10 fördelar med mynta (pudina) för huden och 11 sätt att använda den

Mint eller Pudina är en vanlig ingrediens som används för att smaka rätter över hela världen. Det är också en vanlig ingrediens i kosmetiska produkter tack vare de utmärkta fördelarna med hudvård som den erbjuder. Det finns ofta i fuktighetskräm, rengöringsmedel, balsam, läppbalsam och till och med schampo. Dessa produkter hävdar vanligtvis att de har en "kylande effekt" på din hud, men mynta erbjuder en mängd andra fördelar när det gäller hudvård. I den här artikeln undersöker vi de olika hudfördelarna med mynta och de olika sätten att använda ingrediensen på. Fortsätt läsa för att ta reda på alla fördelar med mynta för huden.

Varför är mynta bra för din hud?

Mynta är en riklig källa till mentol och har starka antibakteriella egenskaper. Det används ofta i rengöringsmedel, sammandragningsmedel, toners och fuktighetskräm. Ingrediensen erbjuder följande fördelar för din hud:

Fördelar med mynta för hud

1. Ljusar upp din hudfärg

Mynta har en extremt uppfriskande och lugnande effekt på din hud. När den appliceras på huden låter den slappna av medan den verkar på eventuella fläckar som kan förekomma. Detta gör att din hud ser ljus och frisk ut efter varje behandling.

2. Behandlar akne

Mynta har starka antibakteriella egenskaper och innehåller salicylsyra - som båda effektivt förhindrar akne. Den innehåller också vitamin A, som kontrollerar utsöndringen av olja hos personer som har fet och akne-benägen hud. Appliceringen av denna ingrediens torkar och eliminerar akne när du rengör porerna.

3. Lugnar myggbett och andra irritationer

De starka antiinflammatoriska egenskaperna hos denna ingrediens lugnar irritationen från myggbett och andra försvårande hudförhållanden.

4. Fuktar din hud

När den används med rätt ingredienser låser mynta fukt i huden genom att dra åt porerna. Det mjukar och lugnar torr och kliande hud.

5. Toner din hud

Mint är en mild sammandragande som kan användas för att tona din hud. Ingrediensen tar bort smuts och smuts från porerna och förädlar dem så att du får en mjukare, mjukare och välhydrerad hud.

6. Gör Rid Of Blackheads

Pormaskar bildas när smuts och olja sätter sig i dina porer och täpper dem. Som nämnts ovan håller mynta dina porer rena och drar åt dem. Detta blir av med pormaskar och hindrar dem från att återkomma.

7. Föryngrar din hud

Den aktuella appliceringen av mynta kan öka blodcirkulationen och säkerställa att din hud får näring. Detta föryngrar din hud och håller den frisk. Ingrediensen är också rik på antioxidanter som håller din hud frisk och skadefri.

8. Saktar åldrandet

Att se till att din hud får näring och återfuktning är det enda sättet att sakta åldras. Eftersom mynta ökar blodcirkulationen till huden och återfuktar det, fördröjer det också rynkor och fina linjer.

9. Lättar och tar bort akneärr

Salicylsyrahalten i mynta lämnar en jämn cellomsättning. Det lossar döda hudceller och säkerställer att de nya är friska. Detta hjälper dig att uppnå klar hud genom att bleka akneärr.

10. Minskar mörka cirklar under ögat

Mörka cirklar kan orsakas av en mängd faktorer men mynta kan minska och förhindra dem med dess antioxidantinnehåll. Antioxidanterna i mynta läker din hud och vitaliserar den. Huden under ögat är ömtålig och benägen att skada - antioxidanterna håller den skadefri genom att neutralisera fria radikaler.

Hur man använder mynta för din hud

Vi har täckt att mynta erbjuder många fördelar när det gäller hudhälsa. Låt oss nu titta på de olika sätten du kan inkludera mynta i din hudvårdsrutin.

1. Gurka, mynta blad och honung ansiktsförpackning för hudblekning

Shutterstock

Du kommer behöva

• ½ tum skiva gurka
• 10-12 mynta blad
• ½ msk älskling

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

20 minuter

Metod

1. Mala ingredienserna tills du får en jämn blandning.
2. Applicera denna blandning på ditt ansikte som med ett ansiktspaket.
3. Låt den vara i cirka 20 minuter.
4. Fortsätt att skölja ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Honung har milda blekningsegenskaper som kan lätta en solbränna och blekna fläckar. Det kan också förhindra pigmentering av huden, rensa ansiktet och förbättra din hudfärg. Gurka återfuktar din hud och har lugnande egenskaper som lugnar inflammationer.

