - de två orden som fruktas av både män och kvinnor. Det finns olika faktorer som kan orsaka håravfall hos kvinnor, allt från emotionell eller fysisk stress, starta ett nytt läkemedel, dålig hårhälsa, autoimmuna sjukdomar, näringsbrister, feber eller sjukdom etc. Ibland kan det vara flera faktorer som arbetar tillsammans som får ditt hår att falla ut. Det är vanligtvis extremt svårt att fastställa den exakta orsaken om du inte diagnostiseras med en autoimmun sjukdom eller använder medicin som är känd för att orsaka håravfall som en bieffekt.

Förutom att bibehålla en hälsosam kost och visa håret en välbehövlig TLC, finns det några sätt att motverka hårfall och återställa håret till dess tidigare glans. En sådan metod innefattar användningen av ayurvediska örter som länge har använts för att tackla hårfall. Nedan följer en lista med 16 örter och hur du kan använda dem för att behandla håravfall.

16 bästa örter för behandling av håravfall

1. Aloe Vera

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

2 msk Aloe Vera Gel

Behandlingstid

2 timmar

Bearbeta

1. Skär Aloe Vera-stammen och skopa ut 2 matskedar gel.
2. Applicera den extraherade gelén på hårbotten och massera den försiktigt i några minuter.
3. Lämna gelén i håret i 2 timmar och tvätta sedan av den med ett milt schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Aloe Vera återställer hårbotten genom att konditionera den samtidigt som talgproduktionen och pH-nivåerna balanseras. Detta hindrar inte bara håravfallet utan det främjar också återväxt av hår.

2. Ginseng

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

2-3 msk Ginseng infunderad olja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Häll tre matskedar av Ginseng infunderad olja i en skål.
2. Dela upp håret och börja massera in oljan i hårbotten.
3. Arbeta in oljan i håret tills hela det är täckt.
4. Massera hårbotten i 10 minuter.
5. Lämna oljan i håret i ytterligare 30 minuter och skölj sedan ut den med ett milt schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Ginseng tros stimulera blodcirkulationen, vilket ökar blodtillförseln och näring till hårsäckarna. Detta möjliggör en sund hårväxt.

3. Rosmarin

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 5-10 droppar Rosemary Essential Oil
• 2-3 msk bärolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. I en skål kombinerar du den essentiella oljan med rosmarin med en bärolja (som kokosnöt, oliv, mandel eller jojoba) som du väljer.
2. Massera denna oljeblandning i hårbotten och arbeta den genom håret.
3. Massera hårbotten i 10 minuter
4. Lämna oljan i håret i ytterligare 30 minuter och skölj sedan ut den med ett milt schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Rosmarin är en kraftfull ört för hårväxt. Det förhindrar inte bara håravfall utan stimulerar också ny hårväxt, avgiftar hårbotten och återställer hårpigmentet.

4. Indiskt krusbär

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 4 msk indiskt krusbärspulver
• 2 tsk citronsaft
• Vatten

Behandlingstid

20 minuter

Bearbeta

1. Tillsätt vatten i det indiska krusbärspulvret och citronsaften i en skål tills du får en jämn, jämn pasta.
2. Massera detta i hårbotten och applicera det på hela hårets längd.
3. Låt den sitta i 15 minuter och skölj ut den med ett milt schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Indiskt krusbär, även känt som "Amla", är rikt på C-vitamin och andra mineraler som fosfor, kalcium, järn, vitamin B-komplex och karoten. Det främjar hårväxt, stärker hårrötterna och ökar glansen.

Amla juice, när den blandas med vatten, hjälper till att återställa hårets vitalitet, samtidigt som den ger styrka och glans. Krusbär kan kontrollera mjäll, förhindrar överdrivet hårfall och för tidig gråning. Tillsatsen av lite Amla-pulver till Henna-blandningen erbjuder konditionerings- och återställningsegenskaper.

5. Neem

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• Ett gäng Neem-blad
• 2 koppar vatten

Behandlingstid

5 minuter

Bearbeta

1. Koka neembladen i 2 koppar vatten i 10 minuter. Lägg detta åt sidan för att svalna.
2. När lösningen har svalnat, sila vätskan i en kanna.
3. Tvätta håret med ett milt schampo och häll sedan det vatten som tas in genom det som en slutlig sköljning.
4. Skölj inte håret längre.

Hur ofta?

Gör detta efter varje tvätt.

Varför detta fungerar

Neem har höga antibakteriella egenskaper som är användbara när det gäller att avhjälpa en kliande, mjällbenad hårbotten. Det förbättrar blodcirkulationen i hårbotten när den appliceras lokalt. Neemolja hjälper till att ta itu med tunnare hår och för tidig gråning. Det ökar också hårväxt och förhindrar och botar många hårproblem.

Torrt Neem-pulver kan blandas med vatten för att göra en tjock pasta, och detta kan masseras i hårbotten för att exfoliera, rengöra och närma hårbotten. Nästan 30 minuter före schamponering ger fördelar. Observera att kärnan i Neem-olja är stark och därför bör den blandas med en lättare olja som oliv, kokosnöt och mandel före applicering.

6. Salvia

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk torkade salvia löv
• 2 koppar vatten

Behandlingstid

5 minuter

Bearbeta

1. Koka de torkade salvia bladen i 2 koppar vatten i 10 minuter. Lägg detta åt sidan för att svalna.
2. När lösningen har svalnat, sila vätskan i en kanna.
3. Tvätta håret med ett milt schampo och häll sedan det salvia infunderade vattnet genom det som en slutlig sköljning.
4. Skölj inte håret längre.

Hur ofta?

Gör detta efter varje tvätt.

Varför detta fungerar

Sage har antiseptiska och sammandragande fördelar för håret. Regelbunden användning av örten resulterar i tjockare och starkare hår.

7. Kardborre

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 droppar Rosemary Essential Oil
• 2 droppar basilikum eterisk olja
• 2 droppar eterisk lavendelolja
• 1 tsk Aloe Vera Gel
• 1 tsk kardborreolja

Behandlingstid

2 timmar

Bearbeta

1. Blanda alla ingredienser i en skål.
2. Börja gnugga oljeblandningen i hårbotten.
3. Massera hårbotten i några minuter och låt sedan oljeblandningen stå i ett par timmar.
4. Skölj ut det med ett milt schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Burdock root oil extrakt är rikt på fytosteroler och essentiella fettsyror, de näringsämnen som krävs för att upprätthålla en hälsosam hårbotten och främja naturlig hårväxt.

8. Bhringraj

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• Ett gäng Bhringraj-löv
• 1 kopp kokosnöt / sesamolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Hacka bhringrajbladen fint och värm dem i en kastrull med oljan.
2. Håll oljan på värme i 10 minuter och lägg den åt sidan för att svalna.
3. När oljan är sval, dela upp håret och börja massera in oljan i hårbotten.
4. Arbeta dig ner med oljan tills hela hårlängden är täckt.
5. Vänta i 30 minuter och skölj sedan ut oljan med schampo.
6. Förvara överflödig olja för senare användning.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Bhringaraj är en av de mest kraftfulla örterna som används för att avhjälpa håravfall och för tidig gråning. Det resulterar i friskt hår, en sund hårbotten och främjar hårets återväxt.

9. Jatamansi

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 5 droppar Jatamansi eterisk olja
• 2 msk bärolja (kokosnöt / sesam)

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Kombinera oljorna i en skål för att skapa en Jatamansi-oljeblandning.
2. Börja massera in denna olja i hårbotten och arbeta dig ner till hårspetsarna.
3. Massera hårbotten i ytterligare 10 minuter.
4. Vänta med oljan i håret i minst en halvtimme och skölj sedan ut den med schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Jatamansi infunderad med olja är till stor hjälp när det gäller att förhindra håravfall och för tidig gråning på grund av dess blodrenande egenskaper.

10. Curry Leaves

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• En handfull curryblad
• 2 msk kokosnötolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Värm oljan och currybladen i en kastrull tills oljan börjar få en brun färg.
2. Låt currybladen infunderad olja svalna och börja massera den i hårbotten och applicera den på hårets längd.
3. Låt oljan stå i minst 30 minuter. Du kan också lämna den över natten.
4. Skölj ut oljan med schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Curryblad används ofta för att förhindra för tidig gråning, stimulera hårväxt och närma rötterna.

11. Holy Basil

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• En handfull Holy Basil Leaves
• 2-3 msk olivolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Torka basilikabladen i solen och fortsätt sedan att mala dem till ett fint pulver.
2. Blanda basilikumpulvret med lite förvärmd olivolja.
3. Sila oljan i en musselin och börja sedan applicera oljan i hårbotten och håret.
4. Massera hårbotten i 10 minuter och låt oljan stå i ytterligare 30 minuter.
5. Skölj ut oljan med schampo.
6. Om du gör stora mängder av denna olja kan du förvara den i en burk eller flaska med tätt lock och placera den i kylskåpet. Oljan kan lagras i 11 dagar.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Holy Basil eller Tulsi, som det är allmänt känt, hjälper till att föryngra hårsäckarna. Massera basilikolja i hårbotten återfuktar inte bara håret utan hjälper också till att stimulera blodcirkulationen, vilket leder till förbättrad hårväxt. Basilika sägs innehålla Eugenol och magnesium, som tillsammans förbättrar blodflödet till hårbotten.

12. Reetha (tvålnötter)

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 6-7 Tvålnötter
• 2 indiska krusbär
• 2 koppar vatten

Behandlingstid

15 minuter

Bearbeta

1. Blötlägg tvålnötterna och krusbären i 2 koppar vatten och låt den stå över natten.
2. På morgonen, värm upp vattnet med tvålnötterna och krusbären fortfarande i det tills det börjar koka.
3. Låt vattnet svalna och mosa sedan tvålnötter och krusbär.
4. Sila vätskan och använd den för att tvätta håret istället för att använda schampo.
5. Denna blandning skumar inte lika bra som schampo, så istället för att massera hårbotten och håret, häll Reetha-vattnet genom håret och vänta i 5-10 minuter och fortsätt sedan med att skölja ut det med vatten.

Hur ofta?

Byt ut schampot i två av dina tvättar varje vecka med detta naturliga rengöringsmedel.

Varför detta fungerar

Tvålnötter eller Reetha sägs innehålla Saponin, ett naturligt rengöringsmedel som förbättrar hårbotten och återställer pH-nivåerna. Detta botemedel hjälper till att hålla hårbotten ren och frisk utan att använda hårda, skadliga kemikalier.

13. Hibiskusblomma

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 Hibiskusblommor
• 2 msk bärolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Värm upp oljan som du använder i håret med hibiskusblomman i några minuter.
2. Börja applicera denna hibiskusinfunderade olja på hårbotten och håret.
3. Massera hårbotten i 10 minuter och låt oljan stå i ytterligare 30 minuter.
4. Tvätta av med schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Hibiskusblomma, förutom att förhindra håravfall, är känd för att ge glans till det tråkiga håret medan det också bekämpar grånande hår.

14. Ingefära

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 riven ingefära rot
• 4 msk sesamolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. Placera den rivna ingefära roten inuti en musselduk och pressa eller extrahera juice.
2. Blanda 1 tsk av denna juice med sesamoljan för att skapa en ingefäraoljeblandning.
3. Massera denna blandning i hårbotten och vänta i 30 minuter innan du sköljer ut den med ett milt schampo.

Hur ofta?

Upprepa detta tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Ingefäraolja hjälper till att behandla och förhindra mjäll. Det är också känt att stimulera hårväxt samtidigt som det ökar cirkulationen.

15. Citrongräs

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 3 tsk torkat citrongräs
• 1 kopp vatten

Behandlingstid

5 minuter

Bearbeta

1. Koka torkat citrongräs i 1 kopp vatten och låt det sedan svalna.
2. När lösningen är sval, sila vätskan och lägg den åt sidan.
3. Tvätta och konditionera håret och häll sedan citrongräsvattnet genom håret som en slutlig sköljning.

Hur ofta?

Upprepa detta två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Citrongräs stärker hårsäckarna vilket är viktigt för att förhindra håravfall.

16. Såg Palmetto

Bild: Shutterstock

Du kommer behöva

• 10 droppar såg palmetto eterisk olja
• 2 msk olivolja

Behandlingstid

45 minuter

Bearbeta

1. I en skål späd sågpalmettooljan med olivolja.
2. Börja gnugga denna oljeblandning i hårbotten och applicera den i håret.
3. Massera håret i 10 minuter och vänta sedan med oljan i håret i 30 minuter.
4. Tvätta oljan ur håret med ett milt schampo.
5. Alternativt kan du äta sågpalmettofrukten för att begränsa ditt håravfallsproblem.

Hur ofta?

Du kan använda denna Saw Palmetto oljeblandning 3-4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Saw Palmetto blockerar produktionen av dihydrotestosteron, som är en kemikalie kopplad till håravfall. Genom att blockera produktionen av DHT uppmuntrar Saw Palmetto obehindrad hårväxt.

Växtbaserade läkemedel innehåller en eller flera av ingredienserna som nämns ovan för att bekämpa håravfall. Resultaten varierar från person till person beroende på orsaken till håravfall. Dessa naturläkemedel kan visa enorma resultat när de används regelbundet.