10 Enkla och effektiva hemgjorda avokado ansiktsmasker

Avokado ansiktsmask? Ja tack! Nästa gång du tänker på att plocka den övermogna avokadoen i papperskorgen, sluta. Det är en supermat som är fylld med bra fetter, omega-fettsyror, vitaminer och en massa andra näringsämnen. Oavsett om det söker lindring från rodnad, inflammation, akne eller flagnande torr hud eller använder det som ett vanligt konditioneringselement, bör avokado vara ditt bästa.

I den här artikeln kommer vi att prata om varför och hur man använder det i din hudvård. Om du älskar allt DIY och avokado, här är 10 enkla och enkla hemlagade masker som du kan prova. Kolla på dem!

Men innan vi går vidare till maskerna, låt oss förstå hur avokado kan gynna dig.

Fördelar med avokadomaskar för ansiktet

1. Naturligt fuktgivande och återfuktande medel

Fördelarna med lokal applicering och konsumtion av gröna och gula grönsaker och frukter har fastställts nu. Avokadomassa och avokadoolja är rika på antioxidanter som B-karoten, lecitin och linolsyra som ger näring till uttorkad, flagnande och flisig hud (1).

2. Hudblekning

Hudblekning innebär mer än bara att din hudfärg ändras magiskt efter att du har använt en ansiktsmask. Du måste använda ingredienser som inte bara ger dig tillfällig glöd utan förbättrar hudens övergripande hälsa genom att skydda den från ytterligare skador. De vitaminer som finns i avokado har visat sig bekämpa malignitet i huden och reparera den också. Avokado tar bort döda hudceller, rensar porer, bekämpar bakterier relaterade till akne och förändrar hudens hälsa.

3. Minska akne och ärr

Avokado är antiinflammatorisk eftersom den innehåller laurinsyra och andra näringsämnen som fungerar som antibakteriella och antivirala medel och minskar akne och ärr. Du kan använda avokadoolja eller avokado ansiktsmasker för att skörda dessa fördelar.

4. Anti-aging

Vår hud genomgår en hel del skador på grund av fria radikaler, föroreningar, exponering för solen och effekterna av UVA- och UVB-strålar, vilket leder till rynkor, fina linjer och förlust av elasticitet. Vitaminerna E och F och essentiella fettsyror som finns i frukter som avokado saktar ner rynkbildning. Den innehåller också antioxidanter som lutein och zeaxanthin som är kända för att skydda dig från tecken på åldrande (2).

Det är säkert att säga att avokado fungerar inte mindre än mirakel på vår hud. Här är några fantastiska avokado ansiktsmasker som du kan göra hemma och skämma bort dig med!

1. Avokado och honung ansiktsmask - för akne benägen och och torr hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 mogen avokado
• 1 msk älskling

Vad du måste göra

1. Skopa ut avokadot i en skål.
2. Mosa det till en jämn pasta.
3. Tillsätt honung till denna pasta och blanda in den.
4. Applicera denna blandning på ditt ansikte.
5. Låt den vara i 20 minuter eller tills den torkar helt.
6. Skölj ansiktet med kallt vatten.
7. Torka med en handduk.

Hur ofta ska du göra detta

1 eller 2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Avokado är berikad med vitamin A, fettsyror och antioxidanter som gör din hud mjuk och mjuk och reparerar skador som orsakas av fria radikaler och föroreningar. Honung är känt för att ge din hud en naturlig glöd och minska effekten av mörka fläckar, ärr och pigmentering. Så medan en ingrediens släpper ut huden, lyser den andra upp och ger utstrålning.

2. Avokado och yoghurt ansiktsmask - för torr hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• ½ mogen avokado
• 1 msk yoghurt

Vad du måste göra

1. Skopa ut avokadot i en skål.
2. Mosa det till en jämn pasta.
3. Undvik klumpar så att det är lätt att sprida.
4. Tillsätt yoghurt till denna pasta och vispa med en gaffel.
5. Applicera blandningen med en pensel eller med fingrarna i en cirkelrörelse.
6. Låt den vara i 15-20 minuter.
7. Skölj av det med kallt vatten och följ upp med en fuktkräm.