2. Ansiktspaket för banan och mynta för glödande hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk mosad banan
• 10-12 mynta blad

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

30 minuter

Metod

1. Mala banan- och myntabladen tillsammans tills de bildar en jämn blandning.
2. Applicera denna blandning på ditt ansikte som med ett ansiktspaket.
3. Låt den vara i 15-30 minuter.
4. Skölj ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Banan är en rik källa av vitamin A, B, C och E. Den innehåller också kalium, lektinsyra, aminosyror och zink. Kombinationen av dessa näringsämnen hjälper till att återfukta huden, närma den, bekämpa oxidativ skada, förhindra akne, blekna akneärr, öka kollagenproduktionen, bekämpa UV-skador och förbättra hudens elasticitet. I kombination med mynta ökar banan hudens hälsa och gör att den ser strålande ut.

3. Citron och mynta ansiktspaket för akne

Shutterstock

Du kommer behöva

• 10-12 mynta blad
• 1 msk citronsaft

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

15 minuter

Metod

1. Mal mintbladen med en mortel och en mortelstöt och tillsätt citronsaften.
2. Applicera denna blandning på dina akne, akne ärr och akne benägna områden i din hud.
3. Låt den vara på i cirka 15 minuter.
4. Fortsätt att skölja ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

En gång om dagen.

Varför detta fungerar

Mynta blad innehåller salicylsyra, som behandlar och förhindrar akne. Citronsaft har milda blekningsegenskaper som bleknar akneärr. Citronsaft innehåller också C-vitamin, vilket ökar läkningsprocessen i din hud.

4. Mjölk, honung, havre, gurka och skrubba av mynta

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 msk havre
• 10-12 mynta blad
• 1 tsk älskling
• 2 tsk mjölk
• En halv tum gurka

Förberedelsedags

2 minuter.

Behandlingstid

10 minuter

Metod

1. Riv gurka och mosa mynta.
2. Fortsätt att kombinera alla ingredienser tills du får en grov blandning.
3. Applicera denna blandning på ditt ansikte som med ett ansiktsförpackning och låt det torka i cirka 7 minuter.
4. Efter 7 minuter, skrubba försiktigt ansiktet i cirkulära rörelser för att avlägsna döda hudceller.
5. Skrubba i 2-3 minuter och skölj sedan ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

2-3 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Detta är en av de bästa skrubbarna du kan använda för torr eller känslig hud. Skrubben är skonsam mot ditt ansikte men det rengör också dina porer och släpper bort döda hudceller. Det ger också din hud näring och gör att den ser strålande och frisk ut.

5. Multani mitti och mynta för fet hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 msk multani mitti
• 10-12 mynta blad
• ½ msk älskling
• ½ msk ostmassa

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

20 minuter

Metod

1. Mal mintbladen med en mortel och en mortelstöt och tillsätt multani mitti, honung och ostmassa.
2. Rör om ingredienserna tills du får en jämn blandning.
3. Applicera denna blandning på ditt ansikte som med ett ansiktspaket.
4. Låt det vara i cirka 20 minuter och skölj sedan ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Multani mitti är en av de bästa ingredienserna att använda för oljekontroll. I kombination med myntablad närmar det ditt ansikte med sitt rika mineralinnehåll och tar bort överflödiga oljor från huden samtidigt som du porerar djupt. Honungen och ostmassan i detta ansiktsförpackning fungerar tillsammans för att återställa hudens fuktbalans utan att den blir fet.

6. Yoghurt och mynta för torr hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 2 msk yoghurt
• 1 msk multani mitti
• 10-12 mynta blad

Förberedelsedags

5 minuter

Behandlingstid

20 minuter

Metod

1. Mal mintbladen med en mortel och en mortelstöt och tillsätt yoghurt och multani mitti.
2. Rör om ingredienserna tills du får en jämn blandning.
3. Applicera denna blandning på ditt ansikte som med ett ansiktspaket.
4. Låt den vara i cirka 20 minuter.
5. Fortsätt att skölja ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Yoghurt återfuktar din hud medan multani mitti tjocknar blandningen och ger din hud näring med sitt rika mineralinnehåll. Detta ansiktspaket gör att din hud känns mjuk, hydratiserad och näring.

