Innehållsförteckning:
- Topp 10 Apple Cider Vinegars - 2020
- 1. Bragg Organisk rå äppelcidervinäger
- 2. Viva Naturals ekologisk äppelcidervinäger
- 3. Kevala ekologisk rå äppelcidervinäger
- 4. Dynamisk hälsa Organisk rå äppelcidervinäger
- 6. Vitt hus ekologiskt äppelcidervinäger med mor
- 6. Spektrum Organisk opasteuriserad äppelcidervinäger
- 7. Lucys ekologiska äppelcidervinäger
- 8. Heinz äppelcidervinäger
- 9. Tnvitamins ekologisk äppelcidervinäger
- 10. Ekologisk äppelcidervinäger från Eden
- Fördelar med äppelcidervinäger
- Hur man väljer äkta äppelcidervinäger
- 1. Filtrerad
- 2. Ofiltrerad
- 3. Opastöriserad
- 4. 'Mamman'
- 5. Rå
- 6. Organisk
- 7. Surhet
- 8. Certifierad etikett
- 9. Kostnad
- Hur man dricker äppelcidervinäger
- 1. Drick rå äppelcidervinäger
- 2. Äppelcidervinäger med vatten
- 3. Lägg till smaker
- 4. För salladsdressing
- 5. Lägg det i soppor
- Finns det några biverkningar?
Äppelcidervinäger är en lösning för flera problem. Användningen av äppelcidervinäger går tillbaka till 400 f.Kr. när den stora Hippokrates, medicinens fader, använde den för sina renande egenskaper. Sedan dess har äppelcidervinäger använts i stor utsträckning genom historien.
Äppelcidervinäger är gjord av jäst äppeljuice. Det bereds genom att krossa äpplen och pressa ut saften. Bakterier och jäst tillsätts till denna blandning för att underlätta alkoholjäsning. Denna process omvandlar sockerarterna till alkohol, följt av ett andra jäsningssteg, där alkoholen omvandlas till ättika med hjälp av ättiksyra. Ättiksyra och äppelsyra ger vinäger den sura smaken.
Äppelcidervinäger används av en stor befolkning för sina stora fördelar. Vi har sammanställt en lista över de 10 bästa äppelcidervinägerna som finns på marknaden just nu. Ta en titt.
Topp 10 Apple Cider Vinegars - 2020
1. Bragg Organisk rå äppelcidervinäger
Braggs är ett av de mest populära märkena av äppelcidervinäger. Den är gjord av friska och ekologiskt odlade äpplen. Det är en Kosher-certifierad ekologisk produkt. Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar är full av skönhet som omedelbart ger en uppfriskande känsla. Det lägger till en utsökt smak till sallader, grönsaker och de flesta livsmedel.
Denna ekologiska äppelcidervinäger är ofiltrerad, ouppvärmd och opasteuriserad. Den innehåller också ”modern”, som förekommer naturligt som strängliknande enzymer. Denna produkt hävdar att den stöder ett hälsosamt immunsystem, kontrollerar vikt, främjar matsmältningen, lugnar torr hals och lindrar muskelsmärta.
Fördelar
- Icke-GMO-certifierad
- Inga tillsatta konserveringsmedel
- Lätt konsistens
- Rimligt prissatt
Nackdelar
Ingen
2. Viva Naturals ekologisk äppelcidervinäger
Viva Naturals äppelcidervinäger är en mångsidig lösning. Det är snyggt och snålt och hävdar att det stöder matsmältningshälsan och avgiftning. Det kan också användas som hushållsrengöringsmedel, balsam för tråkigt, livlöst hår och krusigt hår och som förband för grönsaker eller sallader.
Dess färskhet bevaras under lång tid eftersom den kommer i en miljövänlig glasflaska. Lösningen inkluderar "mamman" och andra fördelaktiga enzymer som kan förbättra din allmänna hälsa.
Fördelar
- Ofiltrerad, rå och opasteuriserad
- Tillverkad av ekologiska äpplen
- Naturligt jäst
- Konserveringsfritt
- Koscher
- Icke-GMO
Nackdelar
Ingen
3. Kevala ekologisk rå äppelcidervinäger
Kevalas ekologiska råa äppelcidervinäger är gjord av nypressade ekologiska USA-odlade äpplen. Den är rå, ofiltrerad och opasteuriserad och innehåller den naturligt förekommande moren till ättika. Den kan användas för vinägrettförband och för att förbättra din hud och hårs hälsa.
Fördelar
- Icke-GMO
- Naturlig doft
- Icke-droppande förpackning
- Rimligt prissatt
Nackdelar
Ingen
4. Dynamisk hälsa Organisk rå äppelcidervinäger
KÖP PÅ AMAZONDynamic Health Organic Raw Apple Cider Vinegar är gjord av juicer av ekologiska äpplen. Den innehåller "mor" vinäger som bildas naturligt i opasteuriserad vinäger. Denna äppelcidervinäger innehåller enzymer och mineraler som är extremt friska. Denna äppelcidervinäger skyddar dig mot benskörhet, sänker blodtrycket, lindrar artrit och muskelstelhet, bekämpar infektioner, dödar bakterietillväxt och stöder matsmältningen.