Hur ofta ska du göra detta

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Yoghurt är en probiotisk som är rik på zink, mjölksyra, vitamin B och kalcium som stärker din hud genom att ge den den näring den behöver. Mjölksyra är känt för att exfoliera din hud genom att ta bort döda celler och rensa ytan. Så yoghurt, tillsammans med denna smöriga frukt, kan vara som ett snabbt, praktiskt, litet spa på nolltid.

3. Avokado och banan ansiktsmask - för alla hudtyper

Shutterstock

Du kommer behöva

• ½ mogen banan
• ½ mogen avokado

Vad du måste göra

1. Mosa banan och avokado i en skål.
2. Gör det till en jämn pasta utan klumpar.
3. Applicera det i ansiktet och låt det vara i 15-20 minuter.
4. Tvätta av det med vatten och klappa ansiktet torrt.

Hur ofta ska du göra detta

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Bananer är fyllda med vitamin A och E och omättade fetter som håller huden fuktig, mjuk och smidig. Att blanda det med avokado ger näring åt huden och gör att den ser fräsch ut.

4. Avokado och havremjöl ansiktsmask - för alla hudtyper

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 mogen avokado
• 2 msk havregryn
• 1 matsked honung (valfritt)

Vad du måste göra

1. Mosa avokadot och blanda det med honung.
2. Blanda havregryn i denna pasta och låt den stå i några minuter så att havren mjuknar.
3. Du kan också lägga till lite älskling i den här masken.
4. Applicera det över hela ansiktet och låt det vara i 15 minuter.
5. Skölj av med kallt vatten och klappa ansiktet torrt.

Hur ofta ska du göra detta

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Okokt havregryn är känt för att vara en mild peeling och ett slipmedel som rensar bort döda celler, damm och olja från hudens yta. Det rensar också upp porerna eftersom det naturligt kan suga upp överflödigt talg och smuts. Avokado infunderar din hud med den näring den behöver för att skydda den mot vardagliga skador. Denna mask fungerar som en intern rengöringsrutin.

5. Avokado och äggvita ansiktsmask - för fet hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 äggvita
• 1 mogen avokado

Vad du måste göra

1. Separera äggviten från äggula.
2. Skopa ut avokadot och mosa det helt.
3. Kombinera äggvitorna med den mosade avokadoen.
4. Applicera masken på ditt ansikte och låt den vara på i 20 minuter.
5. Tvätta av det med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

Minst en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Avokado är fylld med ingredienser som tiamin, riboflavin, niacin och folat som hjälper till att strama åt huden. De skyddar också din hud från skador orsakade av fria radikaler. Äggvitorer är kända för sina otroliga fördelar för huden - de mjukar grov hud, krymper förstorade porer och kontrollerar oljesekretion. Att kombinera dessa två kan gå långt. Även om denna ansiktsmask passar alla hudtyper, är den bäst för fet hud.

6. Avokado och Spirulina ansiktsmask - för alla hudtyper

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 matsked spirulina pulver
• ½ avokado

Vad du måste göra

1. Skopa avokadot i en skål och mosa det till en pasta.
2. Blanda spirulina pulver i denna mjuka puré.
3. Applicera detta på ditt ansikte med en borste eller fingrarna i en cirkelrörelse.
4. Låt den vara i 15 - 20 minuter eller tills den torkar.
5. Tvätta av det och applicera en mild fuktighetskräm eller lotion.

Hur ofta ska du göra detta

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Spirulina är en supermat som skapar mycket surr nuförtiden. Den är fylld med antioxidanter som vitamin C och E och aminosyror som minskar inflammation, bekämpar bakterier och bekämpar tecken på åldrande. Avokado är också laddad med vitaminer som håller huden hydratiserad, fuktig och mjuk. Att blanda dem båda är som att skapa en superfood för ditt ansikte.

7. Ansiktsmask för avokado och kokosnötolja - för kombinerad hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 mogen avokado
• 1 matsked jungfruolja
• 1 msk aloe vera gel

Vad du måste göra

1. Mosa avokadot i en pasta.
2. Tillsätt kokosnötolja och blanda den ordentligt.
3. Blanda in aloe vera gel och blanda den helt.
4. Tvätta ansiktet först innan du applicerar detta.
5. Lämna den här masken i 15-20 minuter.
6. Torka av den med en mjuk trasa eller tvätta den med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Kokosolja är en underlig ingrediens som hjälper dig med nästan allt. Det återfuktar och återfuktar din hud och minskar inflammation. Att blanda den med avokado och aloe vera gör att denna mask fungerar som ett kylvätska.

