11 Bästa eteriska oljor för rynkor och fina linjer: fördelar, användningsområden och biverkningar

När det gäller anti-aging hudvårdsprodukter är alternativen oändliga. Men om du föredrar att gå naturligt med din anti-aging hudvård rutin, är eteriska oljor en säker satsning. De är fyllda med antioxidanter som hjälper till att minimera tecken på åldrande, särskilt rynkor. Vill du veta vilka oljor som ska ingå i din rutin? Bläddra ner för att ta reda på det.

Varför eteriska oljor fungerar för rynkor?

Eteriska oljor är de bästa alternativen till kommersiellt tillgängliga hudkrämer och behandlingar mot åldrande. Även om dessa oljor kanske inte får rynkor och fina linjer att försvinna helt, kan de hjälpa till att förbättra deras utseende. Eteriska oljor hjälper din hud på två sätt:

• Ge antioxidantstöd: Antioxidanter är avgörande för att bekämpa skador orsakade av fria radikaler. Eteriska oljor är rika på antioxidanter som kan hjälpa till att kontrollera fria radikaler och minska oxidativ stress på huden. Detta hjälper till att hålla din hud ung.

• Moisturize And Rejuvenate: Moisturization är en annan faktor som kontrollerar rynkor och fina linjer. Med åldern sjunker fuktnivån i din hud. Detta leder till rynkor och fina linjer. Massera eteriska oljor blandade med bäraroljor hjälper till att återställa fuktbalansen och förbättrar utseendet på fina linjer, rynkor och hudens övergripande utseende.

Tvåvägsverkan av eteriska oljor ökar hastigheten på hudcellsomsättningen. Låt oss gå igenom en lista med eteriska oljor som kan förbättra fina linjer och rynkor.

11 bästa eteriska oljor för åldrande för rynkor

1. Rosolja

Rose eterisk olja är en av de dyraste eteriska oljorna i världen (3000 delar av blomman producerar bara en del olja). Traditionellt hjälper rosolja till att bibehålla hudens allmänna hälsa. Rosa Damascena eller Damask rosextrakt har antioxidant och antibakteriella egenskaper. Rosolja är en biprodukt av tillverkningen av rosvatten. Även rosvatten innehåller 10% -50% rosolja. Därför kan rosolja hjälpa till att hålla din hud frisk och ungdomlig (1).

2. Sandelträolja

Sedan antiken har sandelträ varit en del av ayurvedisk läkningspraxis. Sandelträ har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Den har fria radikaler som rensar kapacitet som kan minska oxidativ stress och hålla din hud frisk. I kliniska prövningar visade sig att sandelträolja var effektivt vid läkning av vårtor, psoriasis, akne och eksem (2).

3. Rose Geranium Oil

Denna eteriska olja har flera fördelar för din hud. Det har potenta antiseptiska och sårläkande förmågor. Rose geraniumolja orsakar inte irritation eller har potentiella biverkningar. Dessutom kan det läka dermatologiska problem, såsom eksem och dermatit, och minska överdriven oljighet (3). Den har antioxidativa egenskaper som håller din hud frisk och ungdomlig.

4. Rökelseolja

Denna olja förbättrar hudens naturliga försvarsmekanism mot skadliga bakterier och tonar den och bibehåller dess elasticitet. En studie visar att rökelseolja har antiinflammatoriska egenskaper. Det främjar vävnadstillväxt och förhindrar inflammation. Det kan främja sårläkning genom att förbättra utseendet på hudbristningar och ärr på huden (4). Det kan ha samma effekt på rynkor.

5. Clary Sage Oil

Detta naturliga antidepressiva medel är en effektiv antioxidant och kan minska de hudskadliga effekterna av skadliga fria radikaler (5). Fria radikaler kan skada hudens DNA och påskynda åldringsprocessen (6). Att använda eterisk olja från Clary salvia minimerar detta och håller huden ung.