Fördelar
- USDA-certifierad ekologisk
- Icke-GMO
- Glutenfri
- Koscher
- Vegan
- Miljövänlig
Nackdelar
Ingen
6. Vitt hus ekologiskt äppelcidervinäger med mor
KÖP PÅ AMAZONWhite House Vinegar är ett av de mest betrodda varumärkena i USA. Det har funnits på marknaden sedan 1908. Detta varumärke använder ett traditionellt sätt att göra äppelcidervinäger. De bereds i små satser och stuvas i trätankar. Detta hjälper till att hålla lösningen färsk i flera månader.
Fördelar
- Premiumkvalitet
- BPA-fri behållare
- Perfekt för hud och hår och hälsa
- Bra kvantitet
Nackdelar
- Dyr
6. Spektrum Organisk opasteuriserad äppelcidervinäger
KÖP PÅ AMAZONSpectrum Apple Cider Vinegar är en organisk och rå opasteuriserad äppelcidervinäger. Det späds ut med vatten till 5% surhet och innehåller naturligt förekommande 'mor'. Den har en skarp, smakfull smak, vilket gör den till en perfekt ingrediens för sallader och marinader. Den kan också användas för hår och hud.
Fördelar
- Robust förpackning
- Användbar för matlagning och hälsoändamål
- Fräsch doft
- Lämplig för hår och hud
Nackdelar
- Dyrt
7. Lucys ekologiska äppelcidervinäger
KÖP PÅ AMAZONLucy's Organic Apple Cider Vinegar är en USDA organisk certifierad och icke-GMO-verifierad produkt.
Den levereras med massor av "mor" i ofiltrerad och opasteuriserad form. Detta är ett familjeägt företag som arbetar flitigt för att ge högkvalitativ ekologisk äppelcidervinäger till sina kunder.
Fördelar
- Naturlig doft
- Lätt konsistens
- Perfekt för hud och hår
Nackdelar
- Tillgänglighetsfrågor
8. Heinz äppelcidervinäger
KÖP PÅ AMAZONHeinz All Natural Apple Cider Vinegar kommer från ekologiskt odlade certifierade äpplen. Den är gjord med 5% surhet. Denna äppelcidervinäger har en ren och mild smak. Den är perfekt för salladsdressingar och marinader.
Fördelar
- Tillverkad av äpplen av fin kvalitet
- Kosher-certifierad
- Effektiv för hår och hud
- Bra för matsmältningen
Nackdelar
- Tillgänglighetsfrågor
9. Tnvitamins ekologisk äppelcidervinäger
KÖP PÅ AMAZONTnvitamins Organic Apple Cider Vinegar är en naturlig produkt med en mängd fantastiska hälsofördelar. Den innehåller rå, ekologiskt odlad och certifierad äppelcidervinäger. Det fermenteras naturligt från krossade äpplen med mamman. Den bereds utan överbearbetning och överfiltrering av jäsning så att enzymerna och näringsämnena fortfarande finns.
Fördelar
- Bäst för desinfektion
- Minskar akne
- Bäst för hud och hår
- Rimligt prissatt
Nackdelar
- Tillgänglighetsfrågor
10. Ekologisk äppelcidervinäger från Eden
KÖP PÅ AMAZONEden Organic Apple Cider Vinegar är naturligt fermenterad med "mor" till vinäger. Äpplen odlas organiskt och väljs ut noggrant. Denna blandning är ren och fri från artificiella smaker. Eden Organic Apple Cider Vinegar är en utmärkt ingrediens för dressingar och såser. Den kan användas för att rengöra frukt och grönsaker och hushållsartiklar.
Fördelar
- Robust förpackning
- Förblir fräsch i flera månader
- Perfekt för hud och hår
- Har naturlig doft
Nackdelar
- Tillgänglighetsfrågor
Äppelcidervinäger har använts i århundraden som ett hemmedel för att behandla många sjukdomar. Men det finns massor av andra fördelar. Ta en titt på dessa fördelar nedan.
Fördelar med äppelcidervinäger
- Balanserar blodsockernivåer: Äppelcidervinäger förbättrar insulinfunktionen och sänker blodsockernivån efter tunga och stärkelserika måltider som bröd eller pasta.
- Främjar viktminskning: Olika studier har visat att äppelcidervinäger kan minska kroppsfett och därmed främja viktminskning.
- Kontroller mjäll: Stänkande äppelcidervinäger och vattenlösning i hårbotten bekämpar flingor, klåda och irritation. Ättiksyra i ättika kan förändra hårbotten pH och eliminera bakterietillväxt.