8. Avokado och aprikos ansiktsmask - för alla hudtyper

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 avokado
• 1 aprikos
• Handblandare eller mixer

Vad du måste göra

1. Skopa ut den mogna avokadoen i en kopp eller en mixerskål.
2. Ta ut fröet från aprikosen och tillsätt köttet i skålen.
3. Blanda det ordentligt för att göra en pasta.
4. Applicera pastan på huden och låt den stå i 15-20 minuter.
5. Tvätta av det med varmt vatten och klappa ansiktet torrt med en handduk.

Hur ofta ska du göra detta

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Aprikos är känd för att vara en naturlig peeling, varför det är en av de vanligaste ingredienserna i ansiktsskrubb. Att använda den i sin naturliga form rensar döda celler, rensar porer och tar bort ansamling från hudens yta. Det stramar också huden medan avokado återfuktar den.

9. Ansiktsmask för avokado och olivolja - för alla hudtyper

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1/4 kopp extra jungfruolja
• ½ avokado

Vad du måste göra

1. Mosa avokadot i en pasta.
2. Tillsätt olivolja och blanda den ordentligt.
3. Applicera det över hela ansiktet och låt det vara i 15 minuter.
4. Skölj av det med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

En gång i veckan.

Varför detta fungerar

Olivolja är känd för att ha naturliga lipider som liknar hudens talg. Det är därför det är en stor del av den kosmetiska industrin i Egypten och Grekland. Denna ansiktsmask bekämpar hudens åldrande problem eftersom fetterna i både olivolja och avokado förseglar fukten i huden, vilket förhindrar hängande och rynkor.

10. Avokado och mjölk ansiktsmask - för torr hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk mjölk
• ½ avokado

Vad du måste göra

1. Skopa ut avokadot och mosa det till en pasta.
2. Se till att det inte finns några klumpar innan du tillsätter mjölk i den.
3. Lägg det på ditt ansikte och låt det sitta i 15 minuter.
4. Skölj av det med kallt vatten.

Hur ofta ska du göra detta

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Hemlagad avokado ansiktsmasker är en välsignelse för ditt ansikte. För att få ut mesta möjliga av denna otroliga DIY naturliga ansiktsmask, här är några tips som du kan följa.

Tips när du använder Avocado Face Mask

• Använd helst en avokado som är mogen och mjuk, för det är svårt att mosa klumparna i en omogen avokado. Det sprider sig inte heller lätt på ditt ansikte.
• Du kan alltid leka med ingredienserna för att matcha din hudtyp. Så observera alltid vad en mask gör i ditt ansikte.
• Förvara inte kvarvarande mask eftersom den kommer att ruttna och bli svart på nolltid. Använd istället överskottet på nacken och bröstområdet.
• Lägg ansiktsmasken i kylen i några minuter innan du applicerar den så att den svalnar lite och lugnar huden.
• Om du har torr och flagnande hud kan du lägga till olivolja i någon av dessa masker för ytterligare fuktgivande egenskaper.
• Ta alltid bort smink, rengör ansiktet med ett rengöringsmedel eller kokosnötolja och tvätta det innan du applicerar masken.
• Detta för att säkerställa att ditt ansikte är klart och masken kan vara effektiv.
• Slutligen, se till att du inte använder ingredienser du är allergisk mot. Om du har känslig hud, observera hur din hud känns under och efter appliceringen av masken.

När allt kommer omkring hade min mor rätt! Du vet inte hur bra grönsaker och frukter kan vara. Varför skulle du vilja spendera stora pengar på spa, salonger och hudkrämer när du kan använda något så enkelt som en hemlagad mask? Allt du behöver göra är att spara 30 minuter i veckan för en friskare hud? Är du en DIY-maskperson eller tycker du om tanken på färdiga arkmasker och ansiktspaket? Låt oss veta genom att släppa in en text i kommentarfältet nedan.

Referenser

1. "Antiinflammatorisk och hud…" International Journal of Molecular Studies, US National Library of Medicine

2. "Hass Avocado Composition…" Kritiska recensioner inom livsmedelsvetenskap och näring, US National Library of Medicine