6. Morotfröolja

Morotfröolja är mest känd för sin solskyddsfaktor. Det används ofta i kosmetiska formuleringar för dess antioxidantaktiviteter. En studie visar att morotfröoljebaserade kosmetiska emulsioner kan föryngra huden genom att förhindra nedbrytning av friska hudceller (7).

7. Nyponolja

Nyponolja har antiinflammatoriska effekter på din hud. Den innehåller linolsyra, karotenoider och tokoferol (vitamin E, som har anti-aging fördelar). Nyponfröolja innehåller också stora mängder fenolsyra som förhindrar inflammation och oxidativ stress, som båda påskyndar hudens åldrande (8).

8. Ylang-Ylang olja

Ylang-ylang eterisk olja har antioxidant- och fria radikaler som rensar egenskaper (9). Detta främjar hudförnyelse och hjälper till att återuppbygga din hud genom att minska effekterna av skadliga fria radikaler.

9. Granatäppleolja

Granatäpplefröolja är en potent lokal antioxidant. Den är rik på aktiva ingredienser som har antiinflammatoriska, anti-cancer och antimikrobiella egenskaper. Enligt en studie främjar det regenerering av epidermis (det övre lagret i huden) genom att stimulera keratinocyterna (epidermala celler som producerar keratin). Det ökar också hudens elasticitet och de viktigaste proteinerna som bibehåller dess fasthet (10). Även frukten och dess olika extrakt är bra för din hud. Det kan skydda din hud från fotoåldring (UV-strålar inducerad hudåldring) (11).

10. Rosmarinolja

Rosmarinolja har antibakteriella egenskaper som kan läka hudåkommor som dermatit, eksem och rosacea. Det är också bra för att bibehålla hudens allmänna hälsa (12). Det förhindrar oxidativ stress, vilket är en annan orsak till hudåldring. Rosmarin extrakt uppvisar starka antioxidantaktiviteter som förhindrar förändring av de naturliga lipiderna på din hudyta och fördröjer hudens åldrande (13).

11. Citronolja

Citron eterisk olja är rik på antioxidanter som skyddar huden från oxidativ stress genom att neutralisera fria radikaler. Den innehåller askorbinsyra, alfa-tokoferol (en anti-aging ingrediens) och glutation som ökar ditt cellulära försvar mot skador (14). Applicera citronolja på huden stärker hudens försvar och förhindrar för tidig åldrande (15).

Faktorer som föroreningar, UV-skador, torrhet och förlust av hudens naturliga barriär påskyndar hudens åldrande. Eteriska oljor kan bromsa hudens åldrande genom att främja hudreparation. Du kan dock inte använda dem direkt i ansiktet. Bläddra till nästa avsnitt för att veta hur man använder eteriska oljor.

Hur man använder eteriska oljor

. Eteriska oljor är den renaste formen av oljor och kan irritera huden när de appliceras direkt. Innan du applicerar eterisk olja i ansiktet, späd den med en bärolja. Bäroljor hjälper till att minska intensiteten hos eteriska oljor. Här är de bästa bäroljorna för eteriska oljor

1. Jojobaolja: Det hjälper till att upprätthålla den naturliga hudbarriären (8).

1. Arganolja: Att konsumera och applicera arganolja hjälper till att förbättra hudens elasticitet (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

Är rökelseolja bra för rynkor?

Ja, det har antiinflammatoriska egenskaper och förbättrar utseendet på ärr och rynkor.

20 källor

Stylecraze har strikta riktlinjer för inköp och bygger på peer-reviewed studier, akademiska forskningsinstitutioner och medicinska föreningar. Vi undviker att använda tertiära referenser. Du kan lära dig mer om hur vi säkerställer att vårt innehåll är korrekt och aktuellt genom att läsa vår redaktionella policy.

• Boskabady, Mohammad Hossein et al. "Farmakologiska effekter av rosa damascena." Iranian journal of basic medical sciences vol. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf