14 Naturläkemedel för att bli av med krusigt hår

Att leva med frizz kan vara en av de mest frustrerande sakerna på planeten, särskilt när du har lockigt hår. Du anstränger dig så mycket att ditt hår ser perfekt ut innan du går ut ur huset. Bara 2 minuter senare fångar du din reflektion i en butiksfönster, och allt du kan se är ett fågelbo där ditt hår brukade vara. Det är inte en ovanlig plats att vara och en hel del av oss, inklusive mig, har varit där.

Många av oss borstar bort det och skyller på det på naturlig struktur, men det borde inte vara fallet. Frizz är ett resultat av en bristande hårvårdsregim, och det är därför lite extra uppmärksamhet är allt som krävs för att ta itu med problemet. Det betyder inte att du måste spendera pengar på dyra produkter och salongbehandlingar, allt du behöver är en liten inblick i vad som får ditt hår att krusas och några ingredienser från ditt kök för att hantera problemet.

Så vad orsakar frizz?

Kort sagt - torrhet och skador. Ditt hår är ständigt törstigt och när dess hydratiseringskrav inte är uppfyllda stiger nagelbanden (den yttersta delen av hårskaftet som består av döda celler som håller håret friskt och skyddat) för att släppa in fukt. Överskott av fukt från håret atmosfären får ditt hår att svälla upp och du har rätt, frizz. Ständig uttorkning leder till skador och lämnar håret krusigt och livlöst.

Hur man kan tämja frisigt hår?

Frizz är ett rop för näring och fukt. Det finns många saker du kan göra för att tämja det, börja med att se till att du äter rätt och dricker tillräckligt med vatten. När du har lagt ner de här två sakerna måste du behandla ditt hår till en gammal gammaldags TLC med vanlig oljning och hårmasker. Nedan har jag sammanställt en lista med 14 naturläkemedel som du kan använda för att behandla din frizz.

Hemmet för krusigt hår

1. Mandelolja och ägg

Du kommer behöva

• 1/4 kopp mandelolja
• 1 rå ägg

Metod

1. Kombinera mandeloljan och ägget tills du får en jämn blandning. Alternativt kan du bara vispa ägget och applicera det på håret.
2. Dela upp håret och börja applicera blandningen i hårbotten och genom hårets längd.
3. Vänta i 40 minuter och skölj sedan håret som vanligt.
4. Använd ett bra schampo och balsam, helst ett utan sulfater.

Hur ofta?

Applicera detta en gång i veckan.

Fördelar

Mandelolja fungerar som ett mjukgörande medel (1). Ägget reparerar skador i håraxeln med sitt höga proteininnehåll. Detta anses vara en av de bästa lösningarna för frizz.

2. Avokadomask

Du kommer behöva

• 1 mogen avokado
• 1 kopp yoghurt

Metod

1. Klipp avokadot och ta bort gropen.
2. Mosa avokadot och yoghurten för att få en smidig, krämig pasta.
3. Applicera det på håret och låt det sitta i 40-45 minuter.
4. Tvätta noggrant med schampo och följ upp det med din balsam.

Hur ofta?

Applicera denna mask en eller två gånger i veckan.

Fördelar

Att använda en avokadobaserad hårmask är ett billigt men effektivt botemedel mot frizz. Den innehåller vitamin B och E som ger håret näring och reparerar skador (2), (3). Yoghurt rengör och gör håret djupare.

3. Kokosolja och vitamin E

Du kommer behöva

• 1 del vitamin E-olja
• 4 delar organisk kallpressad kokosnötolja

Metod

1. Blanda båda oljorna och häll den i en lufttät behållare som ska förvaras.
2. Ta 2-3 matskedar av oljan beroende på hårets längd.
3. Applicera allt i hårbotten och genom hårets längd.
4. Tvätta håret efter cirka 40 minuter.

Hur ofta?

Applicera denna olja en eller två gånger i veckan.

Fördelar

E-vitamin hjälper till att bekämpa fria radikaler och förhindrar hårskador (4). Kokosnötolja har penetrerande egenskaper som gör håret djupare (5).

