15 bästa ankelvikter (2020) - recensioner och köpguide

Att lägga motstånd till ditt träningspass är ett utmärkt sätt att tona och forma din kropp. Ett sätt att göra det är att använda ankelvikter. Ankelvikter är ett bra träningsredskap för att öka ämnesomsättningen, bränna mer kalorier, gå ner i vikt och kasta envis fett. De hjälper också till att öka din atletiska prestanda, förbättra dina träningspass för hem / gym och kan förbättra effektiviteten i promenader, jogging, korssträning och aerobics. Ankelvikter kan också bygga kärnstyrka, främja kardiovaskulär hälsa och hjälpa till med muskelrehabilitering.

Nedan har vi listat de 15 bästa ankelvikterna som finns tillgängliga online. Kolla på dem!

15 bästa ankelvikter

1. Bästa övergripande: Nordic Lifting Ankel Weights

De nordiska lyftankelvikterna är bland de bäst rankade som erbjuder stil, komfort och effektivitet. Dessa högkvalitativa ankelvikter ökar atletisk prestanda. De finns som 1 kg, 2 lb, 3 lb och 5 lb vikter. De är gjorda av snyggt sydd, robust och slitstarkt finfärgat material och är inneslutna med justerbar kardborrstängning för industriell styrka för att passa anklarna, handlederna, benen och händerna. Dessa ankelvikter hjälper till att stärka quadriceps, hamstrings och kalvar. De hjälper också till att bygga kärnstyrka, förbättra kroppens övergripande prestanda och fästa muskelrehabilitering.

Fördelar

• Hållbar
• Andningsbart material
• Handgjord
• Bästa kvalitet neopren exteriör
• Robusta sömmar
• Stor kardborrstängning
• Ergonomisk design med komfort
• Perfekt passform
• Lämplig för både män och kvinnor
• Kom med en praktisk bärväska
• Perfekt utrustning för nybörjare
• Reflekterande foder för en säker nattkörning
• Finns i fyra vikter
• Kom med en bruksanvisning

Nackdelar

• Den tunga sömmen kan vara utsatt för tårar.
• Dålig kemisk lukt

2. Valeo Fit justerbara fotvikter

Valeo Fit justerbara fotvikter kan fås som 2,5 kg vikter för varje fotled. De sitter fint i fem individuella järnsandpåsar. Du kan enkelt justera vikter från 2 till 10 kg för att bygga mer motstånd och öka kroppens kondition. Den mjuka vadderingen med bekvämt tyg med justerbar D-ring kardborreband med dubbla band passar perfekt för både handleder och anklar.

Fördelar

• Bekvämt vadderat tyg
• 5 järnvikt, sandfyllda påsar
• Stängning av D-ring med dubbel rem
• Justerbara vikter
• Justerbara remmar för att passa 3 storlekar
• Självgreppande kardborreband
• Lätt att montera och ta bort
• Hållbar
• Robust material

Nackdelar

• Enorma och skrymmande
• Inte för kvinnor
• Dålig kvalitet design
• Kardborrsömmarna misslyckas efter flera användningsområden.

3. Bäst för kvinnor: Healthy Model Life Pinc. Aktiva ankelvikter

Med den hälsosamma modellen Life Pinc. Aktiva ankelvikter, du kan öka din uthållighet och kroppsstyrka och bygga motstånd. De extra vadderade och dubbelsömda fotledsviktarna tonar glutes, hamstrings, quadriceps och kalvar. De starka kardborrebanden håller ankelvikterna på plats medan du tränar. Dessa ankelvikter är speciellt utformade för kvinnor med en balanserad vikt för att tona sina muskler och bygga kärnstyrka. Dessa super bekväma vikter kan bäras på handlederna också för att tona biceps och triceps.