- Minskar akne: Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra, mjölksyra, citronsyra och bärnstenssyra som kan döda de akne-orsakande bakterierna.
- Fräschar hår: Äppelcidervinäger förseglar nagelbanden och gör att håret kan behålla mer fukt. Det hjälper till att bekämpa trassel. Du kan också använda den för att skölja håret. Äppelcidervinäger minskar krus och torrhet när den används med natron. Om du lägger till äppelcidervinäger i ditt vanliga hårvårdsprogram kan du få mjukt, silkeslen och glänsande hår.
- Minskar matsmältningsbesvär: Äppelcidervinäger sägs lindra vissa typer av halsbränna, surt återflöde och matsmältningsförhållanden som förstoppning eller diarré.
- Naturlig deodorant: Äppelcidervinäger hjälper till att neutralisera luktframkallande armhålabakterier. Du kan spritz lite ACV på en bomullsdyna och svepa på armhålorna.
Kolla in fler fördelar med äppelcidervinäger här!
Med en myriad av äppelcidervinäger på marknaden kan det vara svårt att välja en äkta produkt. Här är de faktorer som du måste tänka på för att säkerställa att du väljer den bästa äppelcidervinäger.
Hur man väljer äkta äppelcidervinäger
1. Filtrerad
Filtrerad äppelcidervinäger är bäst för rengöring eller desinficering av hushållsmaterial. Dessa är vanligtvis avsedda för extern användning som hårsköljning, hudtoning och så vidare. Filtrerad äppelcidervinäger är billigare än ofiltrerad ACV.
2. Ofiltrerad
Ofiltrerad äppelcidervinäger är inte silad eller överbearbetad. Det är vanligtvis molnigt. Ofiltrerad ACV är bäst för konsumtion som en hälsotonic eftersom den innehåller mer näringsämnen och nyttiga bakterier än filtrerad ACV. Det är helt säkert för att dricka och laga mat.
3. Opastöriserad
Opasteuriserad äppelcidervinäger är extremt bra för din allmänna hälsa. Denna typ av ACV går inte igenom någon uppvärmningsprocess. Därför behålls de goda bakterierna.
4. 'Mamman'
Mamman till äppelcidervinäger är en spindelnätliknande gelésträng som sitter runt bottnen på flaskan. Dessa strängar är gjorda av naturliga kolhydrater och bakterieceller som utvecklas i alkoholhaltiga vätskor under jäsningsprocessen. Det är viktigt att ha "mor" eftersom den innehåller levande bakterier och enzymer som är mycket friska.
5. Rå
Rå vinäger går inte genom filtrering eller pastörisering. Den är fri från kemikalier eller konstgjorda konserveringsmedel.
6. Organisk
7. Surhet
Äppelcidervinäger måste spädas avsevärt före konsumtion. Annars kan det orsaka kaos i tarmen och magen. Använd en tesked blandad ett glas vanligt vatten eller juice. De flesta äppelcidervinäger på marknaden har en surhetsgrad på 5 procent.
8. Certifierad etikett
Att köpa certifierad ekologisk äppelcidervinäger är bäst eftersom du är säker på dess kvalitet. En av de bästa sakerna att göra är att söka efter en äppelcidervinäger som inte är GMO.
9. Kostnad
De flesta märken av äppelcidervinäger är överkomliga och finns i uppsättningar. Några avancerade varumärken är ganska dyra.
Här är några sätt att konsumera äppelcidervinäger för din allmänna hälsa.
Hur man dricker äppelcidervinäger
1. Drick rå äppelcidervinäger
Få rå och ofiltrerad äppelcidervinäger med 'mamman' och använd den direkt utan att späda ut.
2. Äppelcidervinäger med vatten
Späd äppelcidervinäger i 250 ml vatten. Du kan använda kallt eller varmt vatten. Drick det 20 minuter före måltider för att starta matsmältningen.
3. Lägg till smaker
Rör 1-2 msk honung i äppelcidervinäger. Du kan också lägga till en matsked kanelpulver för att krydda din dryck. Detta kan hjälpa till att bränna kalorierna. För extra zest, lägg till 2 matskedar citronsaft i vinäger.
4. För salladsdressing
Blanda 2 matskedar olivolja, 1-2 matskedar äppelcidervinäger och 1/2 matsked vardera av salt och peppar. Rör om förbandet och strö det på färska grönsaker. Njut av din uppfriskande och hälsosamma sallad.
5. Lägg det i soppor
Lägg till en matsked äppelcidervinäger i din soppa. Detta kommer att maskera surheten i din äppelcidervinäger.
Du kan använda äppelcidervinäger i form av:
- Piller: Köp här!
- 2. Vitamin gummies: Köp här!
- Kapslar: Köp här!
- Detox Tonic: Köp här!
- Pulver: Köp här!
Finns det några biverkningar?
Om dosen är längre än