7. Honung, rosenvatten och mynta blad för normal hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 msk rosvatten
• ½ msk älskling
• 10-12 mynta blad

Förberedelsedags

2 minuter

Behandlingstid

20 minuter

Metod

1. Mal ingredienserna för att få en jämn blandning.
2. Applicera denna blandning på ditt ansikte som med ett ansiktspaket.
3. Låt den vara i cirka 20 minuter.
4. Skölj ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

1-2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Rosvatten är en av de bästa ingredienserna för hudvård. Det förädlar dina porer, återfuktar huden och kontrollerar akne, samtidigt som den är mild mot huden. I kombination med honung och mynta tonerar den din hud, förbättrar din hudfärg och håller huden fuktad.

8. Gurka och mynta för solbränna

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1/4 av en ny gurka
• 10-12 mynta blad

Förberedelsedags

• 2 minuter.

Behandlingstid

20 minuter

Metod

1. Mala ingredienserna tills du får en jämn blandning.
2. Applicera blandningen på de drabbade hudområdena.
3. Låt den vara i cirka 20 minuter.
4. Skölj av med kallt vatten.

Hur ofta?

Två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Gurka och mynta blad har en svalande effekt på huden. Detta, i kombination med de antiinflammatoriska egenskaperna hos mynta blad, lindrar smärtan från solbränna samtidigt som din hud läker snabbare.

9. Mintblad för torr och kliande hud

Shutterstock

Du kommer behöva

• 6 tsk färska mynta blad
• ½ liter vatten
• Tvättlapp

Förberedelsedags

30 minuter

Behandlingstid

10-15 minuter

Metod

1. Koka mintbladen i en halv liter vatten i cirka 20 minuter.
2. Låt vattnet svalna och sila det sedan.
3. Blötlägg en tvättlapp i det kylda teet.
4. Sprid trasan på det drabbade området.
5. Låt stå på i cirka 2-3 minuter.
6. Upprepa processen 4-5 gånger.

Hur ofta?

1-2 gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Mynta är en riklig källa till mentol, som har antiinflammatoriska egenskaper som minskar klåda och andra typer av hudförvärring. Mynta är också en utmärkt källa till rosmarin, som är en naturlig syra som behandlar utslag.

10. Mintvatten som en toner

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 ½ kopp vatten
• 2 msk färska mynta blad
• Bomullstuss
• Fuktighetskräm

Förberedelsedags

30 minuter

Behandlingstid

5 minuter

Metod

1. Koka mintbladen i en och en halv kopp vatten i cirka 20 minuter.
2. Låt vattnet svalna och filtrera sedan mintbladen.
3. Applicera denna lösning på ditt ansikte med en bomullsdyna efter att du tvättat ansiktet.
4. Fortsätt att återfukta ditt ansikte.
5. Du kan förvara lösningen i ditt kylskåp i 6-7 dagar.

Hur ofta?

1-2 gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Mint är ett utmärkt rengöringsmedel och sammandragande. Dess salicylsyrainnehåll kontrollerar och förhindrar akne. Det lossar också döda hudceller.

11. Myntblad ansiktsmask för akne ärr

Shutterstock

Du kommer behöva

• 1 msk älskling
• 15 krossade mynta blad
• 1 tsk citronsaft

Förberedelsedags

2 minuter.

Behandlingstid

15 minuter

Metod

1. Kombinera alla ingredienser tills du får en jämn blandning.
2. Applicera blandningen på dina akneärr.
3. Låt blandningen vara på i cirka 15 minuter.
4. Skölj ansiktet med kallt vatten.

Hur ofta?

På andra dagar.

Varför detta fungerar

Citron och honung har milda blekningsegenskaper som bleknar akneärr och fläckar. I kombination med mynta ökar de blodcirkulationen och avlägsnar döda hudceller, främjar en sund cellomsättning och hjälper dig att uppnå klar hud.

Mynta blad kan förvandla din hud på så många sätt. Oavsett om du vill bli av med akne eller helt enkelt upprätthålla hälsan hos din hud, är det en av de bästa ingredienserna att lägga till din hudvård. Har du någonsin använt mynta blad för din hud? Berätta om din erfarenhet i kommentarfältet nedan.