Fördelar

• Lättviktig
• Hållbar
• Extra vadderad
• Dubbelsöm
• Speciellt byggd för kvinnor
• Lätt att bära
• Kardborreband av högsta kvalitet
• Bekväm att bära
• Bäst för seniorer att rehabilitera muskler
• Passa alla fotledsstorlekar

Nackdelar

• Inte för tungt motstånd.
• Otrevlig lukt

4. Bäst för att bränna fett: Balans från GoFit helt justerbar fotvikt

Fördelar

• Slitstarkt neopren exteriör
• Mjukt och bekvämt
• Dubbelsöm för att förhindra slitage
• Fuktabsorberande material
• Andningsbart tyg
• Passar alla fotledsstorlekar
• Justerbara kardborreband
• Fettförbrännande redskap
• Finns i färgglada varianter

Nackdelar

• Sandpåsar kan läcka vid upprepad användning.
• Kan lukta av petroleum.
• Stor och tung

5. All-Pro justerbara fotvikter

All-Pro justerbara fotvikter är gjorda av vadderade flikar för att skydda anklarna från skador. De kan justeras upp till 5 kg. De tuffa fästena med justerbara remmar håller vikten stadig på plats medan du tränar. Du kan enkelt sätta på dessa vikter och ta bort dem när du vill.

Fördelar

• Finns i fyra vikter
• Justerbara remmar
• Passar alla fotledsstorlekar
• Dämpad flik för extra stöd
• Lätt att bära och ta bort
• Lämplig för seniorer
• Individuella fickor för att justera vikten

Nackdelar

• Behöver bindas tillsammans med strumpor.
• Skjut bort om du bär den barfota.
• Obehaglig kemisk lukt.
• För stort för små anklar.

6. Nayoya justerbara fotvikter

Nayoya justerbara fotvikter kommer med justerbara remmar för ring. De är byggda i mjukt material av högsta kvalitet och inbäddade med neoprenvadd för extra komfort och stöd. Med kardborrbandet behöver du en sekund för att lossa eller dra åt vikten enligt din bekvämlighet. Viktens slanka design gör att de lätt kan bäras.

Fördelar

• Högkvalitativt material
• Fästs säkert
• Tillåter ett fullständigt rörelseomfång
• Bärpåse för enkel rörlighet
• Fuktabsorberande tyg
• Slitstark
• Lätt att binda runt anklarna
• Lämplig för seniorer, vuxna och barn

Nackdelar

• Kan vara för lätt för en fotledsvikt.
• Kan vara för liten för anklar.

7. Bästa populäraste valet: SHOUNg Reflekterande ankelvikter

SHOUNg reflekterande ankelvikter finns från 1 kg till 10 kg. De hjälper dig att tona benmusklerna, kasta lite fett och bygga kärnstyrka. Du kan enkelt justera deras vikt för att öka motståndsnivån. De är gjorda av hudvänlig, fuktabsorberande, mjuk och bekväm neopren vaddering för att ge komfort och förhindra skador. Neopren-stoppningen släpper också lätt fukt, torkar snabbt och är nötningsbeständig. De hållbara och starka D-ringarna och en stor krok ger en säker förslutning.

Fördelar

• Finns från lättvikt till tungvikt
• Innehåller fyra små sandsäckar istället för ett benjärn
• Fukttåligt tyg
• Mjuk och skön vaddering i neopren
• Torka ut snabbt
• D-ring med en stor krok för en säker förslutning
• Anpassningsbara storlekar
• Bärpåse för resor
• Slitstarkt
• Hudskyddande kanter
• Andningsbart tyg
• Reflekterande mönster för nattlöpare
• Lämplig för barn

Nackdelar

• Korta kardborreband

8. Bästa budget: Reehut hållbara ankelvikter

Reehut ankelvikter ger en mängd olika viktintervall som passar alla åldersgrupper. Deras ergonomiska design och justerbara funktioner med livfulla färger gör vikterna ganska tilltalande. Dessa budgetvänliga fotledsviktar är tillgängliga från 0,5 kg till 5 kg vardera. De är det bästa valet för både nybörjare och fitnessentusiaster. De är gjorda av andningsbart, fuktavvisande, mjukt och bekvämt bomullstyg med en D-ring och justerbara kardborreband. Den långsträckta designen med släta kanter är superkomfortabel när du utför hemträning eller gymaktiviteter.

Fördelar

• Lämplig för alla åldrar
• Kom med ett brett utbud av viktvariationer
• Perfekt för nybörjare och fitnessentusiaster
• Tillverkad med bomullstyg som andas
• Fuktmotståndig
• Mjukt och bekvämt
• Lätt att använda
• Levereras med justerbara storlekar
• Slitstark
• Kan användas av äldre under läkarens vägledning
• Perfekt för terapeutiskt bruk

Nackdelar

• Otrevlig lukt
• Inte robust
• Sanden kan läcka.
• Inte slitstarkt.

9. Bästa design: DA VINCI justerbara fotvikter

Dessa är mångsidiga, unisex och justerbara fotvikter som finns i flera färger och viktintervaller (från 2-10 kg per par). Da Vanci justerbara ankelvikter är gjorda av en supermjuk, bekväm bomullsduk. Deras justerbara band med kardborreband passar perfekt till alla fotledsstorlekar. Det högkvalitativa tyget är fuktbeständigt och det töjbara bandet drar åt vikterna för ett bekvämt grepp.

Fördelar

• Finns i olika storlekar
• Tillverkad av supermjukt material
• Andas
• Justerbara och robusta kardborreband
• Bekvämt grepp
• Finns i livfulla färger
• Fuktabsorberande
• Lätt att torka
• Lätt att använda

Nackdelar

• Inte slitstarkt.
• Otrevlig lukt

10. Bäst för övergripande kondition: Manschettens ursprungliga justerbara fotvikter

Cuff Original justerbara fotvikter är bäst för att stärka kärnan, tona musklerna och balansera den övergripande konditionen. Den bärbara designen finns i 20 färgvarianter, med vikterna från 0,25 kg till 25 kg. De är gjorda av lätt att rengöra vinylmaterial. Den dubbla sömmen håller vikten perfekt och förhindrar slitage. De starka, robusta, hållbara krok- och ögelfästena av industriell kvalitet ger en bekväm och säker fastsättning på anklarna. Dessa vikter är lätta att tvätta.

Fördelar

• Justerbara vikter
• Hållbar
• Kraftig
• Lätt att tvätta vinylmaterial
• Dubbelsöm
• Industriell styrka kardborreband
• Lätt att linda runt anklarna
• Kompakt design
• Andningsbart material
• Designad för nybörjare och proffs
• Lämplig för alla åldrar
• Finns i olika storlekar
• 20 livfulla färger
• Färgkodade viktnivåer

Nackdelar

• För kort för stora eller svullna fotleder.
• Lukt av plast

11. Sportneer ankelvikter

Sportneer ankelvikter är tunga sandsäckar avsedda för starkare och tonade muskler. Deras tilltalande och ergonomiska design med ultimat komfort gör dem till ett perfekt val för att bränna kalorier och få en bättre kropp. Du kan enkelt uppgradera ditt träningspass med justerbara vikter från 2 kg till 10 kg som har fem avtagbara fickor. Sportneer ankelvikter är gjorda av andningsbart neoprenmaterial för att avskräcka svett. Det andningsbara tyget cirkulerar luften och håller dig torr även under tunga träningspass. Den slitstarka tunga sömmen med kardborreband är slitstark. D-ringslingan hjälper lätt att bära och ta bort vikterna. De justerbara kardborrebanden med ett robust fäste håller vikterna på plats.

Fördelar

• Hållbar
• Andning i neopren
• Fukttransporterande egendom
• Kraftig söm
• Slitstarka kardborreband
• D-ringögla för enkel justering av storlek
• 5 avtagbara fickor
• Töjbar
• Supermjukt med lätt grepp
• Lätt att bära och ta bort

Nackdelar

• Kan vara för stort för kvinnor.

12. Bala Bangles Justerbara ankelvikter

Fördelar

• Släta, mjuka kardborreband
• Lätt att bära
• Kom med en förvaringsväska för enkel transport
• Lämplig för alla åldrar
• Ge överlägsen komfort
• Snygg design
• Finns i livfulla färger

Nackdelar

• Dyr
• Lättviktig

13. Prodigen Justerbara fotvikter

Prodigen justerbara fotvikter är det bästa erbjudandet för att bygga uthållighet. De justerbara vikterna väger upp till 3,5 kg. Du kan enkelt justera vikten med ett halvt kilo för att bygga uthållighet och styrka. Vikterna är en blandning av sand och bomullstyg som andas. De har en fuktavvisande egenskap och håller dig bekväm under intensiva träningspass. Dessa helt justerbara remmar har en kardborrepassning och passar lätt i alla storlekar.