4. Majonnäs

Du kommer behöva

• 1/4 kopp majonnäs
• 1/3 kopp ren mandelolja
• 1-2 ägg (beroende på hårets längd)

Metod

1. Blanda majonnäs, mandelolja och ägg för att bilda en jämn pasta.
2. Täck håret och hårbotten generöst med blandningen och täck det sedan med en varm handduk eller ett duschlock.
3. Schampon grundligt och följ upp med balsam.

Hur ofta?

Du kan använda denna hårmask upp till två gånger i veckan.

Fördelar

Masken fungerar otroligt bra för att ge glans, näring och styrka. Det lägger till ett extra lager fukt, vilket hjälper till att kontrollera krusigt hår effektivt. I själva verket är detta en av de bästa hårmaskerna för torrt och krusigt hår.

5. Banan

Du kommer behöva

• 1 mogen banan
• 2 teskedar älskling
• 1/3 kopp kokosnötolja / mandelolja

Metod

1. Mosa banan tills det inte finns några klumpar och tillsätt honung och olja för att bilda en jämn pasta.
2. Applicera blandningen över hela hårbotten och håret och låt den vara i 20-25 minuter.
3. Skölj noggrant med schampo och balsam.

Hur ofta?

Använd denna mask en gång i veckan för hår som är extremt krusigt

Fördelar

Bananer är bra för hårkonditionering, speciellt när det kombineras med honung som är ett välkänt fuktighetsbevarande medel (6). En bananmask för hår är precis den typ av uppmärksamhet som ditt hår förtjänar.

6. Öl

Du kommer behöva

1 pint öl

Metod

1. Häll ut ölen genom att hälla i en skål. Låt den sitta över natten tills den blir platt.
2. Tvätta håret med schampo och häll sedan ölet genom håret medan du masserar hårbotten.
3. Skölj ut ölet med kallt vatten.

Hur ofta?

Upprepa detta en gång i två veckor.

Fördelar

Öl återställer fukt och ger näring åt håret. Det används också som en rengöringssköljning som tar bort ansamling. Detta hjälper till att hålla dina nagelband friska.

7. Citron och honung

Du kommer behöva

• 2 msk citronsaft
• 2 msk älskling
• 1 kopp vatten

Metod

1. Kombinera alla ingredienser och häll den genom nytvättat hår.
2. Massera hårbotten i några minuter och låt sedan blandningen sitta i ytterligare 10 minuter.
3. Skölj med ljummet vatten och schampo.

Hur ofta?

Använd denna hårmask varannan vecka. Se till att du använder andra konditionerande hårmasker under resten av veckan.

Fördelar

Masken tar bort smuts och smuts från håraxeln vilket förbättrar nagelbandets hälsa, vilket minskar krusningen. Det rika C-vitamininnehållet hjälper också till att öka hårväxten (7). Blekmedlen kan ge dig några naturliga och subtila höjdpunkter.

8. Älskling

Du kommer behöva

• 2 msk älskling
• 2 koppar varmt vatten

Metod

1. Späd honungen med vatten och häll den genom håret.
2. När håret är mättat med blandningen, låt det sitta i 30 minuter.
3. Schampo och skick.

Hur ofta?

Även om honung är ett utmärkt balsam, gör det också håret lättare. Om du inte vill att ditt hår ska bli lättare skulle det vara klokt att inte använda denna mask mer än en gång i veckan. Om du vill ha subtila höjdpunkter, använd masken två gånger i veckan.

Fördelar

Detta är en enkel lösning som inte är för tidskrävande. Som jag nämnde tidigare är honung ett utmärkt fuktighetsbevarande medel vilket innebär att det gör ett bra jobb för att täta fukt i håret. Det gör ditt hår starkare, mjukare och glänsande.

9. Honung och yoghurt

Du kommer behöva

• 2-3 msk yoghurt
• 1 msk älskling

Vad du måste göra

1. Blanda honung och yoghurt i en skål.
2. Applicera blandningen på hårbotten och håret. Låt det vara i 30 minuter.
3. Tvätta med kallt vatten.

Hur ofta?

Gör detta en gång i veckan för att återställa fukt och underhålla ditt hår.

Fördelar

Yoghurt är ett effektivt djupbalsam och honung hjälper till att bibehålla fukt (8). Det fungerar också som ett mjukgörande medel och gör håret mjukare och glänsande.

10. Äppelcidervinäger

Du kommer behöva

• 2 msk äppelcidervinäger
• 2 koppar vatten

Vad du måste göra

1. Blanda ACV i kallt vatten och lägg det åt sidan i en kanna.
2. Tvätta håret med schampo och skölj sedan håret med utspädd ACV.
3. Låt det sitta i håret i några minuter och avsluta sedan med balsam.

När du behöver göra detta

Upprepa denna behandling en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger hjälper till att balansera pH-värdet i ditt hår och stänger alla öppna nagelband, vilket gör ditt hår mer skickligt att hålla fukt. Det tar också bort smuts och fett och ger håret glans.

11. Aloe Vera

Du kommer behöva

• 1/4 kopp aloe vera gel
• 1/4 kopp bärolja

Metod

1. Kombinera Aloe gel med en bärarolja efter eget val.
2. Applicera blandningen i hårbotten och genom hårets längd.
3. Låt den stå i 20-30 minuter och tvätta sedan med schampo och skick.

Hur ofta?

Du kan använda denna mask upp till två gånger i veckan.

Fördelar

Aloe vera är en av de bästa ingredienserna för återfuktande (8). I kombination med en bärolja bildar den ett skyddande lager över nagelbandet som minimerar fuktförlust, vilket ger hår som är mjukt, smidigt och glänsande.

12. Kokosmjölk

Du kommer behöva

• 2-3 msk kokosmjölk (beroende på hårets längd)
• En skål för uppvärmning

Metod

1. Värm kokosmjölken tills den är varm.
2. Applicera det på håret och låt det sitta i 30 minuter
3. Schampo och skick.

Hur ofta

Du kan använda kokosmjölk i håret upp till två gånger i veckan.

Fördelar

Kokosolja är en perfekt ljusproteinbehandling för att reparera skadat hår. Det återfuktar samtidigt som det ger näring åt håret, vilket gör det mjukt, starkt och glänsande.

13. Varm oljemassage

Varm oljemassage är ett av de bästa sätten att behandla krusigt hår. Oljor ger näring och återfuktar håret och håller det friskt och frizzfritt. Det finns många olika oljor som alla har sina unika egenskaper. Du kan välja vilka oljor som ska användas beroende på vad som passar ditt hår bäst. Nedan är en lista med oljor och hur de hjälper till att kontrollera frizz.

1. Arganolja för krusigt hår

Arganolja är rik på omättade fettsyror som hjälper till att behandla och reparera skador (9). Det hjälper också till att förhindra klyvning och gör håret smidigt och mer hanterbart.

2. Kokosolja för krusigt hår

Kokosolja är en av de mest penetrerande håroljorna (5). Den innehåller kedjor av fettsyror som ger ditt hår näring inifrån och gör det starkare och friskare.

3. Mandelolja för krusigt hår

Mandelolja är rik på vitamin E som innehåller antioxidativa egenskaper. Antioxidanter bekämpar fria radikaler som orsakar skador på håret och håller det friskt. Det är också ett mjukgörande medel som hjälper till att hålla fukten låst i håret.

4. Jojobaolja för frisigt hår

Jojobaolja är perfekt för dem som har kombinationshår som är oljigt vid rötterna och torrt på spetsarna. Oljan efterliknar de naturliga oljor som produceras i hårbotten, vilket minskar mängden producerad olja, samtidigt som den återfuktar och ger näring till hårspetsarna.

5. Olivolja för krusigt hår

Olivolja är ett naturligt balsam som gör att håret känns silkeslen och slät (9). Det är lätt och tyger inte håret samtidigt som det håller det fuktigt. Det hanterar också problem som mjäll och förbättrar hårbottenhälsan.

Det finns många olika oljor och blandningar du kan använda för ditt hår. Du kan också skapa din egen blandning av oljor från listan ovan eller andra oljor du väljer. Ge dig själv en avkopplande hetoljemassage genom att följa stegen nedan.

