10 Effektiva örter för att bota artrit

De flesta tänker på artrit som en "ålders" sjukdom. I en utsträckning som är sant. Medelåldern för diagnos är 60 år. Men artrit kan och drabbar människor som är mycket yngre. Människor i 20-årsåldern har också varit kända för att drabbas av denna smärtsamma sjukdom.

Artrit är ett tillstånd där ledbrosket sakta försämras och hårdnar, vilket resulterar i deformitet. Det är en autoimmun sjukdom, där kroppens immunsystem attackerar sin egen vävnad. Sjukdomen börjar oftast i små leder och så småningom utvecklas till ledvärk och svullnad. Smärtan och svullnaden kan kvarstå trots medicinsk intervention. Växtbaserade läkemedel ger ett säkrare alternativ för behandling av artrit. Här är 10 bästa örter för artritsmärta som kan hjälpa till att lindra inflammation och tillhörande smärta.

Örtbehandling för artrit - 10 bästa örter för smärtlindring av artrit

1. Gurkmeja:

Bild: Shutterstock

Gurkmeja, kryddan som ger curry sin distinkta färg, har gott om smärtlindrande egenskaper. Den innehåller curcumin och cucuminoid, kemikalier som minskar inflammation och bromsar utvecklingen av artrit. Ta gurkmeja i form av kosttillskott för att uppleva dess fulla medicinska fördelar. Örten kan också appliceras lokalt för att lindra smärta.

2. Ingefära:

Bild: Shutterstock

Ingefära har använts i tusentals år för att bota inflammation. Det sänker prostaglandinnivåerna i kroppen och lugnar artrit. Forskning har också visat att ingefära kan minska smärta och inflammation mer effektivt än icke-steroida läkemedel. Det hjälper också till att lindra illamående, menstruationskramper och huvudvärk.

3. Eucommia:

Bild: Shutterstock

Traditionella kinesiska läkare använde eukommiabark för höft- och ledvärk. Det används för att stärka ben, senor och ligament. Eucommia hjälper också till att läka vävnaderna efter en skada. Den innehåller en förening som uppmuntrar utvecklingen av kollagen, en viktig del av vävnader. Eucommia tas bäst i form av kosttillskott. Patienter som lider av blodtryck bör rådfråga sin läkare innan de konsumerar eukommia.

4. Burdock Root:

Bild: Shutterstock

Burdock-rötter, även känd som Fox-rot, är en bredbladig flerårig ört med antiinflammatoriska egenskaper. Kardborrerot finns i form av torkat rotpulver, avkok, extrakt och tinktur. Ta kardborrerot två gånger om dagen för att behandla artrit.

5. Nässlor:

Bild: Shutterstock

Nässlor är extremt effektiva för behandling av alla typer av artrit och gikt. De antiinflammatoriska egenskaperna hos nässlor i kombination med näringsämnena i den hjälper till att lindra artritvärk och bygga starkare ben. Nässla appliceras på huden, vilket ger en stickande effekt, vilket tvingar artritvärk. Nettleblad är täckta med litet hår som har högt kiselinnehåll. När bladet berör huden kommer hårets skarpa punkt in i huden tillsammans med föreningarna. Dessa föreningar hjälper till att minska smärtan genom att stimulera dess nervceller. Nettle leaf te lindrar och förhindrar vattenretention, närande njurarna och binjurarna.

6. Willow Bark:

Bild: Shutterstock

Willow bark är en av de äldsta örterna för artrit, speciellt används för att behandla inflammation. Människor, under Hippokrates tid, tuggade pilbjälkar för att lindra smärta. Den innehåller aspirinliknande föreningar, som är mycket effektiva för behandling av mild till svår knä-, höft- och ledvärk. Du kan ta pilbark oralt i form av te eller tillskott. En överdos av pilbark kan orsaka utslag och allergier, så var försiktig med mängden du konsumerar.

7. Lakrits:

Bild: Shutterstock

Glycyrrhizin, en förening som finns i lakrits, blockerar och lindrar inflammation. Det räddar fria radikaler i kroppen och hämmar produktionen av enzymer som är involverade i den inflammatoriska processen. Lakritsrot finns i örtbutiker i torkad, pulveriserad, tabletter, kapslar, geler och tinkturform.

8. Boswellia:

Bild: Shutterstock

Boswellia ört är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper. Den är gjord av renat hartsgummi av Boswellia serrat träd som växer i Mellanöstern och Indien. Denna ört blockerar leukotrien, ett ämne som attackerar de friska lederna vid autoimmuna sjukdomar. Extraktet från boswellia är effektivt för att minska smärta och öka ledfunktionen hos personer som lider av artros. Boswellia finns i form av tabletter och aktuella krämer.

9. Kattens klo:

Bild: Shutterstock

Uncaria tomentosa, även känd som kattklo, är en annan fantastisk växtbaserad medicin mot artrit som kan användas för att minska artritrelaterad svullnad. Användningen av kattklo för artrit går tillbaka till Incan-civilisationen. Det sänker nivåerna av urinsyra i blodet och härdar gikt. Kattens klo kan också hjälpa till med smärta och svullnad i artros. Konsumera inte kattens klo om du tar blodförtunnande läkemedel.

10. Thunder God Vine:

Via

Thunder God Vine är en av de äldsta örterna för artrit som används i kinesisk medicin. Extraktet från dess rötter är känt för att undertrycka det överaktiva immunsystemet, vilket gör det till en möjlig alternativ behandling för reumatoid artrit. Thunder God Vine används bäst i form av aktuella krämer.

Innan du behandlar artrit på det naturliga sättet, se till att du konsulterar din läkare för att undvika troliga biverkningar. Kom ihåg att de antiinflammatoriska örterna inte läker artrit; de kan bara ge dig lättnad från smärtan.