Fördelar

• 5 enskilda väskor som väger 0,6 kg
• Andningsbart bomullstyg
• Mjukt och bekvämt
• Slitstarka kardborreband
• Lätt att passa i alla storlekar
• Lämplig för alla åldrar
• Lätt att justera vikten för att bygga uthållighet
• Lätt att bära och ta bort
• Finns i fyra olika färger
• Bästa kundsupport
• Mjuka sandsäckar

Nackdelar

• Lättviktig

14. Bäst för promenader: Gaiam Fitness ankelvikter

Gaiam är känt för sin atletiska utrustning och har tjänat människor i över 25 år med bästa kvalitet. Varje fotledsvikt väger cirka 5 kg. De är tillverkade av högkvalitativt andningsbart tyg med slitstarka och robusta kardborreband. Du kan också justera storleken så att de passar dina anklar perfekt. De hjälper också till att förhindra skador under intensiva träningspass.

Fördelar

• Lätt att bära
• Andningsbart tyg
• Passar alla storlekar
• Kardborreband av hög kvalitet
• Hållbar kvalitetssöm
• Komfortpassande tyg
• Vik enkelt runt anklarna

Nackdelar

• Läckage av järndamm.
• Ej lämplig för mindre handleder.

15. TheraBand ankelvikter

TheraBand ankelvikter är gjorda av snyggt neoprenmaterial från utsidan och mjukt, icke-slipande frottétyg från insidan. Dessa absorberar svett och fukt. Vikten väger 2,5 kg vardera och kan enkelt lindas runt dina anklar med en slitstark spännslutning med kardborreband. Krok och ögla struktur drar vikten perfekt för att passa enligt din fotled diameter. Denna ergonomiska design hjälper till att stärka musklerna, bygger styrka i under- och överkroppen och förbättrar kroppsbalansen.

Fördelar

• Passar alla fotledsstorlekar
• Slitstarkt yttre yttre
• Mjuk och bekväm inredning
• Icke-slipande
• Mjuka kanter

Nackdelar

• Kardborreband av dålig kvalitet.

Det här är de bästa kvalitetsvikterna för att tona dina benmuskler, öka kärnstyrkan och bygga uthållighet och uthållighet. I följande avsnitt kommer vi att diskutera fördelarna med fotledsvikt.

Fördelar med ankelvikter

• Att lägga till en progressiv överbelastning i träningen med ankelvikter förbränner mer kalorier och ger bättre viktminskningsresultat.
• Beroende på vilken träning du gör kan du lägga till extra vikt i anklarna för att öka musklerna genom att tappa det envisa fettet.
• Vikterna ger ett perfekt motstånd mot din träning och förbereder dig för extra utmaningar.
• Träning med ankelvikter kan hjälpa dig att få en extra fördel genom att öka uthållighetsnivån.
• Att lägga vikt på anklarna stärker andningsmusklerna.
• De utvecklar muskelmassa och hjälper till att öka ämnesomsättningen.
• Att öva crunches och knä-till-bröst-övningar genom att lägga vikter på anklarna kan hjälpa till att minska magfettet.

Innan du köper en uppsättning ankelvikter, kontrollera följande faktorer.

Hur man väljer de bästa ankelvikterna

• Var försiktig med vikten - 1-3 kg är bäst för nybörjare som vill börja med cardio eller aerobics, 4-5 kg ​​är lämpliga för jogging, benknäbb, benkrullar och benförlängningar, 6-20 kg är speciellt utformad för professionella idrottare.
• Se till att ankelvikten är bekväm, mjuk, robust och hållbar. Kontrollera om det är lätt att andas i neopren.
• Kardborrbandet ska vara tillräckligt långa för att passa perfekt i dina anklar.

Slutsats

Ankelvikter kan förbättra dina träningspass och göra dem mer utmanande. De erbjuder ett brett utbud av kardiovaskulära, metaboliska och andningsfördelar. Ankelvikter är bra träningsverktyg för att öka dina muskler. Välj din favorit från den här listan och införliva i ditt träningspass.