Du kommer behöva

2-3 matskedar av en bärarolja / oljeblandning

Metod

1. Häll oljan i en skål och värm den genom att placera den i en större skål fylld med varmt vatten.
2. Massera den varma oljan i hårbotten och genom håret. Massera hårbotten i 10-15 minuter.
3. Doppa en handduk i varmt vatten och linda håret med den. Detta skapar en varm miljö som möjliggör maximal penetration.
4. Lämna oljan på håret i 30 minuter
5. Schampo och skick.

Hur ofta

Ge dig själv en het oljemassage två gånger i veckan för bästa resultat.

Fördelar

Varm olja tränger igenom håraxlarna och folliklarna, konditionerar och ger dem näring. Det bildar också ett skyddande lager runt nagelbanden som låser in fukt. Det återställer glans i håret och släpper nagelbanden och förhindrar krusning.

14. Vitaminer för krusigt hår

Intern vård är lika viktig som extern när det gäller hårhälsa. Att konsumera rätt mängder protein, vitaminer och mineraler är viktigt för hälsosam hårväxt. Vitaminerna A, B-komplexet, C och E är väsentliga. Att se till att ditt hår växer friskt ut är det enda sättet att säkerställa dess långsiktiga hälsa.

Frizzy Hair Hacks

1. En bra frisyr

En bra frisyr är det bästa sättet att kontrollera krusigt hår. Få dina lockar trimmade varannan månad för att bli av med delade ändar. Behåll en frisyr som inte är för kort eftersom det är lättare för fukt att komma igenom kortare hår. Att klippa av det skadade håret får ditt hår att se friskare och glänsande ut. Du kan också be din frisör att tona ut håret, om det är för tjockt.

2. Schampo och balsam

Leta efter etiketter som säger "återfuktande" eller "återfuktande". Använd ett mildt schampo som är fritt från sulfater. Använd en återfuktande balsam och applicera den från mellanlängderna till hårspetsarna. Lämna det i håret i några minuter innan du sköljer ut det.

3. Anti-Frizz-produkter

Att använda en leave-in balsam eller hårserum kan göra stor skillnad i hur mycket håret krusar när du går om dagen. Det finns flera frizz-kontrollprodukter tillgängliga på marknaden, speciellt utformade för lockigt hår.

Vad ska man undvika?

• Tvätta aldrig håret med varmt vatten. Värme får nagelbanden att stiga, vilket gör att det krusar upp. Använd alltid vatten som är svalt eller ljummet.

• Gå enkelt med värmestylverktygen. Värme orsakar skador, och om ditt hår redan är krusigt, undviks det bäst.

• Örngott av bomull är ett stort nej-nej. De suger upp fukten från håret medan du sover. Motverka detta genom att investera i några satängkuddar.

• Schampo inte mer än tre gånger i veckan. De flesta schampon innehåller sulfater som tar bort hårets fukt. Det skulle vara en bra idé att hitta ett bra sulfatfritt schampo och tvätta håret tre gånger i veckan.

• Torka inte håret av handdukar. Friktionen från det får nagelbanden att stiga och gör håret grovt och benäget att gå sönder.

Där har du det - guiden för att hålla håret tamt när du går din dag. Med rätt vård har du inga fler skräckhistorier i skyltfönstren.

Prova dessa hemmetoder för krusigt hår och berätta om din upplevelse i kommentarfältet nedan.

9 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Användningen och egenskaperna hos mandelolja, kompletterande terapier i klinisk praxis, Elsevier, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

• Hass avokadokomposition och potentiella hälsoeffekter, kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• Rollen av vitaminer och mineraler i håravfall: En översyn, dermatologi och terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Effekter av Tocotrienol-tillskott på hårväxt hos mänskliga volontärer, Tropical Life Sciences Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Undersökning av penetrationsförmåga hos olika oljor i hårfibrer. Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

• Honung inom dermatologi och hudvård: en recension. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Kost och håravfall: effekter av näringsbrist och kompletteringsanvändning, Dermatology Practical & Conceptual, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Etnofarmakologisk undersökning av hemmetoder som används för behandling av hår och hårbotten och deras beredningsmetoder i Västbanken-Palestina, BMC komplementär och alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Hårkosmetik: En översikt, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/